La plupart des femmes rêvent d'allaiter leur bébé et lorsqu'elles tombent enceintes, elles se préparent déjà à ce processus et à ce moment incroyable. Cependant, dans la pratique, ce n’est pas toujours un rêve et la femme peut présenter beaucoup de difficultés à nourrir son bébé et si elle n’a pas de préparation psychologique et qu’un soutien émotionnel peut facilement abandonner.

Donc, si vous avez suivi certaines procédures avant la naissance du bébé, préparer le sein et suivre les astuces d'allaitement après la naissance peut suffire à surmonter les difficultés. De toute évidence, les conseils doivent être mis en pratique avec le désir de la mère d'allaiter son bébé et la persistance.

Se préparer à allaiter

Nous devons d’abord avouer qu’il n’est pas très facile de commencer l’allaitement et qu’il faut beaucoup de persévérance pour y parvenir. Il est donc inévitable de préparer les seins à allaiter et de contribuer à rendre ce moment vraiment incroyable. Pour les femmes qui croient que lors de la naissance du bébé, elles offriront le sein et que tout sera beau et incroyable, commencer à se préparer psychologiquement aussi.

Jusqu'à ce que le sein s'habitue et que le bébé apprenne à bien se tenir, vous pourriez ressentir de la douleur et de l'inconfort et même, dans certains cas, vous blesser au mamelon. C’est à ce moment que la force des lionnes fait son entrée et que le désir d’allaiter et de nourrir leur fils parle plus fort et reste ferme dans le but de surmonter cet obstacle. Certains abandonnent déjà dans cette première étape, pour ressentir la douleur, introduisent déjà le biberon qui renonce à allaiter.

Un la douleur survient en raison d'un manque de préparation dans les seins et également par la mauvaise poignée du bébé, qui doit saisir pratiquement toute l’aréole du sein, pas seulement le bec, comme le pense la grande majorité. La bouche du bébé doit être grande ouverte pour former la bonne poignée, en plus de la position qui doit être confortable pour les deux.

Donc, préparer à l'avance est toujours la meilleure option! Savoir ce qu'il faut faire sur place, en plus de préparer vos seins à l'allaitement, constitue le meilleur moyen d'éviter les douleurs, plaies et inconforts majeurs qui vous feront renoncer à ce grand rêve..

Que faire avant Noël?

La première étape importante dans la préparation à l'allaitement et au succès réside déjà dans les soins prénatals, sachant quel est votre type de mamelon et ce qui peut être fait pour le préparer. Beaucoup de femmes prétextant qu'elles ont des mamelons droits ou inversés n'allaitent tout simplement pas leur bébé sans même essayer, ou au premier crochet, elles disent déjà que cela n'est pas possible..

Cette histoire peut changer si vous commencez à vous préparer à la grossesse et demandez conseil à votre gynécologue. Vous pouvez vérifier si votre bec est inversé en pressant doucement l'aréole d'environ 3 pouces. Si votre bec est normal, il ressortira. S'il est inversé, il se rétractera..

Et le premier conseil pour cela est le utilisation de coquilles en plastique qui a exactement cet objectif, de projeter le mamelon vers l’extérieur. Ces coquilles doivent être utilisées au début de la gestation pour se préparer après l'accouchement et le bec est déjà mieux formé et préparé pour que le bébé puisse fabriquer la poignée..

Soutien-gorge et exposition au soleil

Le deuxième conseil très précieux est le soutien-gorge approprié à ce stade. Pendant la phase gestationnelle, les seins ont tendance à se développer davantage et à rester tendres. porter des soutiens-gorge en coton plus confortables, avec plus de soutien et éviter les bosses et les fers qui pourraient blesser.

Une option est le soutien-gorge d'allaitement qui peut commencer à être utilisé au début du troisième trimestre et même commencer à s'habituer, car il sera utilisé pendant une longue période. Troisième conseil et essentiel pour maintenir la santé des seins et mieux encore, ne dépensez rien car c'est la nature même qui le procure, les rayons du soleil.

Pendant la grossesse, la femme enceinte devrait bronzer vos mamelons pendant 15 minutes, en prenant soin de l'horaire qui devrait être avant 10 heures et après 16 heures. Prendre un bain de soleil sur les mamelons les renforcera et aidera à prévenir les gerçures pendant l’allaitement. Pour ceux qui ne peuvent pas être exposés au soleil, il existe une deuxième option: une ampoule de 40 watts peut être utilisée à 30 cm du mamelon. La procédure doit également être effectuée en moyenne 15 minutes..

Chambres non-fumeurs

Le quatrième conseil également fortement recommandé par les médecins est le massage des seins, également très bon pour ceux qui ont le bec inversé et il peut être démarré à partir du 4 de gestation.

Les seins doivent être stimulés 1 à 2 fois par jour, les deux mains retenues, une pression doit être appliquée jusqu'à l'atteinte du mamelon, en moyenne 5 fois la même procédure, puis répété 5 fois de plus avec les mains maintenant bas et haut. Cette procédure aide à laisser le bec plus saillant et facilite la manipulation du bébé.

Le soin des seins est également recommandé comme n'utilisez pas de savon ni d'autres produits pour laver les mamelons pendant la grossesse ainsi que de ne pas utiliser d'hydratants dans cette zone.

Ne frottez pas les mamelons avec les mamelons dans la baignoire, ne les séchez pas avec des serviettes et ne forcez pas la sortie du lait avec les mains avant la livraison. La région des mamelons doit être soigneusement lavée avec de l’eau pendant la gestation et délicatement séchée. En suivant les recommandations correctement, vos mamelons seront renforcés lorsque vous commencerez à allaiter.

Une bonne éponge végétale peut aider à rendre les seins calleux pour éviter les gerçures. Il suffit de l'utiliser sur la poitrine pendant le bain tous les jours. Pommades à la lanoline sont également une bonne demande. Parlez à votre médecin pour savoir lequel vous convient le mieux. Ces pommades sont parfaites car elles n'ont pas besoin d'être retirées au moment de l'allaitement et aident à guérir les plaies des premiers jours..

Dans la maternité

La maternité affectera certainement une infirmière ou un orthophoniste à cette première phase. La prise du bébé est essentielle à la venue du lait ou, initialement, à l'alimentation du colostrum. Ce colostrum est très riche en anticorps, véritable vaccin naturel que le corps de la mère fournit au bébé..

Bien que le colostrum ne soit pas riche en graisse, il s'agit d'un "aguinha" très important pour le bébé, car il aide à prévenir les maladies, même dans les premiers jours de la vie. Cette veine riche en anticorps qui vient en premier dans la suite de l'accouchement.

Le colostrum diminue par stimulation de la prolactine, hormone responsable de l'allaitement dans le corps de la femme dès l'accouchement et peut même sembler être insuffisante les deux premiers jours de l'accouchement car le bébé mendie encore, mais insister est essentiel pour stimuler le lait descendre plus vite.

Allaiter tout le colostrum est très important pour le bébé, ne l'oubliez jamais. Éviter les formules à ce stade est le meilleur secret. L’avis de l’Organisation mondiale de la santé est allaitement exclusif à la demande!

Positions d'allaitement

La position pour allaiter sera la clé principale pour que maman puisse nourrir son bébé avec succès, car dans les Dans cette position, il pourra attraper le sein pour ne pas la blesser., causant des blessures et des blessures qui entraînent souvent l'arrêt de l'allaitement.

Allaiter correctement, le bébé devrait prendre le sein avec la bouche grande ouverte, sans laisser d’espace pour l’entrée d’air et ne faire aucun bruit autre que celui de votre petit bébé avalant le lait. Sinon, vous ne pourrez pas vous nourrir correctement, ce qui provoquera une irritation due à la faim en plus de blesser le sein de maman..

Il existe certaines formes considérées comme des positions correctes pour l'allaitement qui, outre une aide confortable dans une poignée parfaite, laissent le bébé rassasié et la mère satisfaite de pouvoir se comporter de manière silencieuse.

La position d’alimentation la plus utilisée et peut-être la plus confortable est la maman assise et le bébé allongé horizontalement sur vos genoux (tête légèrement plus haute que le reste du corps), les bras tenant bébé.

Une bonne demande pour les chambres de bébé sont les fauteuils de soins, qui sont utilisés dans cette position. Pour les petits bébés, cette position est très confortable. Le bébé est placé avec les jambes ouvertes, assis devant le corps de maman et donc aspire doucement.

Il existe également des positions pour la poignée et l'allaitement, à la fois tôt et pour ceux qui ont du temps sur la route mais qui ont encore des difficultés. La meilleure position et la plus utilisée par le bébé pour bien se nourrir est celle qui fait face au sein avec le ventre dans le ventre de la mère, la célèbre position oeil dans les yeux.

Plus on se rapproche mieux il est préférable d'allaiter et dans cette position particulière, le bébé peut sentir et entendre les battements de cœur de maman, quel était son son préféré dans l'utérus.

Une position inhabituelle mais très efficace pour l'allaitement est la inversé, position idéale pour celles qui ont les seins très pleins et le lait qui gonfle (sein engorgé). Le bébé est tenu debout comme pour se laver la tête, une nouvelle position enseignée dans les maternités. À ce moment-là, le bras gauche tient le bébé pour le nourrir avec le sein gauche et le côté droit au sein droit..

La position surélevée, la cheval est idéal pour les bébés qui ont un reflux, peut être utilisé avec des bébés de tous âges. Le bébé est placé sur la jambe de sa mère comme s'il était réellement à cheval. Il est donc élevé en faisant peur au sommeil et en facilitant la descente du lait vers l'estomac..

Choisissez la meilleure position pour allaiter tout en gardant à l'esprit que l'allaitement au lit est également une option. Le mythe autour de l'otite a été prouvé de manière irréfutable, alors profitez-en. Soyez très prudent avec cette position afin de ne pas laisser la poitrine recouvrir le nez du bébé en évitant l'essoufflement.

Une autre position très confortable pour allaiter pour les deux est couché dans son lit. La mère est allongée sur le côté et le bébé couché à côté d'elle est en train de téter confortablement. Mais un avertissement pour les mamans qui dorment au lit avec leur bébé: quand il est trop jeune peut être une position dangereuse, et maman se retourne et finit par faire du mal au bébé, donc double prudence. Debout, le Maman tenant bébé par le dos et les jambes, peut également allaiter en toute sécurité.

Un bon conseil pour toutes les positions est le soutien des bras, le fait de forcer le bras à lever le bébé peut causer des douleurs à la mère, plus le soutien est soutenu et il repose sur un coussin ou un soutien pour un meilleur allaitement. Un bon conseil est de coussin d'allaitement et un endroit où maman peut tirer fermement, en particulier dans les premiers jours qui suivent l’accouchement. Le choix du bec est le plus complexe pour quiconque cherche des recettes sur la façon d'allaiter correctement. Le bébé devrait saisir le bon bec afin de pouvoir profiter davantage de la nourriture avec l'effort qui permettra de téter et de stimuler davantage la descente du lait.

Pour retirer le bec de la bouche du bébé, il existe également une technique permettant à maman de ne pas se blesser. Placez simplement votre petit doigt dans la bouche du bébé et tirez doucement. Ne tirez jamais le sein sans cette aide, vous pouvez vous blesser et même vous fendre le sein et, croyez-le, cela fait très mal Pour aider à adapter l'allaitement maternel, les personnes désirant suivre des cours d'allaitement maternel doivent se préparer avant même la naissance..

Si vous avez trouvé un autre moyen d'allaiter votre bébé qui fonctionne bien, où il se nourrit correctement et ne vous fait pas mal, pourquoi ne pas continuer? L'allaitement ne se limite pas à l'alimentation, c'est un moment pour échanger de l'affection, amour et surtout un moment unique de mère et fils. Par conséquent, cela devrait être fait de la manière qui vous semble la plus possible..

Que faire lorsque vous ne trouvez pas la position idéale?

Ne trouvant pas les bonnes positions pour allaiter, outre l'épuisement émotionnel de la mère, elle peut souffrir maux de dos, seins blessés et très pleins de ne pas être vidé de l'allaitement comme il se doit et que le bébé ne prend pas de poids et ne pleure pas, désirant le sein tout le temps, pour ne pas être bien nourri. Essayez de mettre votre dos toujours soutenu et aussi vos bras. Pour vous aider, utilisez des oreillers et des compresses d'allaitement. Rappelez-vous, prenez le bébé au sein et ne le débranchez jamais.

Si vous avez des questions et souffrez avec ce moment, demandez l'aide d'un spécialiste en allaitement. De nos jours, il y a des professionnelles qui aident la mère avec des doutes et qui ne peuvent pas allaiter comme elles le devraient et rêvent. Les banques de lait ont ce service gratuit même par téléphone. Pour trouver une banque de lait à proximité, votre téléphone et votre itinéraire, visitez LOBALE. Évaluer la possibilité de devenir donneur, les nouveau-nés prématurés sont reconnaissants.

Comment se nourrir pendant l'allaitement

Pendant la phase d'allaitement, il est normal d'entendre l'affirmation selon laquelle la faim est beaucoup plus grande. En effet, chaque corps et organisme travaille 24 heures par jour pour garder le lait maternel en raison de la dépense énergétique énorme, une augmentation de l'appétit est inévitable. Les femmes qui allaitent ont plus faim! Mais se nourrir est essentiel pour assurer un plein de nutriments, vitamines et minéraux très importants pour la nutrition du bébé

Mais en plus des vitamines, le lait maternel peut également contenir des substances qui causent des gaz chez le bébé. Certains aliments tels que la consommation élevée de haricots, de brocoli et de chou-fleur, ainsi que la consommation de boissons gazeuses peuvent même causer des crampes. Donc, savoir comment choisir les bons aliments pour cette étape est une garantie de l'absence de douleur chez le bébé. Allaitement correct et équilibré pendant l'allaitement plusieurs avantages tels que:

  • Facilite la digestion du lait chez le bébé
  • Fournir des vitamines et des nutriments nécessaires à l'organisme
  • Aide à perdre du poids en mangeant des aliments sains toutes les trois heures
  • Éviter les risques d'anémie chez la mère

Ce que vous devriez ou ne devriez pas manger

  1. Vous devriez retirer du menu des aliments contenant de la caféine, comme du chocolat ou des sodas et de l'alcool, afin d'éviter les coliques chez les bébés. Essayez de remplacer le thé par du café ou de réduire considérablement votre consommation.
  2. Les thés non recommandés sont le carqueja, le ginseng et l'angélique.
  3. Il faut éviter les aliments gras, frits, à base de saucisses et transformés qui ne fournissent aucune valeur nutritive..
  4. Les seules matières grasses recommandées et considérées comme saines sont les légumes comme l'huile d'olive, les noix ou l'avocat..
  5. Choisissez des légumes sautés, grillés ou crus.
  6. Les fruits avec pelure qui peuvent être ingérés sont également de bonnes sources de vitamines telles que la pomme, la poire, la goyave, le kaki ou la tomate.
  7. Le poulet et le poisson grillés sont de bonnes sources de protéines.

Rien n'empêche l'ingestion de viande rouge, mais cela peut être réduit à deux fois par semaine en petites portions et donne la préférence aux viandes maigres.

Le lait de vache devrait être évité pour provoquer une allergie ou une intolérance aux protéines de lait de vache si inséré tôt. La mère qui allaite devrait chercher une nouvelle source de calcium avec des dérivés du lait et même des jus à base de soja enrichis de cette vitamine. Les aliments légers tels que les barres de céréales peuvent constituer une bonne alternative en tant que fruits, car ils facilitent le transit intestinal et constituent une excellente source d'énergie..

La légende veut que les haricots, le chou et les œufs provoquent des gaz chez le bébé ainsi que l'apparition de coliques. Cela vaut la peine de consulter un pédiatre et de vérifier la véracité de cette information, mais ce qui peut laisser le bébé irrité peut éviter des ennuis futurs. Les jus naturels et l'eau de coco sont d'excellents substituts des boissons gazeuses et des boissons gazeuses. En plus d'élargir l'estomac et de contenir trop de sucre, les crampes de l'enfant peuvent également en être la cause. Outre l'hydratation de l'eau de coco et des jus naturels, ils contribuent à produire plus de lait. Faire attention à la consommation de liquide est également essentiel à une bonne production de lait, et les aliments ne doivent pas être contrôlés. À prendre 2 litres ou plus d'eau et les jus naturels facilitent quotidiennement. Certains médecins évaluent la nécessité d'une supplémentation en plus de l'allaitement pendant l'allaitement. Certaines femmes maigrissent beaucoup et ont besoin d'aide supplémentaire..

Comment gagner des difficultés

Pour les mères qui croient qu’un mamelon droit ou inversé ne peut pas allaiter, sachez que vous avez tort. De nos jours, la préparation à l'allaitement peut commencer avant la naissance du bébé et, pour celles qui ont le mamelon, il existe plusieurs moyens d'aider, comme le coquilles de silicone qui peut être porté pendant la période de gestation à l’intérieur du soutien-gorge, parlez-en à votre médecin afin qu’il vous conseille un suivi approprié. La coque en silicone a un anneau qui exercera une légère pression sur le mamelon en projetant le mamelon.

Si vous ne voulez pas utiliser le shell, vous pouvez effectué un exercice manuellement. Avec vos doigts, tirez légèrement pour former le bec. Cette procédure doit être effectuée environ 5 fois par jour, afin d'obtenir un résultat satisfaisant pour la mère et le bébé. Une autre astuce très précieuse est l'exposition au soleil qui rendra les mamelons plus résistants et empêchera l'apparition de fissures douloureuses pendant l'allaitement. Après ces conseils, le temps viendra si longtemps, l'allaitement. Croyez que c’est délicieux d’allaiter au sein, mais dans les premiers jours de l’ajustement, même pour les mères les plus expérimentées, nous devons être persistants et le tenir fermement, car le mamelon est très sensible, en dehors des douleurs au sein quand il est très bourré de lait. Les meilleurs conseils d'allaitement pour surmonter les difficultés et allaiter votre bébé avec succès sont les suivants:

  1. Reposez-vous à la sieste de chaque bébé, surtout les premières semaines. Vous devez être bien et disposé à être disponible à chaque repas, même la nuit..
  2. Buvez beaucoup d'eau et d'aliments liquides tels que soupe, jus de fruits, tisanes et gelées.
  3. Mangez des aliments plus nutritifs, en particulier des fruits, des légumes et des légumes verts.
  4. Trouvez la position la plus confortable pour allaiter.

Malheureusement, nous, femmes, n’avons pas de jauge au sein qui nous permette de savoir combien de fois le bébé a tété et combien de lait a la poitrine. C'est pourquoi le toujours offrir la poitrine la plus complète, alternant pour que les deux se vident et produisent le même lait. Laissez le bébé nourrir jusqu'à ce que vous soyez satisfait. Vous saurez que vous allaitez correctement lorsque vous vérifiez que votre bébé prend du poids et grandit comme prévu. Mais souvenez-vous toujours que la production de lait dépendra d'un ensemble de facteurs que seule une mère peut faire: un sommeil excessif, une nutrition médiocre et une nervosité affectent totalement la production de lait maternel..

Photo: marki1983

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Boîte d'informations clés:

  1. La plupart des femmes rêvent d'allaiter leur bébé et lorsqu'elles tombent enceintes, elles s'y préparent déjà. processus et moment si incroyable.
  2. Nous devons d’abord avouer qu’il n’est pas très facile de commencer l’allaitement et qu’il faut beaucoup de persévérance à atteindre. 
  3. La première grande étape pour se préparer à allaiter et à réussir est déjà dans les soins prénatals, sachant quel type de mamelon et ce qui peut être fait pour le préparer.
  4. Et le premier conseil pour cela est le utilisation de coquilles en plastique qui a exactement cet objectif, de projeter le mamelon vers l'extérieur.
  5. La maternité va sûrement assigner une infirmière ou orthophoniste pour aider dans cette première phase.