La HCG est bien plus qu'une hormone car elle s'est transformée en un régime, presque un mode de vie. Mais est-ce que ça vaut la peine de l'utiliser? C'est ce que nous allons montrer dans cet article!

Il devient amusant de voir comment les gens ont besoin d’avoir des héros, humains ou non, pour idolâtrer.

Certains produits ou méthodes commencent à donner de meilleurs résultats dans certains contextes. Nous avons une légion de fans inconditionnels qui défendent son utilisation de quelque manière que ce soit. Avec HCG, ce n'est pas très différent.

L'utilisation de cette hormone, qui est libérée en quantités énormes pendant la grossesse, a été indiquée pour la perte de poids. Mais est-ce vraiment efficace?

Beaucoup doit être analysé. Signaler une étude ou une autre, quels que soient le contexte, le public et les objectifs, ne nous donnera pas de réponse directe. Mais nous pouvons, bien sûr, dresser un tableau plus complet en utilisant des études correctement interprétées.

Mais avant d’en parler, il est important de comprendre ce qu'est HCG!

A lire aussi:

HCG Diet - Ce que c'est, comment ça marche, Avantages, Perdez?

HCG, comprendre en quoi consiste cette hormone!

La HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est une hormone que notre corps produit pendant la grossesse par les cellules qui forment le placenta. Les analyses de sang permettent de détecter la présence de cette hormone environ 11 jours après la conception, ou lors d'une analyse d'urine environ 12-14 jours après la conception..

Outre cet important problème placentaire, l'HCG signale à l'hypothalamus (région du cerveau qui affecte directement le métabolisme) de mobiliser l'utilisation des réserves de graisse. Pendant la grossesse, l'effet de cette hormone contribue à apporter des nutriments au placenta et, par conséquent, facilite la croissance du fœtus..

Jusqu'ici tout va bien, car il s'agit d'une hormone que notre corps produit naturellement. Le problème est qu'ils ont créé un régime basé sur leur utilisation!

Pour que vous compreniez de quoi je parle, consultez l’analyse du régime alimentaire de HCG.!

HCG Diet, comment ça marche?

Ce régime n'a rien de nouveau. Le médecin britannique Albert Siméon utilisait déjà quelque chose de similaire dans le décennie du 50!

Dans l’ensemble, les gens utilisent le régime alimentaire HCG pendant environ trois semaines. Le régime doit être commencé après la 3ème injection, vous devez adhérer au régime de 500 Kcal jusqu'à 72 h après la dernière injection..

Aucun type de sucre, les fruits à haute glycémie, les aliments transformés et les féculents ne sont autorisés..

Le régime de HCG combine des injections quotidiennes de cette hormone avec un régime très restrictif de seulement 500 calories. Les planificateurs de régime recommandent de perdre de 450 g à 1,3 kg par jour!

De plus, les personnes impliquées dans ce régime sont incitées à effectuer des activités physiques. Mais cela vaut-il la peine d'utiliser ce régime? C'est ce que je vais essayer de vous expliquer.!

HCG, il convient de suivre ce régime?

Dans les années 1980, plus précisément en 1983, les chercheurs Birmingham & Smith ont lancé une revue de littérature dont le titre était au moins suggestif: "La gonadotrophine chorionique humaine n'a aucune valeur ni aucun effet sur le contrôle de l'obésité"..

Voir la conclusion de l'étude: "La" thérapie "utilisant l'HCG pour le traitement de l'obésité ayant été fortement discréditée et par conséquent rejetée par une grande partie de la communauté médicale, tout professionnel dont les patients peuvent avoir des effets secondaires indésirables dus à l'utilisation de cette thérapie doit être tenu pour responsable. et même criminellement ".

Etudes HCG

En 1995, Lijesen a réalisé une étude aux Pays-Bas pour voir si les personnes utilisant HCG avaient réellement des résultats tangibles en termes de perte de poids.

Ils ont conclu, à la fin de l’étude, qu’il n’existait aucune preuve durable que l’hormone favorise la perte de poids, l’augmentation de l’utilisation ou la redistribution des graisses, la réduction de l’appétit ou même l’amélioration du bien-être. Par conséquent, l'utilisation de HCG ne peut pas être considérée comme un traitement approprié pour la perte de poids en général..

Je crois que ces deux études sont déjà assez concluantes, ajoutant qu’il n’existe aucune littérature dans une population nombreuse qui montre des avantages à utiliser l’HCG pour la perte de poids..

Avis d'associations spécialisées

Mais si cela ne suffisait pas, la Société brésilienne d’endocrinologie et du métabolisme, dans un document officiel, a donné l'avis suivant:

Considérant qu'il existe plusieurs médecins qui administrent l'HCG à des patients qui cherchent à perdre du poids, affirmant leur efficacité à cet effet;

Considérant qu'il n'a pas été trouvé jusqu'à aujourd'hui, aucune preuve scientifique que HCG est utile dans le traitement de l'obésité (sachant qu'il existe des preuves qu'il n'y a pas d'efficacité);

Considérant que le traitement par HCG peut entraîner des effets indésirables considérables pour les patients et peut avoir des conséquences cliniques graves, déjà mentionnées dans la littérature médicale;

SBEM et ABESO (Association brésilienne pour l'étude de l'obésité et du syndrome métabolique) s'opposent directement à l'utilisation de traitements à base d'HCG, visant à la perte de poids, en tenant compte du fait que la conduite ne présente aucune preuve scientifique d'efficacité et présente des risques pour la santé. la santé.

Selon le CRM (Conseil régional de médecine) du Mato Grosso do Sul, nous avons ce texte:

Il n’existe aucune preuve scientifique durable que la gonadotrophine chorionique (HCG) agisse sur le métabolisme des lipides ou qu’elle ait un effet sur la distribution du tissu adipeux. En conséquence, la gonadotrophine chorionique (HCG) ne présente aucun type d’indication liée au contrôle du poids.

Des opinions comme celles-ci peuvent être trouvées dans les collines. Mais je veux vous montrer où se trouve le grand balcon des "professionnels" qui utilisent cette thérapie!

Pourquoi le régime HCG "fonctionne"?

Peut-être que vous pensez: mais cette personne que je connais a dit aminci avec le régime HCG! Et je vous dirai, si vous suivez ce qu'ils disent, vous perdez du poids! Que voulez-vous dire? Tout d’abord, perdre du poids n’est pas minceur, comme nous le montrons dans cet article (5 façons de stimuler le processus de perte de poids).

En outre, réduire les calories de manière mal alignée n’est pas non plus une stratégie intelligente (Pourquoi manger trop peu est-il inefficace pour perdre du poids?).

De cette manière, ce régime nuit au corps et n'entraîne qu'une perte de poids (et non une perte de poids) momentanée. Personne n'a besoin d'un apport en HCG pour perdre du poids avec un régime de 500 calories! Le compte est simple.

Donc, si vous me dites que vous connaissez quelqu'un qui a perdu du poids avec ce régime, vient-elle de perdre du poids? Si tel est le cas, cette personne ne perd pas de poids et très probablement, seulement une perte de masse musculaire.

Quoi qu'il en soit, moi-même et des milliers d'autres professionnels alertons. Ce n'est pas un régime qui apporte de vrais résultats ou est sans danger.

Il existe des milliers d'autres moyens sains et durables de perdre du poids, sans thérapies folles, beaucoup moins chers et qui amélioreront votre santé de façon exponentielle. Mais pour cela, vous devez être prêt à être discipliné et concentré. C'est ton choix! Bonnes séances d'entraînement!

Références:
Birmingham CL, Smith KC. La gonadotrophine chorionique humaine n’a aucune valeur pour la gestion de l’obésité. Can Med Assoc J. 1983.
Lijesen GK Effet de la gonadotrophine chorionique humaine (HCG) sur le traitement de l'obésité au moyen de la thérapie de Siméon: une méta-analyse basée sur des critères. Br J Clin Pharmacol. 1995.
Position officielle de la Société brésilienne d'endocrinologie et du métabolisme (SBEM) et de l'Association brésilienne pour l'étude de l'obésité et du syndrome métabolique (ABESO) en ce qui concerne l'utilisation de la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) pour le traitement de l'obésité. 2012