La maternité nous transforme! Exagération? Non! Demandez à n'importe quelle femme nouvellement née, elle conviendra du sexe, du nombre et du grade. C'est parce qu'il y a des choses qui se passent dans la phase post-partum dont nous ne sommes pas conscients ou que nous ne préparons pas avant cette phase d'adaptation extrême entre être mère et prendre soin d'un bébé et ne pas reconnaître son propre corps..

Le changement pendant la grossesse était très important. Ses seins ont changé, son ventre encore plus! Dès la naissance du bébé, nous ressentons un immense manque de ventre. C'est comme si tout à coup, nous nous sommes transformés en une autre personne en un clin d'œil du jour au soir. Un jour, le bébé est en nous, nous pouvons le sentir et le protéger, dans l'autre, nous devons deviner le pourquoi de pleurer, que veut le bébé? Parce qu'il pleure? Nous devons apprendre à allaiter, à nous adapter à la nouvelle situation et tout cela, avec beaucoup de personnes désirant nous rendre visite et rencontrer le dernier membre de la famille. Tout cela sans compter les heures de sommeil perdues par la nouvelle mère, les ennuis de l'allaitement initial, la douleur post-partum ...

C'est ami, les premiers jours du bébé après la transformation de la femme enceinte en mère enfin, peut ne pas être aussi simple que cela.. Certaines personnes peuvent ne pas vous comprendre et c'est plus courant que vous ne le pensez. Vous pouvez tout entendre, y compris le fait que vous n'êtes pas préparé à être une mère, mais qui est préparé à 100%? Des doutes surgiront, c'est l'une des certitudes de la vie. Même chez les professionnels de la région qui deviennent mères, la maternité peut réussir! Finale comme dit le proverbe, chez le forgeron, la brochette est en place.

Ne pas toujours regarder dans le miroir après l'accouchement peut vous écraser. Pour certaines femmes, le plus important à l’heure actuelle, c’est que tout va bien, mais pour d’autres, voir le ventre mou et vide peut faire beaucoup de mal avec les aspects psychologiques. Les taches de gestation sont toujours là, parfois les stries sont évidentes, les seins plus gros par la descente du lait. Vous ne rentrez plus dans les vieux vêtements, et les vieux sont déjà larges. L'identité corporelle peut être très perdue. Nous ne pouvons pas nous identifier nous-mêmes pendant une période qui suit immédiatement l'accouchement. Les hormones aident bien à rendre cette phase d’adaptation quelque peu déroutante et tumultueuse. En plus de toutes les nouvelles qui se passent, il est encore possible que la chute brutale de toutes les hormones de la grossesse vous rende triste, abandonnée (même avec de nombreuses personnes autour de vous), mal comprise et stressée.

Comment gérer cette transformation?

Quand je pense au post-partum, une situation me vient à l’esprit: je me suis sentie chaude, en sueur, sale, collante, échevelée, laide, gonflée et endormie. Les points que j'ai pris étaient un peu chauds, assez serrés, l'inconfort était notoire. Melissa est née vendredi, nous avons été libérés dimanche et lundi, il n'était même pas 9 heures du matin et la première visite de la journée frappait déjà à la porte. Je me sentais mal de donner naissance il y a deux jours à peine. Les nuits à l'hôpital n'étaient pas faciles du tout! Pourtant, j'ai reçu mes visites avec un large sourire et avec satisfaction, j'ai remis les souvenirs faits avec tant d'amour.

Comme ça? Comment j'ai même réussi à tout détruire par la super transformation qui venait de se produire? J'ai affronté mes fantômes de face. Je savais que ce serait ainsi que, même à ma naissance, j'allais m'occuper d'une infirmière et de deux enfants plus âgés. Je devais tout mettre de côté pour pouvoir me concentrer uniquement sur ce qui était vraiment nécessaire à ce moment-là, même si je voulais embrasser le monde comme avant.

Bien que ce ne soit pas facile, j'ai essayé de laisser le bébé avec les premiers soins et le corps de revenir à l'endroit naturellement sans aucune névrose. Je ne me suis pas regardée dans le miroir toutes les heures pour me rendre compte de ce qui avait changé en moi ou non. A quoi servirait-il de regretter sa mauvaise passe temporaire? Je regrette d'avoir trop peu de lait? La manière était de l'encourager à descendre et le bébé pourrait téter beaucoup La douleur? Oui beaucoup! C’était aussi agaçant, mais j’ai essayé de prendre les médicaments avec religion afin de ne pas avoir à en ressentir la sensation à 100%, c’est pourquoi il a fallu prendre la journée en dépit des douleurs à l’estomac causées par les médicaments. J'ai également réussi à séparer les visites de chaque visite, à programmer le plus de personnes possible pour qu'il n'y ait pas de surprises et que la maison surpeuplée parle et parle. Cela a fonctionné et j'ai moins stressé.

Évidemment, le baby blues m'a eu, j'ai pleuré sur le manque de mari quand il travaillait, mais j'ai remercié ma mère d'être avec moi en cas de besoin. J'ai été pratiquement obligée de dormir la première nuit à la maison, car à la maternité, je ne pouvais pas clouer les yeux parce que j'étais seule avec le bébé. J'ai essayé de ne pas pleurer tout ce que je croyais faux et déplacé. Pour chaque visite qui a eu lieu dans des moments douteux et qui ont également été longs. Maison Je l'ai laissé sur la tête! Après tout, ce n'était pas la priorité de l'époque. Ma chance qu'il y ait quelqu'un à raconter et si vous ne l'avez pas? Appelez quelqu'un pour vous aider, même si vous devez payer. Ne pas avoir de conditions? Mettez votre mari, belle-mère, belle-soeur, voisin, ami ... Si on vous offre de l'aide, ne refusez pas! Vous en aurez besoin, allez-y pour moi. Les premiers jours sont les plus difficiles et plus on vous aide, surtout avec les visites.

Faire face aux difficultés initiales de la maternité peut ne pas être très facile à voir. Mais nous devons essayer. En fait, il est plus facile de gérer toutes les difficultés que de pleurer la mort de la chèvre. Quelle est l'utilité de se plaindre?? Le train se retrousse les manches et s’occupe d’une petite créature qui nous a apporté le plus grand sentiment du monde! Essayez de vous plonger dans les soins du bébé, apprenez à connaître le plus avant possible l’enfant à naître et, petit à petit, les choses se mettent à se mettre en place. Un mois après l'accouchement, les choses seront bien meilleures, beaucoup plus calmes. Le corps ne sera pas aussi effrayant que pendant la première semaine après l'accouchement et les enfants qu'ils ont déjà sont plus habitués à la nouvelle routine. En fait, c'est la nouvelle routine qui influence le plus la vie d'un nouveau-né. Faites-en votre meilleure amie pour qu'elle puisse tout organiser: alimentation, bain, maison, vêtements, soins de bébé, allaitement, rendez-vous ... Il est essentiel de fixer des horaires pour tout et d’éviter le désespoir de ne pas pouvoir aller aux toilettes même calmement..

Ne laissez pas le pessimisme et la consternation vous avoir, au bout de 15 jours après l’accouchement, le baby blues aura disparu, mais si vous vous sentez toujours faible, parlez-en à votre médecin. Cela peut indiquer que les choses ne sont pas légales et que seul vous-même pouvez déterminer le moment pour demander de l'aide. Être une mère est la plus grande, la meilleure ou la pire transformation de votre vie, vous décidez comment vous voulez vivre.

Voir aussi: Visites au nouveau-né - Manuel de base sur les étiquettes

Photo: Archives personnelles