Parmi les nombreux symptômes très fréquents pendant la grossesse, nausées et brûlures d'estomac ou brûlures d'estomac ainsi que brûlures d'estomac, connus sont les principaux. En tant que mythe, elle? rapporté par beaucoup de gens la quantité de cheveux du bébé?, mais en fait, il se produit par le ralentissement du système digestif pendant la phase gestationnelle. Comment un symptôme très inconfortable se présente chaque jour de plus en plus de conseils sur la façon de soulager les brûlures d'estomac pendant la gestation. Mais de toute façon, lequel résout réellement?

Brûlures d'estomac? cette sensation de brûlure qui commence dans la gorge et descend à la. l'estomac. Il survient pendant la phase gestationnelle en raison de l’augmentation du taux de progestérone dans le sang augmentation et augmentation des gaz de l'estomac qui finissent par provoquer le reflux. Comme le gâteau a beaucoup d’acide, la sensation de brûlure est si forte qu’elle monte et descend dans la gorge..

Et dans la liste variée de conseils, de médicaments et de prescriptions pour soulager les brûlures d'estomac pendant la gestation, il n'y a pas d'infaillible manière de changer les habitudes. Évitez de manger des aliments gras, aliments frits, avec beaucoup de condiments? un grand pas.

Comment le système digestif ralentit-il pendant cette phase y contribue-t-il en ingérant des aliments plus légers? votre travail Absence de boire des liquides pendant les repas aussi un moyen puissant de réduire les brûlures d'estomac, en plus de manger par petites portions.

Conseils essentiels pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

Outre une bonne nutrition et le contrôle de la quantité pour ne pas en faire trop et se sentir compote et augmenter la sensation de brûlure, certains éléments doivent être évités dans la carte. Des aliments comme ceux qui contiennent sauce tomate, moutarde, nombreux condiments, noix, fruits cerises et des boissons contenant du café, du chocolat et des boissons non alcoolisées principalement le soir, près du lit.

Un autre bon conseil? en plus de manger de petites portions et de bien mastiquer les aliments. Évitez de vous coucher après les repas pendant au moins 1 heure. cette digestion est terminée.

Boire du lait froid? Une des options les plus utilisées par les gravidinhas, mais certains du lait intégral peuvent causer encore plus de brûlures d'estomac pendant la grossesse, essayez dans ces cas le lait écrémé. Un une boisson froide procure une sensation de soulagement immédiatement à la torche, de sorte qu'il peut bien fonctionner aussi avec des sucettes glacées ou des glaces, à condition qu'aucun fruit de cerise.

Pas de collation choisissez des fruits comme la poire, la pomme, la mangue, la banane et le raisin qui peut également être consommé glacé et aider la digestion. Les biscuits à l'eau et au sel aussi. une bonne commande de goûter! Les brûlures d'estomac commencent généralement à partir du deuxième trimestre et peuvent simplement disparaître ou la naissance du bébé?.

Si ça ne marche pas?

Si les conseils naturels ne fonctionnent pas, nous vous recommandons de parler à votre obstétricien qui l'indique? l'utilisation de médicaments à base de magnésie ou de calcium. Rappelez-vous qu'aucun médicament ne doit être pris sans ordonnance, sans suivi médical et que l'utilisation abusive de médicaments peut nuire au développement du bébé?.

Photo: Lágia Renata Delgado Suivre

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