L'incidence des personnes intolérantes au lactose a augmenté dans le monde, en particulier dans les pays de l'Est où le lait et les produits laitiers ne sont pas consommés aussi fréquemment qu'à l'Ouest. Cependant, même de notre côté de la planète (ouest), la pertinence des cas auprès de personnes présentant une intolérance partielle ou totale au lactose a manifestement augmenté, faisant de ce dernier une préoccupation non seulement pour la population, mais également pour les organismes de santé, voire de certains gouvernements.

Cependant, nous savons qu'un pratiquant d'activité physique doit avoir recours à des compléments alimentaires pour répondre à ses besoins nutritionnels déficients. Les compléments protéiques font partie des produits les plus recherchés, achetés et consommés dans le monde entier, mais l’importance d’un régime alimentaire capable de fournir des quantités importantes de protéines à leur fonction est bien connue. Avec cela, de nombreux produits existent sur le marché, mais peu de produits ne contiennent pas de lactose dans sa formulation.

Donc, en pensant aux intolérants au lactose (comme moi), nous verrons aujourd’hui une liste des meilleurs suppléments de protéines en poudre que nous pouvons utiliser sans nous soucier de notre pathogénie. Faisons donc connaissance avec ces 5 suppléments qui vous aideront (et m'aideront aussi).

Index de l'article:

  • 1- Protéine de lactosérum VP2 - AST Sport Science
  • 2- SRO - VPX Sports
  • 3- Isopure - Le meilleur de la nature
  • 4- Carnebolic -Ultimate Nutrition
  • 5- Nectar - Syntrax

1- Protéine de lactosérum VP2 - AST Sport Science

Le lactosérum VP2 est très bien considéré au Brésil et à l’étranger, car il s’agit de l’une des protéines les plus nobles de l’une des plus grandes et des meilleures entreprises de suppléments du monde..

Whey VP2 est le résultat de la plus noble protéine de lait isolée et hydrolysée créée en 1992. Dans les premier et deuxième cas, ils sont totalement exempt de lactose et / ou d'autres contaminants. La protéine hydrolysée fournit rapidement les acides aminés dans le sang car elle n'a pas besoin de processus digestifs pour être absorbée..

Les recherches ont montré que Whey VP2 est un supplément qui favorise un meilleur bilan azoté positif par rapport aux autres produits de la même catégorie, tout en aidant les personnes à réduire leur masse grasse corporelle. Néanmoins, c’est un supplément aromatique incroyable (la plupart des isolats de protéines de lactosérum n’ont pas de goût salé) et peut séduire tous les palais avec des saveurs crémeuses telles que le chocolat, la vanille et le cappuccino, et des arômes d’agrumes tels que le punch aux fruits et les agrumes. Il n'a pas non plus une teneur élevée en sodium comme beaucoup d'autres produits sur le marché..

Malgré sa valeur relativement élevée, c'est un produit qui vaut son prix et qui est vraiment une excellente option.

Et avoir une gamme de saveurs, qui peut devenir facile à utiliser, car elle ne tombe pas dans la même similitude d'avoir toujours le même goût. CLIQUEZ ICI, et choisissez une saveur pour commencer votre entraînement.

2- SRO - VPX Sports

Whey Protein SRO, dont l'acronyme final est SpiroFuse Reverse Osmosis ™, une technologie développée par VPX Sports pour éliminer l'eau sous-cutanée (qui altère la définition du muscle) et la "drainer" dans le muscle squelettique, est également un autre qualité premium et pureté unique!

Le lactosérum SRO est un supplément qui aide les gens, en particulier pendant la phase de coupe, à traiter de son trait lié à l'osmose inverse.

Étant également un produit sans glucides, il montre sa pureté tout de suite! Cependant, ce n’est pas parce qu’il n’ya pas de glucides que son goût laisse à désirer. Tout le monde, absolument tout le monde, leurs saveurs sont fortement approuvées par leurs consommateurs. Parmi ces saveurs, on trouve le chocolat, la fraise, la vanille et le biscuit Graham (qui est une sorte de galette d’eau et de sel).

Il est exempt non seulement de lactose, mais de composés tels que l'aspartame, les sirops de maïs à haute teneur en fructose, les graisses et les huiles hydrogénées, les œstrogènes et même les caséinates..

Il est disponible en paquets de 907g et 1,9 kg et les deux ont également une valeur relativement élevée (au Brésil et même à l'étranger), mais ils rendent justice à l'excellent produit..

C'est un produit vendu au Brésil, mais difficile à trouver et à un prix très élevé (supérieur à VP2). Donc, si vous voulez trouver facilement et acheter des professionnels à un prix plus abordable, CLIQUEZ ICI et passez votre commande dans le plus grand magasin de suppléments au monde, qui vient au Brésil sans problème..

3- Isopure - Le meilleur de la nature

Nature's Best, avec Isopure, est l'une des marques pionnières et les plus anciennes travaillant avec des protéines de lactosérum isolées de haute qualité. Cela a été prouvé dans la mesure où, il y a plusieurs années, les patients postopératoires bariatriques utilisaient la protéine de lactosérum Nature's Best (Isopure) au cours des premières semaines d'alimentation liquide, où ils avaient besoin d'une digestion facile, d'une nutrition élevée, d'un bon apport en protéines et d'une alimentation pure, parce que ce n'est pas une chirurgie.

Isopure porte bien son nom et constitue une protéine d'une pureté presque sans pareille. Il est sans glucides (à l'exception de certains arômes à faible teneur en glucides), sans impuretés, toxines ou autres composés pouvant être nocifs pour l'organisme, y compris le lactose, pour les intolérants..

Étant une protéine avec une saveur légèrement plus douce et qui laisse même un peu à désirer, sa consommation en vaut la peine pour la qualité du produit. Ses arômes sont toutefois très variés, allant des arômes plus typiques comme le chocolat, la vanille et la fraise aux arômes d'autres fruits comme la banane, l'ananas, la banane et l'orange, de la pomme verte au melon, du punch aux fruits, de la mangue pêche et des arômes crémeux comme biscuits n 'crème, chocolat à la menthe, noix de coco brulée, espresso et une multitude d'autres options.

Si vous avez des questions sur la pureté d'un produit, il n'y a aucune raison de choisir un produit autre que Isopure. Cela ne vous décevra certainement pas et ne nuira pas à votre santé. L'un des seuls inconvénients du produit est la teneur relativement élevée en sodium de la portion (environ 180 mg / 30 g). Cependant, pour ceux qui ont une alimentation équilibrée et ne commettent pas d'excès, ce ne sera certainement pas un problème.

Il est disponible en paquets de 3 pièces, 453 g, 1,3 kg et 3,4 kg..

Si vous avez aimé la pureté du produit et que vous voulez l'acheter en ayant bien le prix en tête, la meilleure chose à faire est de CLIQUER ICI et commander dans le plus grand magasin de suppléments du monde..

4- Carnebolic -Ultimate Nutrition

En fin de compte, Ultimate Nutrition, face aux demandes du marché qui ont grandement valorisé les protéines de bœuf, a créé sa protéine de cette nature appelée CarneBolic. Le différentiel carnebolique avec la plupart des protéines de viande sur le marché est qu’il ne contient aucun additif contenant du lactose dans ses arômes et qu’il n’a pas non plus une teneur élevée en glucides (environ moins de 1 g tous les 30 g). Cela en fait un bon choix tant en dehors de la saison qu'en concours, car si nous tenons compte du fait que les autres protéines de viande sur le marché contiennent environ 6 à 9 g de glucides dans la même portion, ce qui donne un coût x mauvais avantage pour les produits..

CarneBolic est également un produit très polyvalent en termes de saveurs, car il en contient plus crémeux comme la vanille et le chocolat et d'autres plus agrumes comme la framboise bleue (framboise), le citron, l'orange et les fruits..

CarneBolic n’est pas non plus un produit coûteux, ce qui le rend accessible au plus grand nombre et comporte de loin d’autres protéines de viande en termes de coût. X.

Leurs présentations sont en pots de 840g et 1,68kg.

Produit facilement trouvé dans le plus grand magasin de suppléments au Brésil, son prix est relativement bon, comparé aux autres et à ses avantages. C’est un supplément qui vaut la peine d’être essayé car c’est une source de protéines différente des autres et toujours exempt de lactose..

5- Nectar - Syntrax

Nectar est la révolution de la protéine de lactosérum isolée, dans la mesure où il ne valorise pas seulement la qualité, ce que l’on dit accidentellement. Syntrax est également fier de fournir un produit au goût extrême, qui plaira à tout public. Avec une infinité de saveurs, Nectar présente les divisions pêche, pomme verte, pina colada (ananas à la banane et à la noix de coco), ciel cristal (punch aux fruits), thé au citron, pamplemousse, limonade, kiwi à la fraise, cerise et raisin. La division Nectar Lattes propose un cappuccino, idéal pour les boissons chaudes ou froides. Nectar Sweets apporte des confiseries célèbres avec des truffes au chocolat, des tartes à la vanille, des mousses à la fraise et des biscuits fourrés doubles. Naturellement et les options médicales apportent plus de versions "gratuites" sans beaucoup de colorants et nettoyant avec des options même sans saveur ni vanille et chocolat, qui sont plus classiques. Dans tous les cas, les produits sont sans lactose et sans gluten.

Nectar a une pureté irréprochable dans sa teneur en protéines, n'a pas de graisse, ni de glucides ou d'aspartame dans sa formule. C'est la protéine idéale pour ceux qui exigent de la qualité sans sacrifier un bon supplément.

Produit commercialisé et vendu au Brésil, au prix moyen de 236 R $ par pot de 900 g. Cependant, bien que publié, il n'est pas très simple à trouver, il est plus facile d'acheter sur Internet, sur des sites de confiance..

Cependant,

Il existe de nombreux suppléments sur le marché aujourd'hui qui peuvent tromper le consommateur, même par innocence. De plus, un manque de connaissances approfondies fait souvent en sorte que les intolérants au lactose l'emportent sur les avantages liés à l'utilisation de certains suppléments. Par conséquent, connaître certains bons produits et avoir des options et une polyvalence est toujours idéal pour faire de bons achats et nourrir de manière optimisée..

Bonne supplémentation!

Article écrit par Marcelo Sendon (@marcelosendon)