De poulet. C’est sans aucun doute le plus grand jargon des académies. Peut-être plus vers l'axe sud-sud-est - ici dans le nord-est, nous n'avons pas l'habitude d'utiliser ce terme, mais avec Internet, tout finit par devenir si commun et pasteurisé qu'il est possible d'entendre cela encore et encore entre les sessions de formation. Quand je me suis lancé dans cet univers de bodybuilding, j'ai dû faire face à beaucoup de choses nouvelles, en traitant beaucoup de choses qui étaient découvertes grâce à de nombreuses lectures sur des blogs, des magazines, des conversations avec des amis et tout le reste..

Comme je le disais dans mon autre texte ici dans Bodybuilding Tips (Voulez-vous avoir un corps d'homme, entraînez-vous les jambes comme une petite femme), il y a beaucoup de controverse dans le bodybuilding. De méthodes, de formation, de régime, etc. Cependant, il y a aussi beaucoup de préjugés. Et c’est le thème central que j’ai l’intention de décrire dans cet article..

Tout d’abord, passons à la genèse du mot:

Par conséquent, le préjugé est quelque chose qui se pose avant même que nous connaissions une certaine personne ou une chose. C'est comme, par exemple, des gens qui n'aiment pas manger du jiló sans en avoir jamais goûté un dans la vie, pour le simple fait d'avoir entendu dire que c'est mauvais. Cela semble étrange, n'est-ce pas? Et combien de fois ne l'avons-nous pas reproduit? Puisque chaque blonde est idiote, chaque grosse est paresseuse, chaque nord-est est idiote, chaque dork est bombardé jour après jour de nombreuses absurdités..

Nier les préjugés est un discours bas, il existe et doit être affronté de front. Après tout, nous nous en occupons quotidiennement. Et cela m'a même conduit à des problèmes que j'ai traversés récemment. Je suis dans une phase de mon activité physique où les résultats apparaissent réellement et où les gens - surtout ceux qui ne me voient pas souvent - remarquent et commentent. Et viennent ces questions classiques sur "Wow, qu'est-ce que tu prends?", "Wow, hé, il est pompé!" Et tant d'autres bêtises.

Pire encore, un jour un ami est venu me parler et a dit quelque chose du genre: "Wow, avant que vous écriviez sur tant de choses cool, maintenant, tout est question de musculation."Comme si parler de ce que nous aimons ou parler de musculation est quelque chose de" plus petit "que d’autres choses. Et encore une fois, nous revenons à la question des préjugés. La grande vérité est que nous devons quotidiennement nous dépouiller de ces idées précédentes, de la pensée comme tout le monde. Un mec que j’admire beaucoup dans le monde du bodybuilding, le Luiz Fernando Sardinha, a dit une fois dans une vidéo: "Dans mon gymnase, je demande aux gens de laisser leur ego et leurs préjugés. Ici, les entraîneurs maigres, joufflus, pies, tout le monde s'entraîne de la même façon et à sa guise. De regata, short court ... "Et je pense que cela doit être l'esprit.

Et encore une fois, nous revenons à la question de poulet, là-haut. Cette fois, comme d'habitude, une grande partie des gens entrent dans les académies pour essayer d'obtenir un meilleur corps, beaucoup seulement pour l'été, mais d'autres sont "contaminés" par cette dépendance appelée bodybuilding, pour cette philosophie de la vie. Je l’ai commencé moi-même l’été dernier et j’en suis aujourd’hui et je n’ai pas l’intention de m'arrêter. Et au lieu d’encourager les gens à rester dans la salle de gym, je vois beaucoup de "faiseurs d’opinion" (blogs, sites Web, pages Facebook, vloggers et amateurs de musculation) dans une véritable croisade contre les "poulets de l’été".

Ils oublient que beaucoup d'entre eux étaient jadis débutants ou "poulets" et ne font que reproduire un autre préjugé. Je pense que ce type de pensée et de positionnement va à l’encontre de l’essence même du bodybuilding: "VVous pouvez changer tout cela dans votre vie, tant que vous avez la force, la foi et la concentration.". Et voici mon message, que vous soyez débutant ou non: y arriver! Si vous voyez quelqu'un qui commence, aidez-le! Si vous commencez, persistez! Et si vous êtes déjà sur cette voie, restez ferme! Après tout, le voyage ne finit jamais.

Article écrit par un lecteur de Bodybuilding Tips. Thiago Vieira est un journaliste de 23 ans passionné par le bodybuilding en tant que style de vie..

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