Un créatine de cheval (ou chevaux) ont acquis une grande popularité au Brésil, en particulier lorsque notre organisme de surveillance sanitaire a interdit la vente de créatine dans les magasins de compléments alimentaires.

Pendant l'interdiction, il est devenu crime vendre de la créatine dans les magasins de suppléments, ce qui a fait disparaître le supplément.

Mais le même problème n’existait pas dans les magasins agricoles, où la créatine cheval a été vendu librement - sans ordonnance ni contrôle.

Puisque la créatine est un supplément qui fonctionne vraiment, beaucoup de gens l’ont considérée comme une alternative viable pour continuer à récolter les bénéfices de la substance..

De plus, étant donné que le produit était destiné aux gros animaux, il y avait une idée selon laquelle le produit était "plus fort" que celui vendu à l'homme..

Et comme il était principalement utilisé chez les chevaux de compétition qui coûtent parfois des valeurs très élevées, beaucoup pensaient que la qualité du produit était supérieure..

Tout cela a généré une mystique autour de la créatine pour les chevaux.

Le supplément a commencé à être utilisé de manière rampante par les gens ordinaires qui voulaient gagner du muscle.

Même aujourd'hui, après la mise en vente de la créatine, on ne sait toujours pas si la créatine chevaline n'est pas une meilleure alternative..

Dans ce texte, nous verrons exactement s'il vaut la peine (ou non) d'utiliser la créatine chevaline, et surtout si cela peut générer plus d'hypertrophie..

A quoi sert la créatine?

Si vous ne savez pas pourquoi vous ajoutez de la créatine, voici un résumé de base:

La créatine cheval a le même objectif que la créatine pour l'homme: augmenter la force, l'explosion et le niveau d'énergie de l'utilisateur.

En d'autres termes, compléter avec de la créatine est possible d'entraîner plus lourd, utiliser plus de charges dans les exercices et par conséquent générer des gains plus rapides.

En général, la créatine est un supplément extrêmement sûr pour les personnes en bonne santé et peut être utilisée sans interruption, à condition que le dosage correct.

Lire aussi -> Comment prendre sa créatine correctement

Mais la créatine de cheval est meilleure que la créatine normale ?

Directement, non.

Créatine Créatine.

Que ce soit la créatine pour cheval, humaine ou extra-terrestre, si c'est de la créatine pure, alors c'est à peu près la même substance.

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La composition chimique est exactement la même dans les deux versions. Il n'y a aucune raison de s'attendre à ce que l'effet de créatine du cheval ait plus d'effets sur l'homme.

Verdict: La créatine, tant qu’il s’agit bien de créatine, ne produira pas plus (ou moins) d’effets sur les humains. Le.

Mais ça peut être plus pur ?

La question de la pureté peut réellement interférer avec les résultats.

Plus une substance est pure, plus les effets avec la même dose sont importants.

Mais penser qu'un produit à base animale est plus pur, est évidemment une erreur.

Même si les chevaux de compétition peuvent coûter des milliers de dollars et que l’attention portée à ces produits est supérieure, cela ne change rien au fait que nous parlons d’animaux..

Le processus de fabrication, le contrôle de la qualité et l'hygiène sont distincts.

En fait, le processus de fabrication et de contrôle de l'hygiène dans les produits d'origine animale peut être encore plus élevé, le fait est que les animaux ont des organismes différents.

Par exemple: une créatine de cheval peut être accompagnée d’une mégadose de sodium ou d’un micronutriment tel que le chrome.

Pour le cheval, cela peut être encore meilleur et cela correspond toujours, à travers les lois qui régissent cette catégorie, en tant que produit de provenance et d’excellente qualité..

Mais pour un humain, cela pourrait être moche.

Ce sont des catégories de produits distinctes avec des lois et des besoins différents.

Et quant au rapport coût / bénéfice entre les deux ?

La créatine pour les chevaux est généralement moins chère que la normale.

Un pot de 500g de créatine pour cheval peut coûter environ 50 $, tandis qu'une même quantité de créatine normale coûterait facilement deux fois plus..

Mais nous revenons ici à la question des deux produits étant de catégories différentes.

Vous pouvez payer moins cher pour plus de créatine de cheval, mais vous pouvez peut-être ingérer d'autres choses qui ne vous feront pas toujours du bien..

De plus, considérant que nous utilisons au maximum 5 g de créatine par jour, un pot de 300 g de créatine normale coûtera 50 $ et durera 60 jours.

Dépenser 50 $ pour acheter une créatine normale est loin d'être évitable et tend à être une idée beaucoup plus sûre..

Mots finaux

Bien que la créatine de cheval ait produit plus de résultats que la créatine chez l'homme (ce qui n'est pas le cas), les éventuels points négatifs sont plus grands..

Les produits destinés aux humains passent par différents processus de fabrication, de contrôle de la qualité et - plus important encore - d'hygiène..

En fin de journée, la créatine pour chevaux est faite pour ... les chevaux.

Vous n'obtiendrez aucun avantage supplémentaire à l'utiliser, même si le prix est inférieur.