Tout le monde connaît la diversité des symptômes qui surviennent et peuvent survenir pendant la période de gestation. L'un de ces principaux symptômes est le vertige pendant la grossesse. Même beaucoup de femmes se méfient et découvrent que la gestation joint ce symptôme à d’autres comme la nausée ou le désir de manger quelque chose de différent..

Quand ils commencent à arriver

Au premier trimestre, des vertiges surviennent avec fréquence plus élevée le matin avec la nausée et presque toujours en sortant du lit ou après une longue période de séance. Cela est dû au fait que la pression artérielle de la femme enceinte est totalement modifiée par l'augmentation de la production d'œstrogènes et de progestérone pendant la grossesse..

L'hypoglycémie est une autre cause très fréquente de vertiges pendant la grossesse. baisse de la glycémie résultant d'une longue période sans alimentation ou même d'une nutrition inadéquate, pauvre en nutriments et en vitamines si important pour une gestation et un développement sains.

Une autre raison de l'apparition du symptôme est la chaleur excessive. Pour les mères qui commencent leur grossesse par temps chaud et sec, des vertiges se produisent naturellement et les soins doivent être redoublés au cours de cette phase..

Au troisième trimestre, les raisons de vertiges pendant la grossesse pression de l'utérus sur les vaisseaux sanguins finissent par causer des vertiges et de mauvaises notes quotidiennes. Les recommandations se multiplient donc à ce stade en ce qui concerne l'utilisation de chaussures hautes, optant pour des modèles plus confortables et plus bas, ainsi que le soin apporté à la descente des escaliers et à la marche dans les rues..

Après tout, pendant un vertige, la femme peut devenir déséquilibrée et tomber, provoquant des accidents, des blessures et des dommages à la mère et au bébé. Il y a beaucoup de cas de chutes associées à une naissance prématurée, il y a donc peu de soins pendant cette période.

Que faire avec les vertiges pendant la grossesse

Une alimentation soigneuse, une hydratation et une consommation d'eau constantes ainsi que l'utilisation de vêtements, de chaussures basses et confortables sont des méthodes de prévention et de réduction des vertiges pendant la grossesse, en plus de réduire les risques d'accident. Une autre méthode bien acceptée par les femmes enceintes est le bracelet anti-nausée, qui aide immédiatement les nausées et les vertiges.

Mais évidemment chaque soin est recommandé pour la raison spécifique et responsable des vertiges qui devraient être correctement évalués. Pour les vertiges du matin au début de la grossesse, qui peuvent durer du premier trimestre à la fin du second, la meilleure façon de réduire l’inconfort au réveil est de: se coucher sur le côté et se lever lentement. Restez assis jusqu'à ce que vous soyez sûr que votre vertige soit passé pour pouvoir rester debout en toute sécurité.

En cas de très fort vertige, il n'y a rien d'autre à faire que de s'allonger et de rester tranquille jusqu'à ce que le malaise disparaisse. Mieux vaut se reposer que de mettre en danger la santé et la vie de votre bébé. Une autre forme de soulagement pendant le repos est s'allonger droit avec un oreiller sous les jambes, de sorte que les jambes sont au-dessus de la tête et améliorent la circulation sanguine.

Risque d'anémie

En ce qui concerne les aliments, mangez bien et avec un menu varié, riche en nutriments et en vitamines, qui vous permettra de rester en bonne santé afin de générer un bébé et de vous développer comme prévu. Le manque de vitamines dans l'organisme de la femme enceinte, en plus d'empêcher le développement du fœtus, peut être la cause d'une anémie profonde chez la femme enceinte, les vertiges doivent être signalés à l'obstétricien qui verra la nécessité de tests complémentaires pour vérifier.

Se souvenir manger toutes les 3 heures et petites portions maintiendra le niveau de glucose sanguin contrôlé, ce qui atténuera les vertiges. Si vous avez besoin de sortir, prenez une collation rapide comme un biscuit ou un fruit qui vous gardera nourri jusqu'au prochain repas..

Il est à noter que le vertige pendant la grossesse en eux-mêmes ne posent pas de risques, mais des accidents et le danger de perdre connaissance, de tomber et de se blesser en cas de vertige. Par conséquent, en cas d'apparition quotidienne de symptômes accompagnés d'autres, tels qu'une vision trouble, de graves maux de tête, le médecin doit être immédiatement informé de l'évaluation de l'état et du traitement correct, cela peut indiquer des signes d'anémie..

Voir aussi: Les brûlures d'estomac sont le symptôme de la grossesse?

Photo: Marcos

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Boîte d'informations clés:

  1. Tout le monde connaît la diversité des symptômes qui apparaissent et peuvent survenir pendant la période de gestation et de ces principaux symptômes est le vertige pendant la grossesse.
  2. L'hypoglycémie est une autre cause très fréquente de vertiges pendant la grossesse. baisse de la glycémie.
  3. Au troisième trimestre, les raisons de vertiges pendant la grossesse pression de l'utérus sur les vaisseaux sanguins finissent par causer des vertiges et de mauvais séjours quotidiens.
  4. Prendre soin de alimentation, hydratation et ingestion d'eau en permanence et l'utilisation de vêtements et particulièrement de chaussures basses et confortables sont des méthodes de prévention.
  5. Se souvenir manger toutes les 3 heures et petites portions gardera votre glycémie contrôlée, ce qui ralentira vos vertiges.