Ce matin à l'entraînement, j'ai vu quelque chose qui m'a fait croire que la mentalité hardcore et old school est toujours vivante chez nos jeunes forgerons. Je faisais étage couché et un garçon qui s'entraîne toujours à la même heure a demandé à s'entraîner avec moi. Le gars a une bonne taille et il semblait être fort, alors j'étais gentil et le laissais m'entraîner avec moi. À cause de sa taille, je savais que je n'aurais pas à décharger tout le bar juste pour me relayer avec le citoyen ...

Rez-de-chaussée Exercice commun pour souligner la partie supérieure du mouvement de la presse à banc.

Nous avons commencé à nous entraîner et il venait de terminer une série. Quand je me suis couchée pour commencer la mienne, je sentais quelque chose de chaud et humide sur le bras. Je me suis assis pour voir ce que c'était et je suis tombé sur du sang. Dans la dernière série du gars, qui portait 140 kg, il s’était cogné le coude au sol pendant l’exercice, ouvrant un trou. Je lui ai dit d'aller en prendre soin, car le sang coulait librement dans l'avant-bras.

Je pensais que le garçon demanderait une sorte de bandage dans le gymnase pour arrêter le sang. Cela voudrait dire que je devrais attendre que quelqu'un d'autre puisse faire ma série en toute sécurité. Ce qui me ferait chier. Au moment où vous êtes prêt à commencer la série, toute distraction met fin à la concentration..

Mais au lieu de me mettre dans la main, le gars a simplement essuyé le sang avec ses mains, a passé son propre t-shirt blanc et a dit: "Pratiquons." Cela m'a fait rire intérieurement. Ce n’était sans doute pas un accident grave, mais sa décision de ne pas s’inquiéter du sang pour que l’entraînement se poursuive avec la même intensité me fit voir une lumière au bout du tunnel..

À la fin de ma série, le guri a regardé son coude - toujours saigner -, a essuyé le sang sur le tissu de son pantalon et est passé à la série suivante. Ceci, mes amis, est l'entraînement hardcore légitime. De nos jours, beaucoup de gens s’inquiètent pour leur apparence physique et la façon dont les autres les voient à l’intérieur du gymnase. Pour les petits enfants de ce papa, je dis: concentrez-vous sur le «maintenant» et soulevez-vous.

Qu'est-ce qu'un peu de sang? Quel gloire ?

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Traduit et adapté par Hipertrofia.org