Depuis quelques années, beaucoup a été investi sur le marché des compléments alimentaires, avec des produits de la plus haute qualité, une crédibilité et des innovations permettant de rendre les gains d'un individu beaucoup plus objectifs et efficaces. En effet, les suppléments ont de plus en plus recherché des ingrédients et des associations pouvant répondre à des demandes spécifiques et donc exercer les effets souhaités..

Les mélanges de protéines, ou "mélanges de protéines", sont des suppléments à base de protéines de haute valeur biologique, achevés et destinés à être libérés au plus tard ces dernières années. leurs processus de digestion, favorisant les états anaboliques à différents stades.

O Syntha-6 a gagné quelques prix quant à sa qualité, est devenu un supplément de l'année il y a quelques années et a même gagné des prix pour sa saveur, ce qui est d'ailleurs très agréable pour ceux qui ont goûté.

En parlant ainsi, nous en venons à comprendre que c’est une excellente option, mais il est important que nous puissions apprendre à vous connaître davantage pour voir quels sont les principaux éléments qui la rendent unique..

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Index de l'article:

  • Comprenons ce que sont ces mélanges et quelles sont les fonctions de chacun
  • Comment utiliser le supplément?
  • Avantages de Syntha-6
  • Revue de produit vidéo

Comprenons ce que sont ces mélanges et quelles sont les fonctions de chacun

Les protéines qui constituent le Syntha-6 sont essentiellement: caséine, protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum, concentré de protéines de lactosérum, albumine d'œuf, lait en poudre et peptides et / ou acides aminés.

Ces protéines ont des synergies élevées et se complètent, formant ainsi des PDCAA réels et très élevés, c’est-à-dire qu’elles sont riches en différents types d’acides aminés directement apportés au corps afin d’améliorer les synthèses à exécuter. Ayant une très bonne libération du temps, ces protéines sont particulièrement utilisées dans le corps.

Avec la "libération temporelle", ces protéines sont progressivement digérées dans le tractus gastro-intestinal, fournissant une continuité en acides aminés au corps. Par exemple, on utilise une protéine de lactosérum pure, dans laquelle l'aminogramme sanguin augmente rapidement mais diminue également rapidement. Avec l’utilisation de protéines à libération prolongée, nous avons pu maintenir cet apport d’acides aminés et augmenter l’aminogramme plus longtemps. De plus, contrairement à la protéine de lactosérum pure, les chutes de l’amphétamine quelques heures plus tard ne sont pas aussi importantes..

À ce stade, Synth-6 n’est peut-être pas la meilleure option avant de se coucher (en raison de la présence de bonnes quantités de protéines de lactosérum et de glucides), mais c’est certainement une excellente option à utiliser au milieu de la journée..

Les teneurs en glucides présentes dans le produit sont également inhabituelles: la fibre provient en grande partie de maltodextrine, mais ce n'est pas un problème, car nous avons affaire à un produit dont l'impact glycémique est naturellement faible. . Évidemment, puisqu'il ne s'agit ni d'un isolat de lactosérum de haute qualité ni d'un supplément sans lactose, Syntha-6 est pauvre en sucre, que l'on trouve naturellement dans les dérivés du lait. Par conséquent, pour l'intolérant, le supplément devrait être évité. Les personnes allergiques à la caséine (protéines du lait) doivent également se tenir à l'écart du produit..

Syntha-6, cependant, n'est pas considéré comme un supplément avec des niveaux élevés de glucides et reste classé dans la zone des hyperprotéines, selon l'Agence nationale de surveillance sanitaire (ANVISA)..

Nous avons encore leurs lipides, qui sont des nutriments essentiels pour le corps et sont également la force de Syntha-6. Conçus avec des combinaisons d'acides gras à chaîne moyenne (MCT), ils reposent toujours sur des acides gras essentiels tels que les oméga-6 et une petite partie de l'oméga-3. Ces sources sont dérivées d’huiles telles que le tournesol, la noix de coco, entre autres.

Ces lipides sont indispensables au corps. Les MCT, par exemple, fournissent une énergie rapide au corps, le rendant disponible rapidement et agissant ainsi que les glucides et offrant l’avantage de ne pas stimuler les sécrétions d’insuline. Certaines études montrent qu'il est également capable d'augmenter les niveaux de testostérone, ce qui est indispensable dans l'anabolisme et contribue à réduire la graisse corporelle.

Les omégas sont des nutriments essentiels qui ne peuvent pas être produits dans un environnement endogène et qui constituent la matière première pour la production d’éicosanoïdes anti-inflammatoires et inflammatoires. En outre, ils aident à la composition d'une partie du tissu cérébral et agissent en tant qu'antioxydants.

Les lipides, par leur impact sur le tractus gastro-intestinal, ont la capacité de diminuer la charge glycémique du repas en atténuant la vitesse à laquelle la digestion se produit. En outre, ils sont très importants pour que les vitamines liposolubles soient également absorbées.

Bien sûr, si nous parlons de vitamines, nous ne pouvons pas ignorer que Syntha-6 contient également des vitamines et des minéraux, contribuant à nourrir complètement le corps..

Comment utiliser le supplément?

Comme tous les suppléments, il devrait être évalué au cas par cas, car il existe une méthode correcte, tout dépendra de vos besoins. Si c'est un mélange, c'est encore plus subjectif, car il n'y a pas de temps à utiliser. La plupart des gens qui utilisent et qui obtiennent de bons résultats, de manière générique, l’ont utilisé à leur réveil et avant leur entraînement. Mais vous pouvez également utiliser comme supplément à un repas intermédiaire, de toute façon, c'est vraiment très privé.

L'apport indiqué pour ceux qui n'ont jamais utilisé le produit va de 36 g à 160 ml d'eau glacée. C'est la mesure qui entre dans le scoop à l'intérieur du produit, de sorte que vous n'avez pas à vous inquiéter trop. Soyez juste conscient de la mesure de l'eau, car si vous mettez trop d'eau, le goût est perdu et finit par devenir très difficile à ingérer..

Le produit a plusieurs saveurs, telles que: banane, chocolat, vanille, fraise, biscuits, biscuits et crème, beurre d'arachide, chocolat avec beurre d'arachide, cannelle, etc. La meilleure saveur acceptée a été la cannelle et la fraise, mais cela reste très personnel aussi, à vous de choisir..

Le Syntha-6 est également disponible en emballages prêts-à-boire et en barres gigantesques, ce qui le rend encore plus facile à consommer.

Avantages de Syntha-6

- Il fournit six types différents de protéines, créant ainsi un mélange d'absorption rapide, modérée et lente;
- Apport prolongé de protéines multifonctionnelles;
- Fournit des BCAAs, en plus d'autres acides aminés essentiels et non essentiels;
- Fournit de l'énergie rapide;
- Anti-catabolique;
- Stimule la synthèse des protéines;
- Stimule la croissance musculaire;
- Bon goût!

Revue de produit vidéo

Cependant,

Même s'il ne s'agit pas du meilleur mélange de protéines sur le marché, Syntha-6 est aujourd'hui l'un des meilleurs compléments de la catégorie pour ses qualités uniques, sa grande acceptation de son goût et son complément relativement facile à trouver..

Même avec le prix salé, Syntha-6 est un excellent choix pour ceux qui veulent obtenir de bons résultats.

Et ensuite, faut-il encore réfléchir à la qualité du produit??

Article écrit par Marcelo Sendon (@marcelosendon)