Le oxydes d'azote, connu comme NO2 a été une grande fièvre chez les bodybuilders amateurs non seulement brésiliens, mais aussi internationaux.

Apprenez à connaître une autre catégorie de suppléments sur le marché qui dérange la tête de nombreux débutants de musculation.
Le principe de base de supplément est de faire le Gaz d'oxyde nitrique (N2 + O2) est produite dans le corps en convertissant la L-Arginine en L-Citrulline, un puissant vasodilatateur. Ainsi, on suppose que l'oxygénation et le transport des nutriments (et des acides aminés) vers la cellule sont beaucoup plus élevés pendant l'activité physique, améliorant ainsi la performance globale du flux sanguin. (force, concentration, résistance, de l'énergie etc.)

Cependant, certains points dérangent vraiment des gens plus conservateurs (je dirais des critiques), comme moi-même..

Cependant, la plupart des oxydes d'azote ne fournissent qu'une vasodilatation raisonnable, ce qui facilitera le transport des nutriments vers le muscle. Mais avec le prix payé au Brésil (même si les bons oxydes d’azote au Brésil sont vendus illégalement et à un coût très "salé"), cette légère augmentation du flux sanguin sera probablement valable, ce qui ne produira probablement que de très longs effets esthétiques. terme?

Eh bien ... Ici, j'entends cette vieille histoire que l'oxyde nitrique X ou NO2 provoque une pompe dans le muscle pendant l'entraînement. Ok, et alors? Depuis quand pompe signifie augmentation de masse musculaire? Très probablement, si vous utilisez des haltères de 6 à 7 kg et que vous effectuez un enfilage de biceps avec une série de répétitions 30 à 35, vous obtiendrez une pompe animale brutale. En fait, bon nombre de ces techniques sont utilisées par les concurrents avant même qu’ils n’atteignent la scène. Mais ce ne sera évidemment rien d'anabolisant, et la musculation est nulle. Sans un la formation lourd, avec ou sans pompe, vous ne développerez pas de masse musculaire maigre.

Un autre point, ou peut-être le point qui me dérange le plus, est la période de jeûne avant la consommation du produit (NO2) pour la formation. La plupart des oxydes d’azote recommandent une heure de jeûne avant l’entraînement, puis le supplément 20-40 minutes avant l'entraînement. À ce moment-là, il est déjà au moins 1h30 de jeûne avant l'entraînement. Et ceci, pour ceux qui s'entraînent dur, à la limite, au point d'avoir une hypoglycémie même si bien s'alimenter, est un grand absurde! Très bien, l’individualité biologique doit être respectée et nous devrions savoir que certaines personnes réussissent mieux en mangeant une heure avant l’entraînement. Mais attendez, 1h. En plus, honnêtement, il faut demander un faible taux d'anabolisme, peut-être une hypoglycémie (qui peut mettre fin à votre thyroïde) et de mauvaises performances..

Certains autres oxydes d’azote recommandent AU MOINS 2h de jeûne et 30 minutes supplémentaires de consommation du produit avant la formation!

Nous continuons cette explication de la oxydes d'azote dans une deuxième partie de cet article ... Jusque-là!

Article écrit par Marcelo Sendon

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