Article complet pour que vous puissiez avoir des questions sur hormone HCG et comment fonctionne le régime. Perdez-vous vraiment du poids??

Sachez également ce qu'est le régime HCG et si vous perdez du poids!

Qu'est-ce que HCG??

HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est une hormone produite par le corps humain dont les fonctions sont bien définies pendant la grossesse..

Au cours de la grossesse, la production de l'hormone augmente, de sorte que celle-ci remplit sa fonction principale, à savoir la formation du placenta..

Une autre fonction de cette hormone est la synthèse de deux autres hormones nécessaires au développement du fœtus, de la progestérone et de l'œstrogène..

Il indique à l'hypothalamus qu'il a besoin de réserves de graisse pour former la barrière placentaire, qui à son tour initie le processus de combustion des réserves qui vont directement à la formation du placenta..

De nos jours, la HCG a été utilisée pour faciliter la perte de poids grâce à un régime appelé «régime HCG»..

Ce régime alimentaire promet une perte de poids importante en peu de temps (1 à 2 kg par jour) et des sacrifices consentis pendant une période prédéterminée (seulement 3 semaines), accélère le métabolisme, brûle les graisses, en particulier les hanches, les cuisses et la taille.

Comment ça marche:

Ce régime dure de 3 à 6 semaines et consiste en l’utilisation d’injections quotidiennes de HCG en respectant un régime restreint ne contenant que 500 kcal par jour..

Pendant la période du régime ne peuvent pas être consommés des aliments contenant du sucre, des fruits à haute teneur en fructose, des aliments transformés et ni des glucides simples.

Il est également nécessaire de pratiquer des activités physiques qui potentialisent les effets de l'alimentation.

Avantages de HCG Diet:

Accélère le métabolisme

Selon des rapports de personnes approuvant l'utilisation du "régime HCG", il est bénéfique pour la santé en accélérant le métabolisme et contribue à l'élimination de la graisse corporelle.

Le responsable de ces bénéfices serait l’augmentation de l’hormone hcg dans le corps qui ferait comprendre au corps qu’il avait besoin de libérer de la graisse corporelle pour la formation du placenta et du fœtus, mais comme il n’ya pas de gestation, cette graisse serait éliminée.

Études sur

Cependant, comme il n’existe aucune preuve que l’utilisation d’hormones soit efficace dans la perte de poids, l’hypothèse la plus acceptée est que la perte de poids se produit au moyen d’un régime extrêmement hypocalorique.

L’accomplissement du régime remplit avec la promesse mais cette perte de poids excessive et dans un délai aussi court, il est nocif pour l’organisme, car pendant toute la période, le corps reçoit une petite partie des macro-nutriments et des micro-nutriments nécessaires au bon fonctionnement et corps sain.

Le cerveau, par exemple, dépend des glucides et, pour fonctionner dans les meilleures conditions possibles, il est nécessaire qu’au moins 40% de l’alimentation quotidienne se compose de cet élément nutritif..

Protéines

Les protéines sont essentielles à la formation musculaire et à la régénération des maladies et des plaies ou brûlures, et agissent également dans la production de cellules du système immunitaire.

Les lipides

Les lipides (graisses) sont responsables de la production d'hormones qui régulent tous les processus présents dans le corps humain..

Points de vente de nourriture et de boisson

Les vitamines et les minéraux agissent dans plusieurs processus tels que la croissance des cheveux, le maintien de la vision, la formation de cellules osseuses et même les reins.

Un autre facteur préoccupant est que les effets de l'administration de HCG ne sont pas encore connus, ce qui peut entraîner des problèmes parfois irréversibles, ce qui n'a pas été pris en compte par ceux qui conseillent ou sont adeptes du régime alimentaire..

Et les résultats, vous perdez du poids?

Des études ont prouvé qu’il n’existait aucune base scientifique établissant un lien entre l’hormone HCG et la perte de poids..

La SBEM (Société brésilienne d'endocrinologie et du métabolisme) et l'ABESO (Association brésilienne pour l'étude de l'obésité et du syndrome métabolique) s'opposent totalement à l'utilisation des injections d'hormone HCG dans le but de favoriser la perte de poids..

Indications d'utilisation:

Le régime est indiqué pour les personnes en surpoids ou obèses qui souhaitent perdre rapidement du poids et perdre de la graisse corporelle.

Comment est faite la diète HCG:

Le processus de régime est divisé en trois étapes:

1ère étape:

Il dure deux jours, au cours desquels le dieter devrait commencer à appliquer des injections de HCG et à maintenir un régime de 2400 kcal par jour avec des aliments riches en graisses et en calories.

2ème étape:

Cela peut durer de trois à six semaines, selon les résultats escomptés. Pendant cette période, les injections quotidiennes restent appliquées et un régime restrictif de 500 kcal par jour commence. C'est dans cette période que commence la perte de poids.

Au cours des trois derniers jours de cette phase, l'application de l'hormone HCG est interrompue et le régime alimentaire reste.

3ème étape:

Dans cette phase, les applications quotidiennes de HCG sont interrompues et l'apport calorique quotidien est d'environ 1500 kcal par jour et augmente progressivement, en évitant seulement la consommation de sucre et d'amidon pendant trois semaines supplémentaires..

Respecter la consommation de 4 repas par jour, le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner.

Les légumes utilisés doivent être cuits à la vapeur, la viande doit être consommée en deux repas différents, les fruits riches en calories ne sont pas autorisés, un seul type de légume doit être consommé par repas, seuls deux toasts peuvent être consommés par jour, de café et de thé est libéré puisque la consommation est sans sucre.

Tout au long du processus de diète, les produits contenant des hormones ou des huiles dans leur composition, qu'il s'agisse de shampoing, de revitalisant, de maquillage, de savon, de crème solaire ou de tout autre produit avec une composition lipidique, ne peuvent pas être utilisés. Pour hydrater la peau, il est recommandé d'utiliser de l'huile de noix de coco ou de l'huile minérale..

Effets secondaires

En raison d'un faible apport calorique, des symptômes tels que:

  • maux de tête,
  • fatigue,
  • irritabilité,
  • dépression
  • et perte de masse musculaire.

Une augmentation des niveaux de HCG dans le sang peut également augmenter les risques de formation de caillots sanguins, d'accident vasculaire cérébral et de thrombose.

Contre-indications de HCG

Le régime est contre-indiqué pour:

  • Les femmes enceintes ou allaitantes;
  • Les femmes avec de gros kystes ovariens;
  • Les femmes ayant des saignements vaginaux inexpliqués;
  • Femmes atteintes d'un cancer de l'ovaire, du sein ou de l'utérus;
  • Les femmes atteintes d'une tumeur dans l'hypothalamus;
  • Femmes atteintes de thrombose;
  • Femmes allergiques à la HCG.

Soins à prendre pendant la période de régime HCG:

Pendant toute la période du régime, les supporters ne doivent pas boire de boissons alcoolisées, faire des massages de quelque sorte que ce soit, ne pas travailler dur, ne pas bronzer et ne pas utiliser de médicaments pour perdre du poids.

Pendant les menstruations de la femme, les injections d'hormones ne doivent pas être utilisées, pendant cette période pour rester uniquement avec le régime.

Il est recommandé de toujours consulter un nutritionniste avant de commencer tout type de régime, afin que celui-ci définisse la meilleure alternative à suivre pour garantir une perte de poids efficace pour chaque cas..

Les régimes miracles et très restrictifs tendent à ne pas avoir de grands résultats à long terme.

Témoignages et reportages sur HCG

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