La protéine de lactosérum est devenue ces dernières années une véritable fièvre à l'intérieur et à l'extérieur des académies. Aujourd'hui, nous en saurons un peu plus sur une marque nationale qui a beaucoup retenu l'attention: les probiotiques de protéine de lactosérum.


Connaissez-vous la gamme de protéines de lactosérum Probiotic??

Ceci est un supplément qui apporte plusieurs avantages à ceux qui l'utilisent. Accélère le gain de masse maigre, améliore les performances pendant l'entraînement et augmente même la combustion des graisses.

Avant de commencer à utiliser ce produit, il est toutefois important d’en savoir plus. Il existe plusieurs avantages, types et la bonne façon de prendre, et nous allons parler de tout cela dans cet article.

Si vous souhaitez augmenter le gain de masse et en savoir plus sur les probiotiques de protéine de lactosérum, restez avec nous..

Quel est

Les probiotiques de protéines de lactosérum sont un complément recommandé pour les bodybuilders qui souhaitent augmenter leur masse maigre. C'est la protéine isolée du lait, qui a une haute valeur biologique.

Ils sont disponibles sur le marché dans différentes versions, saveurs et emballages différents. En outre, les prix varient considérablement et sont très abordables, surtout par rapport aux produits importés.

Comme nous l'avons expliqué dans notre article principal, après avoir été consommé juste après le bodybuilding, le lactosérum aide à la construction musculaire et évite le catabolisme. De cette façon, les résultats de la formation sont intensifiés, offrant un gain de masse beaucoup plus rapide et efficace.

Les types de protéines de lactosérum probiotiques et où acheter

Une des raisons pour lesquelles le lactosérum de cette marque est si populaire est qu’il est disponible en plusieurs versions. Faites-nous savoir ci-dessous les principales et leurs indications:

Probiotiques Iso Pro Whey:

Avec sa matière première importée de Nouvelle-Zélande, sa base est un isolat de protéine de lactosérum à échange ionique (Iso Pro Whey) ne contient que 1 g de glucides "à faible teneur en glucides" lorsque le goût est de chocolat ou de 0 de graisses. À raison de 3 g sur un total de 62 g, il fournit 55 g de protéines et 14,7 g de BCAA. Il est vendu en paquets de 900g et 2,268 kg.

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3 probiotiques de protéine de lactalbumine:

Cette version est recommandée pour ceux qui recherchent un gain de masse maigre. Sa formule contient des protéines de lactosérum isolées, concentrées et hydrolysées et est riche en acides aminés. Il est disponible dans les saveurs de chocolat, de fraise et de vanille.

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5 probiotiques de protéine de lactalbumine

C'est l'une des versions les plus populaires de la marque, car elle contient 5 types de protéines de lait. Comme la version précédente, il est également riche en acides aminés et aide à gagner de la masse musculaire. se trouve dans les saveurs de chocolat, de fraise, de vanille et de fraise à la vanille.

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Whey Pro 2 Hydrolized

Cette version contient des protéines de lactosérum hydrolysées, apportant des résultats très efficaces, en particulier pour ceux qui s'entraînent intensément. On peut le trouver dans les saveurs de chocolat, de fraise et de vanille.

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100% de lactosérum pur

Cette version ne contient que des protéines dans sa composition. On le trouve dans les arômes naturels, chocolat, fraise et vanille.

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Avantages et prise de lactosérum probiotique!

Les probiotiques de protéines de lactosérum apportent plusieurs avantages à l'organisme. Il est recommandé aux personnes qui recherchent un corps plus défini et en meilleure santé. Voyons ci-dessous quels sont ces avantages:

  • Gain de masse musculaire:

L'un des principaux avantages de l'utilisation de la protéine de lactosérum est le gain de masse maigre par les bodybuilders. Lorsqu'il est associé à un bon entraînement, à une alimentation appropriée et consommé en quantités correctes et régulièrement, ce gain peut être très élevé..

  • Augmentation de la dépense calorique:

Un autre grand avantage dans la consommation de ce type de protéine réside dans l'augmentation de la dépense de calories par l'organisme. C'est parce que lorsque vous avez plus de muscles dans le corps, ils vous font dépenser plus d'énergie. Ainsi, en plus de gagner de la masse maigre, le lactosérum vous aidera à brûler les graisses et à perdre du poids..

  • Absorption rapide par le corps:

L'un des grands avantages de cette protéine de lactosérum est qu'elle est rapidement absorbée par l'organisme. Ceci est très important pour ceux qui veulent gagner de la masse musculaire. Après tout, s'il est absorbé rapidement après l'entraînement, les résultats seront beaucoup plus efficaces.

Coût Bénéfice:

Il existe plusieurs marques de lactosérum sur le marché. Cependant, les probiotiques de protéine de lactosérum présentent l’un des meilleurs coûts d’avantages sociaux. Ce sont des produits que l'on trouve généralement à un prix très abordable par rapport à la concurrence.

Comment prendre

Les probiotiques de protéines de lactosérum est un supplément en poudre. Donc, pour le consommer, vous devez ajouter 2 mesures dans 300 ml d’eau et bien mélanger afin qu’il se dissolve complètement. Si vous êtes à la maison, le mélangeur peut être utilisé. Si vous êtes dans la rue, les shakeiras ne sont que de bonnes options pour battre votre lactosérum.

Cela dépendra beaucoup de votre entraînement et de vos objectifs. Habituellement, il est consommé immédiatement après l'entraînement. Cependant, cela peut varier selon les personnes. Idéalement, vous devriez suivre les directives de votre entraîneur afin que la consommation corresponde aux exercices..

Vous pouvez également l'inclure dans vos recettes et créer des versions saines et protéinées de ce que vous aimez. Selon la saveur que vous choisissez, vous pouvez l'utiliser dans les recettes de biscuits, les brigadeiros, les mousses et tout ce que votre imagination commande. Il est seulement important de faire attention à ne pas trop le consommer.

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La composition

La composition des probiotiques de protéine de lactosérum varie en fonction de la version choisie. Cependant, tous sont à base de protéines isolées de lactosérum.

Le lactosérum probiotique est-il vraiment bon? Comment étaient les résultats?

Et avez-vous déjà utilisé l'un des suppléments de protéine de lactosérum Probiotic? Assurez-vous de partager votre histoire avec nous, laissez vos commentaires dans les commentaires ci-dessous!