Vous allez dans la salle de gym. Commencez une formation sérieuse et vous ne tarderez pas à vous rendre compte que des choses fausses ou étranges se produisent.

Et c’est à ce moment que vous, aussi critiques que moi, commencez à remarquer des différences subtiles entre le Bodybuilder, comment vas tu sorcier du week-end sur la ballade ou pire, l'été.

Savez-vous la différence du vrai Bodybuilder au malador? Dans lequel vous situez-vous??

Index de l'article:

  • Regardons quelques unes des différences:
  • Vidéo illustrant ces différences:

Regardons quelques unes des différences:

Bodybuilder: Lundi, il n'est pas enthousiasmé par l'entraînement. Il sait qu'il va avoir mal, peut-être devenir malade, avoir des vertiges pendant et après l'entraînement. En général, ce n'est qu'un autre jour de routine, mais il tient à suivre de la meilleure façon possible.

Malleador: Lundi, tout excité arrive, roulant les bras comme une poule en train de glisser. Il salue tout le monde, en particulier le coureur de jupons qui rit au visage quand il tourne le dos, remplit la bouteille d’eau (généralement un shaker qu’il a gagné en portant un toast dans un magasin lorsqu’il a acheté sa première protéine de lactosérum) et monte droit au banc.

Bodybuilder: Pendant l'entraînement, oubliez qu'il y a la vie ou le monde. Votre objectif est d'infliger le plus de dommages possible aux fibres musculaires et de vous concentrer sur chaque répétition. Dans les deux premières répétitions, il transpire déjà au point de voir des gouttes tomber sur son front.

Malleador: Mettez les gants, après avoir monté le banc de presse lundi, balancez vos bras, allongez-vous sur le banc (avec vos jambes sur le banc, bien sûr), donnez un petit cri pour prendre la barre et faites 12 répétitions rapides jusqu'à ce que le bras atteigne 90º de libre , parce que plus que cela, c'est une certaine blessure.

Bodybuilder: Comme le poulet, ou malhador, est en retard dans le banc presse, après sa première série dans certains exercices, demande à prendre le banc presse avec le poulet. Doté d'égocentrisme, le poulet demande s'il veut diminuer son poids. Après avoir dit non, le bodybuilder attrape la barre et commence son enfilage. Et le poulet est clair, surpris, commence à parler à la première personne qui voit.

Malleador: Il commence à parler avec la première femme qui voit, racontant son illustre week-end, en ballade ou à Campos.

Bodybuilder: Au moment du championnat de conversation de poulet, il est déjà en train de s'entraîner (et a déjà terminé le fil conducteur depuis un certain temps).

Malleador: Après 6 sets de 12-15 sur un banc de presse, il se dirige ensuite vers le banc de presse haltère. Parce que les haltères, bien sûr, à ce stade, lui permettent d'être plus à l'aise et de mieux ressentir sa pseudo-musculature.

Bodybuilder: Déjà en train de subir les 30 premières minutes d’entraînement, asseyez-vous dans n’importe quel siège, respirez pendant 15 secondes, levez-vous et passez au prochain exercice.

Malleador: Après quelques séries, vous avez déjà un peu de sang intramusculaire, qui volumise légèrement votre carcasse. Il est donc temps de regarder dans le miroir et de voir à quel point il gagne avec le lactosérum qu'il a gagné le jour de l'enfance.

Bodybuilder: En mettant à zéro certaines des nombreuses machines que vous pouvez, vous commencez à gémir avec tant de douleur et, bien sûr, parce que vous êtes à bout de souffle.

Malleador: Choqué par cette situation et trouvant le groupe de cafonisse, commence alors à critiquer le bodybuilder avec la fille sur le côté. Tous deux conviennent qu'il est exagéré, n'est plus érectile et très grand.

Bodybuilder: Sans se connecter à quoi, il sait évidemment ce qui se passe, il va droit au poulet, prend sa bouteille d'eau de deux litres et va directement au vestiaire, où il a un shaker contenant 200g de maltodextrine et 70g de protéine de lactosérum.

Malleador: Cela dure une heure ou plus au gymnase. Et pour ne pas cataboliser et aider à gonfler, buvez beaucoup d’eau dans la fontaine. A chaque série, une gorgée qui dure 5 minutes.

Bodybuilder: Arriver à la maison après l'entraînement et manger 800 g de patates douces avec 500 g de viande.

Malleador: Sans vous soucier de la météo, rentrez à la maison et préparez-y votre fraise aux protéines de lactosérum avec de l’eau, car le lait ralentit bien sûr l’absorption. Et pour couronner le tout, une autre cuillère à café de créatine. Et oui, c’est la période la plus difficile, parce que tout a si mauvais goût, même si c’est un Isopreme de la vie. Après tout, Milkshake de grand-mère est toujours mieux, pas?

Bodybuilder: Après votre troisième repas après l'entraînement, décidez de faire un peu d'aérobic, après tout, non seulement le poids vif de l'homme.

Malleador: Il entre sur Internet et commence à battre un chat subtil dans MSN. Et bien sûr, placez votre photo montrant l'abdomen dans le miroir de la salle de bain.

Bodybuilder: Avant de vous entraîner, essayez de faire votre meilleur repas. Patates douces et poulet ou riz et poulet, généralement. Bien sûr, dans de grandes proportions, à la fois parce que votre corps est très grand.

Malleador: Avant la formation, par la carcasse de 62 kg, mangez 2 cuillères à soupe d'avoine avec 2 bananes et miel. Attendez 2-3 heures puis allez à la gym. Après tout, l'entraînement de l'estomac est mauvais et il a envie de vomir, car son entraînement est très lourd..

Bodybuilder: Aller à la gym sans se soucier des vêtements. Tout aussi confortable et grand que possible. Des vêtements déchirés parfois et ce n'est pas grave.

Malleador: Mettez votre short de surf, votre arrosage très serré, passez du parfum, rangez vos cheveux, vérifiez la chaîne en argent, assurez-vous que les gants sont dans le sac à dos et ensuite allez avec votre MP3 jouant de la techno ou quelque chose dans l'oreille.

Vidéo illustrant ces différences:

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Conclusion

Et nous pourrions passer de nombreuses heures à écrire sur les différences. Après tout, ils sont des vies opposées et différentes.

Bien sûr, ni est ni raison ni tort. Ce ne sont que des façons de voir les choses. D'une part, il est pratique de faire les choses d'une manière ou d'une autre d'une manière complètement différente.

Le but principal de cet article était de faire le point sur la vision du bodybuilder, de manière humoristique, afin de détendre un peu le climat considéré par beaucoup comme lourd. Nous ne condamnerons jamais ceux qui ne suivent pas ce style de vie..

Bonnes séances d'entraînement!

Cet article a été écrit par: Marcelo Sendon

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