La gestation est déjà une période de changements dans le corps et principalement de changements hormonaux majeurs. Avec cela, il est naturel pour la femme de ne pas se sentir en sécurité et de déclencher des sentiments de peur pendant la grossesse, en plus d'une grande variation de sentiments au cours des 9 mois..

Tout signal, même le plus petit, est préoccupant, surtout s’il a déjà été un traumatisme comme un avortement. L'insécurité et la peur dans la grossesse, que quelque chose se passe et interrompt ce grand moment finit par perturber et rendre la femme pas courte et jouir comme il se doit. Il y a tellement de soucis et de peurs, que ce soit la douleur de l'accouchement, un éventuel avortement ou même si c'est possible changez votre bébé dans la maternité, que lorsque nous sommes sortis de la situation, cela devient absurde. Mais c'est tout à fait normal, et aucune femme ne passe par une gestation sans vivre cette expérience, certaines finissent évidemment par dépasser les limites. Les peurs les plus courantes pendant la grossesse sont:

  • Avortement spontané
  • Blesser le bébé pendant les rapports sexuels
  • Peur de l'accouchement
  • Peur de l'anesthésie
  • Mauvaise formation chez le fœtus

Les rapports de peur pendant la grossesse sont également fréquents. prise de poids et la perte après la naissance de l'enfant, ce qui empêche la femme de se nourrir comme elle le devrait pendant cette période nécessitant une alimentation plus saine que la normale. Peur de ne pas savoir que le moment est venu et que le bébé passe depuis la naissance. Des situations totalement inutiles pouvant être clarifiées grâce à une bonne conversation avec votre obstétricien.

Comment faire face à la peur pendant la grossesse?

L'idéal, en particulier pour les mères qui partent pour la première fois, consiste à tirer parti des rendez-vous prénatals, à lever les doutes et à dissiper toutes les craintes de la grossesse. Être lié au sexe avec votre partenaire dans cette période, même vos peurs les plus intimes, si c'est le cas et le médecin le juge nécessaire, il peut vous prescrire naturel apaisant cela peut aider à le rendre plus détendu. Évitez de regarder des documentaires ou de lire des articles liés à la grossesse qui pourraient augmenter encore plus vos peurs pendant la grossesse, en particulier si rapports de problèmes de gestation et des formations fœtales pauvres. Occupez vos journées qui semblent s'allonger au fur et à mesure que la grossesse avance, avec la décoration de la chambre de bébé ou du trousseau. Qui sait avec la planification de douche de bébé?

De bons soins prénatals et des examens bien faits vous aident à rester calme. Assurez-vous de tirer le meilleur parti de vos doutes et ne rentrez jamais à la maison en vous demandant s'il y a un problème avec les progrès de votre grossesse et le développement de votre bébé. Un présence de la famille, l'accueil et la volonté d'écouter les peurs de la femme enceinte sont également primordiaux pour la garder en sécurité et à l'aise. Et aussi parce que les mères, les grands-parents et les tantes ont toujours leurs bonnes expériences à raconter et à partager. Évadez-vous des personnes pessimistes qui aiment raconter leurs histoires effrayantes. Ce ne sont certainement pas de bonnes sociétés pour une femme enceinte, peu importe la phase..

Ce moment doit être un moment de joie et de jouissance totales à chaque seconde de cette période et s’il existe un obstacle, la médecine est là pour tenter de le contourner et de tout faire de la meilleure façon possible. Souffrir par anticipation et souvent sans aucune raison ne vous nuira qu'en prenant votre sommeil et en le faisant ne pas être bronzé comme vous l'aviez rêvé.

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Photo: Sean Molin, Marcos de Madariaga