Laissez-nous rejoindre l'utile à agréable. Rien de mieux qu'un délicieux gnocchi de patates douces, qui contient assez glucides dérivé de la patate douce, très important pour tout athlète.

Principalement, ces revenus rapportent beaucoup. Il est toujours bon de s'éloigner de la routine de l'alimentation, mais gardons le modèle fuyant avec la qualité.

Index de l'article:

  • Ingrédients:
  • Méthode de préparation:

Ingrédients:

1 kg de patates douces
1/2 tasse de farine de blé entier
2 blancs d'œufs

Méthode de préparation:

Cuire la vinaigrette dans un autocuiseur pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elle ramollisse.

Ensuite, les pétrir dans une casserole et mélanger avec 1/2 tasse de farine de blé entier et 2 blancs d’œufs. Remuer jusqu'à ce que la pâte devienne peu collante.

Faire bouillir une casserole avec de l'eau et aller faire des "boules" avec la pâte et jeter à l'intérieur de l'eau bouillie.

Avec une écumoire, retirez les balles qui montent et flottez à la surface. Bateau dans un égouttoir et prêt, peut être accompagné de la sauce de votre choix ou être mangé avec une source de protéines comme le poulet.

Cet article a été écrit par: Bruno Azevedo

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