Avoir une séance d'entraînement, un régime et une supplémentation correctement planifiés pour votre objectif est très important, mais dans une certaine mesure.

Si vous vous trouvez constamment en train de changer et d’analyser ce que vous faites, sans mettre tout cela en pratique, vous remettez tout simplement à plus tard..

L'idée selon laquelle vous devez créer un entraînement et un régime parfaits, et disposer de tous les suppléments prêts à l'emploi, pour prendre UNIQUEMENT la chose au sérieux, est: totalement faux. Et beaucoup le font sans s'en rendre compte.

Vous n'avez pas besoin d'avoir les connaissances nécessaires pour vous entraîner durement et manger mieux. Vous n'avez pas besoin de protéines de lactosérum et de malt après l'entraînement pour pouvoir prendre l'entraînement au sérieux. Vous feriez déjà plus de progrès si vous vous entraîniez dur tous les jours avec un bel entraînement fait par le stagiaire et mangiez mieux avec une évidence que tout le monde sait..

Ne vous attendez jamais à trouver le plan idéal ou les conditions idéales pour faire quelque chose - cela n'arrivera jamais (dans aucun domaine de la vie).

Faire C'est plus important que fais le bien. En prenant des initiatives et en mettant la main à la pâte, vous gagnerez de l'expérience et de nouvelles informations apparaîtront. Peu à peu, vous améliorez votre routine dans la poursuite de l'excellence.

C'est pourquoi nous voyons dans les académies des gars qui n'ont jamais cherché d'informations sur leur entraînement ou leur régime alimentaire sur Internet, qui n'ont jamais posté de forum sur le bodybuilding, qui n'utilisent pas les suppléments de manière adéquate, qui ne suivent pas le bon mot pour s'entraîner et qui devinent: ils progressent davantage (et toujours recevoir de fausses accusations d'utilisation de stéroïdes anabolisants).

Est-ce qu'ils feraient plus de progrès s'ils avaient les connaissances appropriées? Bien sûr, mais il ne sert à rien de savoir sans initiative et sans travail acharné.

Assez réfléchi et trop analysé, assez attendu pour pouvoir commencer quelque chose lorsque la situation est favorable. Commence à travailler dur maintenant, avec ce que vous avez entre les mains, et ne vous arrêtez jamais. Je vous garantis que vous progresserez comme vous n'avez jamais progressé dans la vie.

Appliquez ces connaissances dans d’autres domaines de votre vie et vous aurez toujours une longueur d’avance sur la foule..

Bon entraînement!