La nouvelle du mendiant français qui s'entraîne et se nourrit comme un vrai bodybuilder a eu une grande répercussion cette semaine. En savoir plus sur cette histoire et ce que nous pouvons en apprendre!


Maintes et maintes fois, les nouvelles nous apportent des événements et des situations au moins étranges. Cette semaine, pratiquement tous les grands tabloïdes d'actualités ont raconté l'histoire et la vie d'un mendiant français, qui s'entraîne quotidiennement et suit un régime visant à gagner de la masse musculaire..

Le nom de ce mendiant est Jaques Sayagh, il a 50 ans et raconte le documentaire "Street Fight" de Julien Goudichaud, qui vit dans la rue par choix, pour ne pas s’adapter à de petites localités, comme certains appartements. Il dort dans la rue, se couvre de morceaux de carton et vit avec ses deux chiens. Jaques a peu de biens, mais il est possible de vérifier dans le documentaire la présence de quelques suppléments.

Crédits photo: Reproduction / YouTube (Lab Anass)

Jaques raconte dans le documentaire qu'il a deux frères et que, depuis son enfance, il pratiquait régulièrement des exercices physiques. Il dit qu'il a couru, fait du judo et de la natation et que cette routine est très importante pour maintenir sa qualité de vie. En outre, dans un environnement aussi inhospitalier que les rues, un corps doté de muscles puissants et bombés est un moyen d'être plus en sécurité..

Formation et régime du "mendiant bodybuilder"

Jacques garde ses exercices quotidiens, et le documentaire montre que la plupart de ces exercices sont faits de manière improvisée ou même avec le poids du corps. Il dit que son régime alimentaire a été assez restrictif, mais qu'il a développé des maladies du foie. Aujourd'hui, avec une alimentation plus équilibrée et une supplémentation adéquate, il se prépare pour un championnat de culturisme, en faisant six repas par jour, qui contiennent tous, en plus des glucides et des protéines, des légumes en général. Le concours auquel Jaques participera aura lieu au mois de mai de l’année prochaine et il commente que, dans la phase finale de sa préparation, il devra réduire sa rétention nette pour obtenir une meilleure définition..

Ci-dessous quelques photos de la routine du bodybuilder sans-abri. (Cliquez sur la photo pour l'agrandir)

Crédits photo: Reproduction / YouTube (Lab Anass) Crédits photo: Reproduction / YouTube (Lab Anass) Crédits photo: Reproduction / YouTube (Lab Anass) Crédits photo: Reproduction / YouTube (Lab Anass)

C'est vraiment une histoire à la fois. curieux et motivant, car avec une vie confortable et conventionnelle, il est déjà difficile de faire face à une préparation pour un championnat de musculation, imaginez-vous dans les conditions de Jaques. Cette histoire peut certainement nous apprendre beaucoup de choses sur l’entraînement en résistance et la façon dont nous y faisons face.!

Ce que nous pouvons apprendre de l'histoire du bodybuilder mendiant?

Je pense que c'est l'une de ces histoires qui motive et inspire les gens depuis longtemps. Mais bien plus que cela, il traite de l'essence du bodybuilding, la recherche de la meilleure forme, du meilleur corps. C'est une bataille beaucoup plus contre elle-même que contre des adversaires. Malheureusement, nous pouvons constater qu'être un bodybuilder, être un athlète, devient "modinha". Beaucoup de gens qui se disent "bodybuilders" s'intéressent davantage à leurs photos sur les réseaux sociaux qu'au sport et à leur propagation en bonne santé.
Les gens qui suivent les essence de la musculation, ceux qui se moquent des photos dans le miroir du gymnase, qui n'hésitent pas à poster des photos de leurs repas sur les réseaux sociaux et qui n'ont pas l'arrogance de s'appeler "mythes", savent que ce mendiant, dans sa simplicité, peut représente beaucoup plus qu'il n'y paraît.

Voir la vidéo qui raconte un peu l'histoire de Jaques Sayagh

https://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

Si vous lisez cette histoire et êtes consterné par un tel amour pour le sport, Vous comprenez bien ce qu'est le vrai bodybuilding.! Je dirais que c'est probablement l'un des meilleurs exemples de bodybuilding old school apparu dans les médias ces derniers temps. Bien mieux que ces gars qui se tiennent dans le miroir en prenant des photos avec leurs petites bouteilles d'eau, n'est-ce pas? De plus, s'il vit dans la rue, imaginez que vous avez toutes les conditions! Bonnes séances d'entraînement!