Autrefois considérée comme plus précieuse que l’or dans l’Europe médiévale, la cannelle est devenue un des favoris des cérémonies religieuses. À la fois pour son goût, mais aussi pour son action comme remède aux problèmes gynécologiques sous forme de thé à la cannelle.

Certaines personnes qui comprennent la phytothérapie prétendent que le thé à la cannelle peut aider à faire tomber les règles, ainsi que traiter les saignements menstruels excessifs.

Cependant, des preuves scientifiques supplémentaires sont nécessaires pour étayer ces affirmations. Si vous en avez besoin et souhaitez utiliser du thé à la cannelle pour réduire vos règles, consulter d'abord un médecin.

Le thé à la cannelle résout les menstruations tardives?

Utilisé en Inde en tant que contraceptif après l'accouchement, le thé à la cannelle était le traitement standard des saignements utérins avant 1900. La cannelle a de légères propriétés. emenagogues qui activent l'utérus et provoquent des saignements menstruels.

Des études indiquent que certains types de cannelle peuvent inhiber la thromboxane A, une substance dans le sang qui provoque les plaquettes du sang grappes.

Avec moins de coagulation et un flux sanguin plus normal, il est possible de conclure que la cannelle augmente les saignements menstruels. Cependant, le contraire semble aussi être vrai: la cannelle diminue réellement bouffées de chaleur abondantes et saignements anormaux.

Cannelle pour les infections vaginales

Les recherches ont également montré que la cannelle inhibe de nombreux types de bactéries buccales et peut être utile dans le traitement des infections vaginales fongiques. Il a des propriétés antifongique, antibactérien et antiparasitaire.

Comme dit plus haut, le thé à la cannelle stimule contraction utérine, il est donc bien connu d’induire des règles retardées. Cela augmente également le flux menstruel, ce qui rend le saignement plus intense et dure donc moins de jours.

Cependant, la consommation de thé à la cannelle n’est indiquée que pour faire tomber les règles si elle est retardée de 1 ou 2 jours, ou tout au plus de moins d’un mois..

En ayant des propriétés abortif, devrait être évité si la grossesse est suspectée, elle ne peut pas être prise pendant la grossesse parce qu'il est capable de provoquer une naissance prématurée.

Combien de thé à la cannelle puis-je prendre??

Dosage

On peut acheter de l'écorce de cannelle séchée ou connue, de la poudre de cannelle ou de l'huile essentielle. En cas de saignements menstruels excessifs, il est recommandé de prendre 15 à 30 gouttes d’huile essentielle de cannelle diluée dans 1/4 de tasse d’eau. Pour avancer ou faire baisser la menstruation, l’idéal est d’utiliser le écorce de cannelle à l'infusion.

Considérations

La cannelle est considérée comme sûre sous forme de poudre pour la cuisson, la cuisson au four et l'aromatisation, mais l'huile essentielle de cannelle a une concentration considérablement plus élevée.

Des quantités excessives d’huile de cannelle peuvent affecter le système nerveux central (ils diminuent l’activité du cerveau, c’est-à-dire qu’ils dépriment leur fonctionnement, ce qui la rend "éteinte", "lente", désintéressée des choses).

Pour des raisons de sécurité, les enfants, les femmes qui allaitent, les hommes ayant des problèmes de prostate et les personnes atteintes de lésions rénales ou hépatiques devraient éviter l'huile de cannelle..

Comment consommer du thé à la cannelle pour réduire les menstruations?

Sachant qu’il n’ya aucune possibilité de grossesse, commencez le traitement en prenant le thé à la cannelle toute la journée avant le début de la période pour faire avancer la menstruation. Pour les délais menstruels, l’idéal est de commencer le traitement le premier jour de retard pour de meilleurs résultats..

Comment préparer du thé à la cannelle?

Pour préparer du thé à la cannelle, vous devez:

Ingrédients

  • 2 bâtons de cannelle (ou zeste)
  • 1 tasse d'eau

Mode de préparation

Mettez la cannelle dans une casserole avec l'eau et laissez cuire environ 5 minutes. Couvrir et laisser reposer 10 à 15 minutes. Préfère prendre chaud ou chaud. Si vous voulez adoucir vous pouvez le faire. L'idéal est de prendre 3 fois par jour.

Une autre façon de consommer de la cannelle, en tirant parti de ses propriétés, consiste à placer un bâtonnet de cannelle dans une tasse de lait chaud et à l'adoucir avec du sucre ou du miel..

Vous pouvez ajouter de la cannelle en poudre dans des préparations sucrées, telles que des gâteaux, des tartes ou du porridge, par exemple, à préparer, à régulariser la menstruation.

IMPORTANT: Les personnes hypertendues ne devraient pas utiliser le thé à la cannelle pour réduire leurs règles.

Autres mesures pour se débarrasser des délais menstruels:

Prendre du thé à la cannelle pour réduire les menstruations est une solution assez efficace, mais certaines mesures peuvent aider à prévenir ces situations où le cycle menstruel n'est pas réglementé, telles que:

  • Mener une vie saine, avec une pratique régulière de l'exercice physique, une alimentation saine et variée, riche en fruits, légumes et légumes;
  • Prenez la pilule contraceptive, car elle aide à réguler le cycle menstruel et laisse les règles régulières.
  • Pratiquer une activité physique régulièrement, mais toujours avec modération, en évitant les excès;
  • Évitez les régimes fous et très restrictifs, ainsi que de nuire à la santé, finissez par déréglementer le cycle menstruel;
  • Suivez le traitement indiqué pour contrôler le syndrome des ovaires polykystiques ou les troubles de la thyroïde;
  • Maintenir un poids idéal

Si vous avez des cycles douloureux, vous pouvez les traverser de manière moins inconfortable:

  • Un exercice régulier d'au moins 20 minutes par jour peut soulager les crampes menstruelles. Si les crampes sont trop sévères, essayez des étirements légers ou du yoga pendant les premiers jours de la période..
  • Un coussin d'eau chaude ou une bouillotte peut apporter réconfort et soulagement pendant la menstruation.
  • Ajouter une tasse de sel d'Epsom ou un mélange de bicarbonate de soude et de sel de mer à un bain chaud peut aider à la détente et à générer un léger effet de détoxification..
  • Prendre suffisamment de vitamine B, de vitamine E, de magnésium, de calcium et de zinc peut aider à atténuer les crampes menstruelles..
  • Un massage abdominal doux aux huiles essentielles de rose, de lavande, de géranium ou de cyprès peut induire une sensation de bien-être. Le massage peut également être fait avec de l'huile essentielle de cannelle bien diluée. Ajoutez 2 à 3 gouttes d'huiles essentielles à 3 cuillères à soupe d'huile neutre.

Rappelez-vous également que des règles tardives ou des cycles douloureux peuvent être liés au stress, à la fatigue, à la sensibilité aux aliments, à la dépression et à d'autres problèmes émotionnels.

Ces mesures permettent de contrôler la menstruation, mais il est toujours conseillé de consulter le médecin pour identifier la cause responsable du cycle non régulé.

Voir aussi: La grossesse tardive est une certitude de grossesse?
Photos: George Hodan