Entraînement des épaules avec Fernando Sardinha

Fernando Sardinha est un excellent exemple pour tous ceux qui aiment le sport de musculation. Un type humble et centré qui comprend et sait de quoi il parle, alors faites-lui confiance! C’est pourquoi nous avons l’honneur de toujours apprendre d’une personne qui porte ce costume, c’est quelque chose d’unique et que nous devrions vraiment apprécier.!

Aujourd’hui, nous allons apprendre en détail un entraînement des épaules qui comporte 3 exercices que nous avons l'habitude de voir et peut-être même d'exécuter, mais qui seront certainement vus et exécutés avec d'autres yeux après cette belle application et explication.

Entraînement des épaules avec Fernando Sardinha:

Il est avant tout un maître et un grand promoteur de notre partenaire, le Marcelo Sendon!