Les huiles essentielles telles que la marque doTERRA sont de plus en plus recherchées sur le marché car elles présentent plusieurs avantages pour la santé. Voyez comment ils agissent maintenant.

En bref, les huiles essentielles sont des substances que l’on trouve dans les fleurs, les épices, les fruits et les herbes. Ils ont un pouvoir aromatique spécial.

En outre, ils sont utilisés de différentes manières, notamment dans les médicaments et les cosmétiques..

Lorsque nous entrons en contact avec ces produits, ils agissent dans notre corps afin de le purifier avec divers avantages..

Contenu de cet article

  • 1 Quels sont
  • 2 types d'huiles essentielles
  • 3 propriétés
  • 4 5 avantages des huiles essentielles
  • 5 Comment utiliser

Quels sont

Comme nous l'avons dit, on peut donc dire que les huiles essentielles sont des substances végétales qui ont une volatilité.

Les gens les utilisent pour assurer certains avantages, tels que le soulagement du stress, par exemple.

Cette action se produit à travers la façon dont les huiles essentielles agissent.

 Quand ils entrent en contact avec nous, êtres humains, ils commencent à agir dans notre corps.

Même s’ils n’ont été inhalés que par des composés aromatiques.

Ils sont présents dans les plantes et il n’est pas nécessaire de brûler leurs feuilles pour en assurer les bienfaits..

Au contraire, déjà à la température ambiante, ils commencent à diffuser des substances bénéfiques pour le corps humain.

Il existe environ 100 terpènes distincts qui produisent chaque huile. En résumé, les terpènes sont des substances fabriquées par les plantes.

C’est pourquoi chaque plante finit par produire un type d’huile essentielle très spécifique..

Il existe de nombreuses possibilités de combiner les terpènes qui conduisent à l’apparition d’une huile..

Il est très courant de trouver ces substances dans divers produits cosmétiques utilisés quotidiennement.

Arrêtez-vous, par exemple, pour analyser l'emballage de votre shampooing, de vos crèmes pour la peau, de vos sels de bain et même de certains aliments..

Vous verrez, dans la pratique, comment ils sont utilisés et que vous les utilisez déjà sans même vous en rendre compte..

Il est tout à fait possible que cette propriété qui rend votre crème hydratante soit aussi bénéfique à votre goût provient d'une ou plusieurs huiles essentielles..

Types d'huiles essentielles

Il existe un certain nombre de types distincts d'huiles essentielles.

Comme nous l’avons dit, il n’existe que de nombreux terpènes et chaque combinaison donne lieu à une huile différente..

 Par conséquent, faire un classement avec tout le monde peut être impossible.

Cela ne signifie toutefois pas qu’il n’est pas possible d’énumérer les principaux.

En fait, certains sont plus utilisés en raison de leurs avantages.

Voici une liste des principaux types d'huiles essentielles que nous avons séparées:

Huile de romarin:

L'huile de romarin est généralement utilisée pour ceux qui ont besoin d'améliorer leur esprit et leur système nerveux.

Il améliore la mémoire, la concentration, le bien-être, etc..

Huile d'eucalyptus:

Qui a des maladies respiratoires, peut utiliser cette substance, qui nettoie les poumons.

Oléo Menthe Poivrée:

Les avantages de cette huile sont de lutter contre la dépression, le stress et d'agir contre les maladies de l'intestin et de la peau.

Huile de camomille:

Traditionnellement connue pour son effet calmant, la camomille a dans son huile essentielle le même effet.

Huile de géranium:

C'est bon pour les problèmes de peau et pour être un insectifuge.

Huile de lavande:

Également l'une des plus connues, la lavande a une huile qui est considérée comme la plus importante de l'aromathérapie, car elle combat le stress et les tensions nerveuses..

Huile de rose:

Outre son odeur agréable, il a également un effet calmant. Il est indiqué pour les maladies cardiovasculaires.

Huile d'ylang-ylang:  

Cette huile indonésienne a des effets aphrodisiaques et tranquillisants, utilisée contre l’impuissance, par exemple.

Propriétés

Ces huiles étant stockées, synthétisées et libérées par les plantes, certaines techniques sont nécessaires pour les extraire et les concentrer.

Ces composés, disponibles à la vente, sont extrêmement concentrés, ce qui permet de potentialiser l'efficacité.

Selon les experts de la région, il sera peut-être nécessaire d'utiliser jusqu'à 20 kg de feuilles fraîches pour ne conserver que 1 g d'huile..

Donc, la conclusion la plus élémentaire est qu’il n’est pas facile de les obtenir.

De plus, la grande variété d'huiles essentielles rend leurs propriétés très diverses.

La similitude est pratiquement une seule: son origine végétale.

5 bienfaits des huiles essentielles

On sait aujourd'hui que ces huiles essentielles peuvent être un excellent complément dans la lutte contre certaines maladies et même pour rassurer..

Ils sont surtout utilisés dans ce qu'on appelle l'aromathérapie.

Comme il existe de nombreux types d'huiles, les avantages peuvent être très variés.

Nous en avons déjà énuméré quelques-uns avec leurs avantages, ce qui était assez remarquable.

Cependant, certains avantages plus généralisés se retrouvent dans la plupart des huiles.

En général, ils confèrent les avantages suivants à ceux qui les utilisent:

1. Améliorer le système immunitaire:

Votre action renforce votre corps contre les menaces extérieures.

2. Non toxique:

Cela signifie qu'ils peuvent être utilisés à la maison même avec des enfants et des animaux domestiques.

3. Éliminer les polluants:

Ils purifient et assainissent l'air en éliminant les substances nocives pour la santé.

4. Ne pas interférer dans la médecine traditionnelle:

Si vous suivez un traitement médical, vous pouvez utiliser l’aromathérapie sans crainte d’interférence..

5. Améliorer le bien-être et la qualité de vie:

Ses effets donnent de la vitalité au quotidien, soulagent l’esprit et en rendent plus quotidien..

Comment utiliser

Étant donné que les huiles essentielles peuvent être concentrées de différentes manières, il existe également une distinction dans la manière dont elles sont utilisées. Il y en a essentiellement quatre principaux:

1. Spray:

Vous pouvez préparer 100 ml de spray aromatisant avec 95 ml d’eau, 5 ml d’alcool de céréales et 35 ml d’huile..

2. Inhalateur:

Si vous préférez, mettez 7 gouttes dans le coton de l'inhalateur dans la partie interne. Puis respirez là quand vous en avez envie..

3. Aromates faits maison:

Placez simplement entre 20 et 25 gouttes de votre huile essentielle préférée dans un arôme maison et branchez-la dans la prise..

4. Roll-on:

Mettez 15 ml d'huile végétale et 3 gouttes d'huile essentielle dans un emballage à rouler et placez-les à des endroits comme les poignets, la nuque, derrière le genou et la poitrine..

En résumé, il est observé que les huiles essentielles sont des composés naturels capables d’aider au bien-être et à la santé..

Les faire est très facile et fondamentalement il n'y a aucune contre-indication connue.