Comme nous le savons tous, les bodybuilders, ce ne serait pas agréable du tout train sans musique. Après plusieurs études, il a été prouvé que les vibrations sonores de la musique agissent directement dans notre environnement. différents types de réactions.

[Annonce n ° 2] Cela dépend beaucoup du rythme, du volume et de l'état émotionnel pour la variation de la chanson. Ce n'est pas bon pour vous d'aller à la gym et d'écouter un rock lourd, votre entraînement ne sera pas un peu exploité. Il ne sert à rien d’être fatigué ou grincheux et d’écouter de la musique classique, cela ne résoudrait pas le problème..

"Les rythmes et les sons peuvent changer les battements de notre cœur, notre circulation sanguine et par conséquent notre état d'esprit. Les lois naturelles qui régissent la chimie de notre corps et de notre esprit ont été étudiées à l'aide d'expériences scientifiques mesurant l'effet de la musique et du stimulus sur les réponses physiologiques de notre pulsation et de la résistance électrique de la peau.

"Lorsque nous écoutons une chanson, ses ondes sonores (vibrations) atteignent le tympan de l’oreille et se transforment en substances chimiques et en impulsions nerveuses qui enregistrent dans notre esprit les différents types de sons que nous entendons. Comme les racines des nerfs de l'oreille sont largement distribuées et ont plus de connexions que n'importe quel autre dans notre cerveau, dans notre corps, toutes les fonctions de notre organisme sont influencées "Par: Dotgospel.

La musique aide beaucoup dans la pratique du bodybuilding en matière de plaisir, d’humour et même d’énergie pour la formation. Bien sûr, la plupart des gens ne vont pas devenir géants d’une heure à l’autre en écoutant de la musique, tout est relatif. Mais il a déjà été prouvé que la musique est forte et agitée, libérant l'adrénaline à travers le corps..

Il est extrêmement important que l'académie dispose d'une excellente sélection musicale car c'est l'un des facteurs qui donnent de l'ampleur et de la motivation et qui conduit souvent l'étudiant à s'efforcer davantage dans sa série pour atteindre son objectif plus rapidement. Le style musical le plus propice à la musculation est l’électronique, mais je ne veux pas dire que nous devrions en dispenser. Cela vaut le goût de la personne de compter que c'est une chanson considérablement agitée.

Cet article a été écrit par: Bruno Azevedo

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