Je vois des questions quotidiennes sur le régime alimentaire. Mais quand nous commençons à répondre et à commenter, nous obtenons des réponses qui sont coût d'un régime et l'impossibilité de l'exécuter correctement en raison de l'absence de subventions monétaires.

Mais de toute façon, le régime est vraiment cher?

Je dirais mec, mais non même prix de tous les aliments plausibles, à la fois parce que la nourriture est devenue une denrée de plus en plus chère. Et ce qui tend à ne pas augmenter, c’est le salaire du Brésilien. Mais ce serait déjà une discussion pour un forum de sociologie.

Pour revenir au sujet, beaucoup, par exemple, modifient généralement une bon repas pour un ou plusieurs deux collations dans un lieu commercial de la rue, au collège ou même au travail. Ensuite, en jouant sur la pointe du crayon et en analysant certains des endroits les plus communs, j’ai réalisé qu’un salé sans valeur nutritive coûtait environ 2,20 R $, l’équivalent de 66,00 R $ par mois. Mais qu'est-ce qui mange un salé dans la rue? Et la boisson? Ajoutez ensuite 2,20 $ d’un autre salé et 1,50 $ d’une bouteille de soda ou de jus de fruits, ce qui correspond à ... Et nous avons une valeur quotidienne de 5,90 $ ou 177,00 $ par mois. Wow!

Considérons maintenant un autre repas, mais cette fois-ci, équilibré avec environ 30 g d’albumine et 40 g d’avoine. Nous avons un total de 1,51 $ par repas ou 45,26 $ par mois. Waouh! Cela signifie qu'environ 1/3 du repas est exclu et, bien sûr, avec une valeur nutritionnelle extrêmement supérieure. Et ce fut l'exemple d'un seul repas.

Alors, ça va le régime coûte le même prix comme vous l'imaginez, tout simplement parce que la dépense n'est pas aussi fragmentaire et trompeuse que celle d'un salé au milieu de la rue?

Désolé de ne pas suivre un régime est quelque chose de faible qui ne veut rien du tout ou qui ne s’arrête pas pour faire des calculs.

Je dois aussi dire que vous devez définir des priorités dans votre vie. Si votre objectif est vraiment d'avoir un joli corps, gros, dense, fort et défini, vous devez abandonner certaines choses. Je vois des gens qui dépensent leur fortune en bière et en alcool le week-end au lieu d'acheter l'un ou l'autre des aliments au cours de la semaine. Si votre objectif n'est pas vraiment votre corps, soyez heureux avec le premier choix. Mais si oui, ne vous plaignez pas des maigres résultats que vous obtiendrez au fil du temps.

Pensez: Un grand corps nécessite un esprit grand et intelligent, capable de penser avant tout!

Article écrit par Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LIRE AUSSI:
VOIR: Comment utiliser les anabolisants correctement et en toute sécurité et augmenter votre masse musculaire en quelques semaines
GET: Médicaments, régimes et protocoles de supplémentation prêts à être utilisés et mis en pratique: Guide complet sur l'hypertrophie!
MEET: Le pré-entraînement qui changera votre façon de vous entraîner: + ENERGIE, + FORCE, + RÉSISTANCE, + FOCUS et + MUSCLES!
TELECHARGER GRATUITEMENT: Livre numérique avec 20 recettes de fitness et de saveurs pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse!