Parmi les nombreux suppléments protéiques proposés sur le marché, il est souvent difficile de savoir lequel est le meilleur. Voir cet article pour plus d'informations sur BSN Syntha-6.

Ceux qui sont des profanes en matière de nutrition et de supplémentation doivent généralement faire face à des difficultés constantes pour choisir la marque et le type de supplément qu'ils utiliseront..

Avec tant de marques, tant de produits différents et sous le soupçon constant, puisque dans de nombreux cas, ANVISA a suspendu la commercialisation de certaines marques, il est difficile de savoir quel supplément choisir, avec la certitude d'être ingéré quelque chose de qualité.

En ce sens, en savoir un peu plus sur le Syntha-6 de BSN et voir ses avantages dans cet article..

Syntha-6 est fondamentalement un supplément composé de plusieurs types de protéines, mais classé comme protéine de lactosérum.

Contrairement à certains des suppléments les plus réputés, basés sur un nombre réduit de protéines, le Syntha-6 contient une quantité considérable d'acides aminés variés..

La question des différents types de protéines est importante car le corps a besoin de différents types d'acides aminés pour obtenir une bonne synthèse protéique..

Contenu de cet article

  • 1 Composition de Syntha-6 de BSN
  • 2 avantages clés
  • 3 prix et où acheter
  • 4 Comment prendre Syntha 6 à partir de BSN

Composition de Syntha-6 de BSN

Composition et informations nutritionnelles de Strawberry Syntha 6

Le Syntha-6 de BSN est un supplément protéique de très haute qualité, mais pour bien comprendre son fonctionnement, vous devez comprendre que les protéines sont constituées de molécules composées de chaînes d'acides aminés..

Ainsi, il existe plusieurs types de protéines et chacune a des temps d’absorption différents.

Les protéines de haute valeur biologique sont les plus indiquées car elles peuvent être utilisées à 100% par l'organisme pour la reconstruction musculaire et tissulaire en général..

Comme son nom l'indique, le Syntha-6 de BSN propose individuellement six des protéines clés dont notre corps a besoin pour que la synthèse protéique puisse se produire avec qualité.

L'un des principaux avantages de Syntha-6 est que son temps d'absorption des protéines peut atteindre 8 heures, ce qui réduit considérablement les risques de catabolisme..

Juste pour vous donner une idée, une portion de 36 grammes de Syntha-6 de BSN contient:

  • 7 grammes de glucides, ce qui réduit le risque d'une très grande pointe d'insuline, ce qui peut entraîner une augmentation du tissu adipeux.
  • De plus, cette même portion (36 grammes) contient 22 grammes de protéines qui, en raison de leur haute valeur biologique, sont complètement absorbées..
  • En outre, le Syntha-6 ne contient que 4 grammes de graisse totale, ce qui est relativement faible par rapport aux autres suppléments..

C'est-à-dire qu'en utilisant BSN Syntha-6, vous obtiendrez un supplément protéique de haute qualité, qui aidera à réduire le catabolisme et par conséquent à potentialiser l'hypertrophie et n'aura pas le problème de l'augmentation de votre tissu adipeux en raison de la faible concentration de glucides et lipides.

Le fabricant informe que le produit ne contient pas de gluten.

Avantages clés

Lors de l'évaluation des avantages d'un supplément, nous devons d'abord évaluer le contexte dans lequel il est inséré.

Dans le cas de BSN Syntha-6, il est indiqué non seulement pour la régénération musculaire, mais également pour l'élimination des dépôts graisseux, car il est lent à absorber, tant que l'entraînement et le reste de l'alimentation y sont concentrés..

Le Syntha-6 de BSN offre essentiellement à ceux qui ont ingéré les acides aminés essentiels et non essentiels nécessaires à la récupération musculaire après l'entraînement..

De plus, en combinant 6 protéines différentes en un seul produit avec des temps d’absorption différents, en plus de réduire le catabolisme, il réduit encore le besoin de suppléments auxiliaires, dans la plupart des cas..

Prix ​​et où acheter

Lors de la publication de cet article, nous avons effectué une recherche dans cinq magasins en ligne.Le prix moyen au pot de 1080g était de 2150.00 $ à 260.00 $. En ce qui concerne le pot de 1870g, la moyenne était comprise entre 330,00 R $ et 400,00 R $..

Pour la version de Syntha-6 Isolate (avec des protéines isolées dans la composition), le pot contenant 864g avait un prix moyen compris entre 250,00 R $ et 280,00 R $.

Comment prendre Syntha 6 de BSN

Fondamentalement, il n’ya pas de moment précis pour l’apport en Syntha-6, précisément parce qu’il est composé de plusieurs protéines différentes..

Toutefois, dans la plupart des cas, l’apport indiqué est une portion, soit environ 36 g, diluée dans un verre d’eau (160 ml) ou dans un autre liquide de votre choix, comme du lait écrémé, par exemple..

L'apport quotidien peut être une ou deux doses par jour, dans la plupart des cas, une prise au réveil et la seconde après l'entraînement..

Cela peut varier énormément en fonction de la durée de l'entraînement, de l'alimentation quotidienne et des besoins de chacun. Dans ce cas, le plus approprié est la consultation d'un professionnel de la nutrition.

Comme Syntha-6 est un supplément assez complet, la grande majorité des gens n’a pas besoin de suppléments de protéines supplémentaires, tels que les BCAA, la caséine, l’albumine et les protéines de lactosérum, par exemple. Mais cela varie aussi d'un cas à l'autre.

A lire aussi:

  • Whey Protein Optimum Nutrition - Pourquoi c'est le meilleur?
  • Meilleure protéine de lactosérum - Connaître les meilleures marques

De manière très générale, BSN Syntha-6 est l’un des meilleurs produits sur le marché et offre de nombreux avantages pour ceux qui l’ingèrent, il est indiqué dans un grand nombre de cas..

Pour ceux qui ont déjà pris ou sont encore en train de prendre Syntha 6 et qui veulent laisser leur rapport avec les résultats dans les commentaires ci-dessous, nous et les lecteurs suivants vous remercions. (I.e.

Câlins et bonnes séances d'entraînement!