Il existe de nombreux professionnels compétents dans le domaine du bodybuilding qui sont vraiment formés pour prescrire, corriger et aider les gens de la meilleure façon possible pour générer les résultats escomptés. Cependant, il existe toujours une grande masse de zombies instructeurs qui ne sont même pas capables de balayer le gymnase et qui souillent toute la classe, mais qui sont actifs et prescrivent une formation à plusieurs personnes, comme si c'était une recette pour Brigadier. Voyez les 3 signes que vos instructeurs de gymnastique pourraient bien exercer dans un autre métier, loin de la musculation.

1 - Instructeur hors de forme

Les instructeurs n’ont pas l’obligation d’avoir le meilleur physique possible au gymnase, mais être totalement hors de forme - avoir l’air de n’avoir jamais touché le poids de leur vie - est un signe fort qu’ils ne considèrent pas leur métier comme une priorité et surtout pas. dominer le côté pratique de la chose. Comment se fier aux conseils de quelqu'un qui n'a jamais été capable d'utiliser ses propres conseils ?

"Mais il est allé au collège et a maîtrisé la théorie." Vous êtes-vous déjà demandé un cardiologue qui ne connaît la théorie qu'en effectuant une opération à risque? Ou un pilote d'avion qui n'est jamais entré dans une cabine, volant entre les continents? La théorie est bonne, mais cela ne vaut rien si la pratique ne va pas de pair.

2 - Instructeur obsolète

Étonnamment, à l'ère de l'information, où tout ce que nous voulons savoir n'est qu'à quelques clics de souris, il existe encore des instructeurs qui ne dominent pas plus que «le riz et les haricots». Il suffit de demander à quelque chose qui sort de l'ordinaire, comment effectuer une étude de terrain ou une routine du 4 × 10 à chaque séance, et ils se perdent plus que des aveugles. C'est à ce moment qu'ils se sentent mal à l'aise de ne pas savoir quelque chose et disent simplement que c'est "faux", laissant le pauvre garçon encore plus confus..

3 - Instructeur paresseux

Malheureusement, il n'y a pas d'autre mot pour décrire quelqu'un qui reste toute la journée à vérifier le statut sur Facebook, battant bapo, parlant à la petite amie au téléphone, alors que les étudiants sont seuls. Certains étudiants plus expérimentés n’ont pas besoin de regarder de plus près, mais d’autres - qui exécutent les exercices et qui dépendent aveuglément de l’aide de l’instructeur - doivent être surveillés en permanence pour ne pas chier, et les instructeurs sont là - rémunérés - juste pour cette.