Un maca péruvienne est une plante qui ressemble à un radis, contient 59% de glucides et beaucoup les fibres. Les glucides sont une source naturelle d'énergie, la fibre donne la satiété, améliore le fonctionnement de l'intestin, se termine par l'enflure et la gourmandise et dessèche toujours le ventre.!

Elle est riche en acides aminés, glucides, fibres, calcium, fer, magnésium, oméga 3 et 9, phosphore, potassium, zinc, sélénium et vitamines B1, B2, C et E. Le zinc participe à la synthèse des protéines, au processus de croissance et à la guérison..

Il est également associé aux fonctions immunitaires. Le magnésium participe à plusieurs fonctions physiologiques, telles que les fonctions neuromusculaires, cardiovasculaires et hormonales.

Cette plante consiste en une racine et peut être consommée sous forme de farine ou de capsules. Il est connu pour être une plante aphrodisiaque.

Avec votre utilisation, les résultats seront notés dès la première semaine. Certainement, le maca péruvienne est un wildcard pour stimuler le régime, avec humour et beaucoup de!

Il a encore un potentiel énorme pour perte de poids, parce que diminue l'appétit et augmente la libido, une des raisons pour lesquelles votre consommation augmente de plus en plus.

Le public masculin recherchait un produit qui améliorer votre performance sexuelle, et contribuer à avoir une relation saine avec votre partenaire.

Comme on peut le voir, le maca péruvienne contient de nombreuses propriétés importantes, j'ai donc préparé cet article afin que vous puissiez comprendre qu'est-ce que la maca péruvienne, à quoi ça sert, comment l'utiliser, quels sont ses bénéfices, quels sont les effets secondaires si elle augmente réellement la testostérone et même contribue à augmenter la masse musculaire.

Index de l'article:

  • À quoi ça sert?
  • Comment utiliser?
  • Quels sont ses avantages?
  • Aide à augmenter la masse musculaire?
  • Augmente la testostérone?
  • Effets secondaires:

À quoi ça sert?

La maca péruvienne a des propriétés capables de stimuler l'activité physique et mentale, ainsi, les fonctions sexuelles du corps sont régulées.

Lorsque le corps commence à présenter une certaine fatigue et une faiblesse, son utilisation est très indiquée. Pourtant, il agit pour soulager le stress et les cas de dépression, mais en ce qui concerne les dysfonctionnements sexuels, ses résultats sont excellents..

Les sportifs utilisent aussi souvent la maca péruvienne dans le but d'augmenter leur énergie corporelle et d'améliorer leurs performances..

Comment utiliser?

Maca péruvienne peut être trouvé dans capsule ou poudre.

Consommation en capsule: Aider dans le performance sexuelle, il est recommandé de consommer 2 comprimés par jour, et un peut être utilisé avant chaque rapport.

Consommation en poudre: Peut être utilisé dans les salades, les jus et les soupes (jusqu'à 1500 mg par jour).

Quels sont ses avantages?

Renforce le coeur
Étant riche en oméga-3, la maca péruvienne évite les problèmes cardiovasculaires et régule le taux de cholestérol. Cette plante est capable de lutter contre le mauvais cholestérol (LDL) et d'augmenter le bon cholestérol (HDL). Cela aide-t-il à contrôler les graisses dans le sang et à éviter l'hypertension?.

Prévient l'anémie et l'ostéoporose
Il est extrêmement riche en fer, un nutriment qui combat l’anémie, une dose de 100 g de farine est composée de 16,6 mg de fer. De plus, la maca péruvienne contient plus de calcium que le lait. Indiqué pour toutes les femmes (moins enceintes et allaitantes), en particulier pour celles qui sont en ménopause, pour éviter l'ostéoporose ??.

Prévient le diabète et augmente l'immunité
Selon l'Association brésilienne de nutrition (Abran), la maca péruvienne prévient le diabète en ralentissant le taux d'absorption du glucose, grâce à la teneur élevée en fibres de la plante. Il renforce également l'immunité du corps et augmente le pouvoir de guérison.

Chauffer le sexe
La maca péruvienne a un effet aphrodisiaque, selon des études de l'Université Cayetano Heredia au Pérou. Chez les hommes, la production de sperme était plus importante et chez les femmes, la plante réduisait le stress et augmentait également le désir sexuel..

Améliore la fonction thyroïdienne

Selon les experts, la maca se voit attribuer une amélioration du fonctionnement de la thyroïde en plus de nombreux autres avantages mentionnés..

Aide à réguler les hormones

La maca a des propriétés qui déclenchent une meilleure production d'hormones par l'organisme, de sorte que toute personne ayant un déficit hormonal peut bénéficier de cette action de la plante, de manière naturelle. Dans la phase de ménopause est très indiqué, réduisant les symptômes.

Aide à traiter les problèmes de peau

La plante est également indiquée pour les problèmes liés à l'acné, aux imperfections, au nettoyage de la peau et à la réduction des signes du vieillissement..

Aide à augmenter la masse musculaire?

La maca péruvienne effet anabolique, où il fournit l'augmentation de la force et par conséquent, le gain de masse musculaire.

Augmente la testostérone?

Une étude réalisée par un scientifique péruvien a permis d'observer les effets du tubercule chez des sujets de sexe masculin âgés de 24 à 44 ans pendant 4 mois..

Le résultat a montré une augmentation du nombre de spermatozoïdes et une motilité accrue des spermatozoïdes. Il a également réduit les niveaux de stress, de fatigue et d'anxiété. On pense que la nourriture en question a une action sur les glandes surrénales et l'hypothalamus.

Par conséquent, le La maca péruvienne est une plante aphrodisiaque, où il améliore l'érection et les performances sexuelles, cependant, ce n'est pas un rappel de testostérone.

Effets secondaires:

La consommation de maca ce n'est pas conseillé par les patients qui reçoivent un traitement anticoagulant, car cela peut augmenter le risque de saignement ou de saignement.

Il n'est également pas recommandé pour les femmes enceintes ou sont en période d'allaitement. Cette racine contient des composants tels que des alcaloïdes qui peuvent être transportés dans le sang et atteindre le fœtus ou le nourrisson et peuvent l’affecter négativement. Par conséquent, il est préférable d’être prudent et de ne pas décider de commencer votre consommation sans la supervision d’un médecin..

Pour ceux qui commenceront à utiliser, l’indication est de commencer avec de petites doses et d’augmenter progressivement.

Cependant,

Ainsi, avec la maca péruvienne, vous pouvez obtenir d'excellents résultats non seulement dans un domaine, mais dans de nombreux domaines de votre vie. Grâce à son utilisation, vous atteindrez divers objectifs en matière de santé et d’esthétique..

Donc, ne vous attendez pas à trop pour commencer à utiliser cette plante puissante dès maintenant..

Jusqu'à la prochaine fois!

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