Après avoir découvert l’importance des protéines en général dans l’activité physique et que celles-ci peuvent être décomposées en unités plus petites appelées acides aminés, il a été constaté que l’utilisation d’acides aminés spécifiques peut aider à différents processus et à différentes manières d’optimiser les aspects liés à la même chose..

Ainsi, l'utilisation de certains acides aminés peut avoir des effets bénéfiques allant d'une synthèse protéique accrue à la stimulation de la synthèse protéique, à la réduction du catabolisme musculaire, aux stimuli de la testostérone, à l'apport énergétique au muscle pendant l'activité physique et à l'amélioration de la récupération musculaire. , réduction de la fatigue neuromusculaire et musculaire pendant et après l'activité physique, augmentation de la force, entre autres.

Parmi ces acides aminés importants, il y a les essentiels, que le corps lui-même n'est pas capable de produire, étant nécessaires à sa consommation par des sources alimentaires.

Parmi ces vingt acides aminés essentiels, on trouve les BCAA, qui signifie en anglais acides aminés ramifiés. Ceux-ci sont formés par le L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine.

Le BCAA sont utilisés dans les sports les plus différents, de l'endurance à l'endurance, dans notre cas, le bodybuilding. Et, il s'est avéré assez efficace.

En outre, les BCAA ne doivent pas nécessairement être consommés juste avant et après l'entraînement, mais peuvent également contribuer à l'équilibre énergétique et au contrôle glycémique pendant la journée, et donc être pris avec les repas..

Étant donné l’importance des BCAA dans l’activité physique, on remarque souvent que les doses nécessaires à l’ergogenèse ne se retrouvent pas uniquement dans le régime alimentaire et que les suppléments.

Même dans un régime hyperprotéique, les besoins et l'ergogenèse dépendent de la supplémentation en BCAA. Bien qu’on s’interroge sur son efficacité, certaines études ayant montré d’excellents résultats avec l’utilisation de BCAA et d’autres résultats controversés et non satisfaisants, on sait que dans le monde professionnel et même amateur, la pratique a montré une tendance à opter pour ces solutions. acides aminés.

De cette façon, il est nécessaire de connaître les meilleurs produits qui répondent non seulement à nos besoins nutritionnels, mais aussi à nos poches. Aujourd'hui, nous allons meilleurs suppléments pour les BCAA existants.

Index de l'article:

  • 1- BCAA 12400 - ANSI
  • Xtend - Scivation
  • 3- BCAA Powder 5000 - Optimum Nutrition
  • 4- RecoverPro - Innovations Anaboliques
  • 5- BCAA 12000 - Ultmate Nutrition

1- BCAA 12400 - ANSI

Récemment, ANSI est arrivé au Brésil avec des produits tels que sa protéine "conffeti" Flurry, ses boissons toutes faites, ses autres protéines et, bien sûr, ses acides aminés, parmi lesquels les BCAAs. Le produit le plus important parmi les acides aminés est le BCAA 12400, un produit en poudre dont la quantité correspond presque à 5 000 mg de L-leucine, soit une dose beaucoup plus élevée de 99% des produits disponibles sur le marché. De toute évidence, les niveaux de L-Valine et de L-Isoleucine resteront faibles, tout en permettant de tirer parti de la L-Leucine elle-même..

BCAA 12400 est un produit offrant un bon rapport qualité prix. En format de 450 g, il est disponible dans les saveurs de punch aux fruits, de pastèque, de raisin et de framboise, toutes extrêmement savoureuses et sans le goût traditionnel des médicaments de la plupart des produits de cette nature..

Bien qu’il s’agisse d’un supplément dont la vente est autorisée au Brésil, la société est nouvelle sur le territoire national et la plupart des magasins de suppléments ne le vendent toujours pas. Mais ce n'est pas un obstacle pour ceux qui recherchent de bons suppléments, n'est-ce pas? Importez-le simplement de l'extérieur du pays, comme vous pouvez le faire avec la plupart des suppléments qui ne se vendent pas ici. Donc, pour vous qui avez aimé et voulez essayer ce BCAA, cliquez ici et faites votre demande bientôt.

Xtend - Scivation

Xtend est un supplément bien connu qui a réussi à toucher de nombreux brésiliens. En tant que supplément pouvant être utilisé avant, pendant et après la formation, il s’est avéré efficace et se présente comme un produit très productif. Malheureusement, il n'y a aucune trace de la marque au Brésil, mais il s'agit clandestinement d'un des suppléments les plus vendus dans la catégorie. Ces mérites ne sont pas seulement reflétés au Brésil, mais ils dépassent la barrière des quatre coins du monde, lui permettant notamment de remporter parfois des titres du meilleur complément de catégorie..

3500 mg de L-Leucine et 1750 mg de L-Isoleucine et L-Valine sont disponibles dans chaque portion du produit..

Xtend est un complément différentiel, car en plus des BCAA présents dans celui-ci, il est ajouté des électrolytes pour aider à l'hydratation pendant l'activité physique, ce qui est indispensable et l'addition de L-Glutamine (2500 mg dans la portion), un acide aminé fondamental dans les aspects liés à le système immunitaire, la synthèse du glycogène, la réduction du catabolisme musculaire, l'augmentation de la synthèse des protéines et le malate de citrulline, dont les effets sont proches de ceux de la créatine (à la dose de 1 g par portion),

Le produit est présenté en paquets de 5 portions, 12 bâtonnets, 30 portions et 90 portions, et avec de superbes saveurs de melon d'eau, punch aux fruits, framboise, citron-lime, orange, pomme verte, limonade rose et fraise au kiwi.

Mais comme tout n’est pas des fleurs, comme je l’ai dit plus haut, bien que beaucoup vendu, il n’est pas sorti au Brésil. Donc, pour ceux qui sont intéressés par l’un des meilleurs suppléments du genre, ils devront courir et faire une importation. Si vous voulez acheter, cliquez ici et faites votre demande immédiatement.

3- BCAA Powder 5000 - Optimum Nutrition

La respectée Optimum Nutrition réussit vraiment à bien préparer vos produits! Il ne pourrait en être autrement avec la BCAA Powder 5000 déjà estampillée. Il s'agit d'une BCAA présentant l'une des meilleures solubilités du marché. Habituellement, les BCAA étant insolubles dans l'eau, en particulier la L-leucine, leur apport est quelque peu compromis, perdant souvent une partie du produit dans le récipient utilisé pour le fabriquer. Cependant, BCAA Powder possède une technologie de pointe qui les laisse solubles, en tirant pleinement parti du produit et sans gaspillage..

Outre le facteur de solubilité, nous devons bien sûr compter sur deux autres points essentiels: le premier est sans aucun doute la concentration élevée du produit. Il fournit dans la portion de 2,5 g de L-Leucine, 1,25 g de L-Isoleucine et 1,25 g de L-Valine. Le deuxième facteur est son goût, l'un des plus agréables de la catégorie. Malgré les quelques options disponibles, elles en valent la peine (punch aux fruits et orange). En outre, il existe une troisième option sans saveur.

Le coût de BCAA Powder 5000 n’est pas élevé et le produit est rentable X bénéfice, avec 40 portions par paquet..

C'est déjà un supplément que l'on trouve dans plusieurs magasins de notre pays, car Optimum Nutrition est très présent au Brésil. Mais en général, le prix ici est un peu élevé en raison de la qualité élevée des produits Optimum, de sorte que son prix devient un peu plus élevé qu'il ne le devrait. Donc, pour ceux qui n’ont pas peur d’attendre et de profiter de l’épargne, il suffit de cliquer ici pour demander à l’étranger..

4- RecoverPro - Innovations Anaboliques

Anabolic Inovation est peu connu à l'étranger, et encore moins au Brésil, est une gamme de suppléments destinés aux produits différenciés et aux principes actifs atypiques des plus utilisés sur le marché. Avec des suppléments à utiliser avant de se coucher, avec des suppléments de pré-entraînement et d’autres, l’entreprise provoque un certain choc quand on le sait..

RecoverPro est le BCAA de la société, également en poudre et avec un arôme puissant mais puissant (punch aux fruits et au citron).

En termes simples, ce qui attire l’attention sur le produit, c’est son coût X avantageux ainsi que la quantité de BCAA présents dans chaque portion. Il fournit en moyenne 4 g de L-leucine, 1 g de L-Isoleucine et 1 g de L-Valine dans chaque portion de 8 g..

Malgré son goût prononcé, il n'a PAS de glucides ajoutés..

Le produit est présenté en paquets de 336g et, certainement, pour ceux qui peuvent un jour acquérir, fera sûrement un excellent achat.

N'achetez ce produit qu'en dehors du pays, car il s'agit d'une marque qui n'a pas encore été explorée et légalisée au Brésil. Qui est intéressé peut cliquer ici et aller dans le magasin où je fais mes achats à l’étranger. Demandez sans crainte et attendez-vous à arriver chez vous..

5- BCAA 12000 - Ultmate Nutrition

Le prochain BCAA est très peu connu au Brésil, il s'agit du BCAA 12000 de Ultimate Nutrition. C'est une marque qui a été retirée des étagères en raison de problèmes avec l'importateur brésilien, mais en réalité, elle n'a jamais été complètement décalée, démontrant ainsi la haute qualité de ALL PODUTOS. Incidemment, il n’est pas étonnant que la société sponsorise pas moins que Markus Ruhl depuis des années et possède actuellement le titre d’athlète principal Billmore, également très bizarre..

En se référant à la BCAA, nous trouvons un produit qui présente l’un des meilleurs avantages du marché en termes de coûts, car il est vendu au Brésil et à l’étranger à un prix relativement juste, ce qui rend sa consommation assez plausible et palpable pour le plus grand nombre. différentes personnes.

Il fournit une bonne quantité de L-Leucine ainsi qu'un rapport de 2: 1: 1 pour la L-Valine et la L-Isooleucine, démontrant une efficacité beaucoup plus élevée. Le produit ne contient pas de glucides ajoutés, ce qui le rend tout à fait intéressant, car il est aromatisé et, par ailleurs, avec une gamme de saveurs très particulières et TOUTES très acceptables. Il est disponible dans les saveurs de cerise, melon d'eau, citron vert, citron vert, orange, punch aux fruits, melon d'eau, raisin et donne plus de 40 portions..

Donc si un jour vous devez opter pour un produit bon marché et de bonne qualité, oui, c’est un excellent choix que vous ne regretterez pas.

Là encore, nous sommes confrontés au problème des ventes au Brésil, car, malgré l’autorisation de vente, l’importateur n’est pas rentré avec force dans la marque. Donc, le meilleur moyen, même aujourd'hui, est de commander des importations et des achats de l'étranger en cliquant ici.

Cependant,

Bien qu’il n’existe pas à 100% de preuves d’utilisation des BCAA (et de leurs doses efficaces pour de telles cibles, à des doses très variables), ils les avantages liés au métabolisme normal et à l'activité physique ont également. Le BCAA et sont associés à la prévention de maladies telles que la résistance à l'insuline et l'APO-A, une protéine présente dans les HDL, qui porte ce que l'on appelle communément le "bon cholestérol".

De cette façon, aujourd’hui, grâce aux produits offrant un grand avantage en termes de coût X, il s’agit là d’une classe dans laquelle il vaut la peine d’investir et d’observer les résultats..

Donc, aujourd’hui, il y a quelques suggestions, mais il y en a sans doute beaucoup sur le marché.

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