En plus d’être une excellente source de matériel pédagogique et de motivation, Hipertrofia.org a aussi son côté humoristique. Et pourquoi pas ?

Croyez-le ou non, le rire a aussi ses avantages: abaisser le cortisol, réduire la tension artérielle et même améliorer la créativité (ce n'est pas une salope, google it!).

Alors détendez-vous et évitez un catabolisme inutile en lisant cet article.

Vous savez quand vous devenez fanatique de gym quand ...

1 - Quelqu'un demande quel jour (de la semaine) est aujourd'hui et vous imaginez immédiatement ce qui sera entraîné dans la journée.

2 - Prenez les sacs du marché sans faire deux voyages. Et il porte toujours tous les sacs dans une main pour donner une pompe à l'avant-bras.

(Et si vous êtes assez fou, votre bras varie toujours entre les marchés ne pas générer d'asymétrie)


3 - Demandez à manger par téléphone, et après avoir choisi ce que vous mangez, le préposé demande combien de personnes sont demandées (cela arrive toujours dans Sushi!)

4 - Commencer à perdre des jeans à cause de la taille des jambes.

5 - C'est un pain dur dans tous les aspects de la vie, mais il ne renonce pas à dépenser une note noire avec un régime et une supplémentation.

6 - Faites-vous prendre à faire des exercices imaginaires comme le développé couché et le filetage direct.

7 - Avoir du mal à s'asseoir dans le pot le lendemain de l'entraînement des jambes.


8 - Cela vous rend triste de ne pas ressentir la douleur le lendemain.

9 - Vous rigolez mentalement lorsque vous écoutez un conseil fou que vous entendez au gymnase (et venant souvent des instructeurs).

10 - Vous allez aux toilettes pour faire le numéro deux deux fois par jour pendant le groupage.

11 - Les gens dans la salle de sport pensent que vous avez le syndrome de Tourette parce qu'en s'accroupissant ou en soulevant la terre, vous commencez à crier des choses comme "Yeah buddy" ou "Lightweight, baby".

12 - Lorsque vous cherchez un nouveau gymnase, vous ne demandez pas le prix, mais plutôt quelle paire d'haltères plus lourds.

13 - L’idée de s’étourdir et de vomir en faisant des squats est acceptable, mais faire 20 minutes de tapis de course est pire que de magasiner au centre commercial avec sa petite amie..

14 - Vous ressemblez à un homme quand quelqu'un dit que vous semblez avoir perdu du poids.

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15 - Les gens pensent que vous travaillez sur le terrain (rien contre), à ​​cause du nombre de callosités dans votre main.

16 - Vous vous vivez secrètement des callosités, même si cela n’est pas esthétique.


17 - Vous êtes étrangement heureux d'ouvrir un pot de lactosérum et de trouver le compteur en haut.

18 - s'indigne lorsqu'il arrive au gymnase et qu'une personne occupe le poids / l'équipement que vous alliez utiliser lors du premier exercice.

19 - Lorsqu'un événement imprévu perturbe votre sommeil, vous comptez mentalement le nombre d'heures que vous pourrez dormir..

20 - Vous vous identifiez à la plupart des éléments décrits dans ce texte et avez trouvé génial l'idée d'Hipertrofia.org de mettre un texte humoristique de temps en temps..