Malheureusement, l'hyperphagie boulimique et la boulimie sont toujours d'actualité et il semble qu'elles ne cesseront pas d'être aussi tôt.


Quelque chose qui devrait être la base de notre survie pourrait bien devenir un grave problème de santé. La frénésie alimentaire et la boulimie sont des problèmes actuels, qui inquiètent de plus en plus les autorités et témoignent d'une relation complexe entre les gens et les aliments. Qu'elles soient dues à des pressions sociales ou à des déséquilibres existentiels, ces maladies peuvent mettre fin à la vie de personnes en bonne santé et avoir de quoi vivre.!

En général, la boulimie et les crises de boulimie sont des maladies d'origine psychologique, mais qui agissent évidemment sur l'ensemble de la physiologie de notre corps. De cette manière, le Master Training étant bien plus qu'un site Web de fitness, abordons ce thème, souvent négligé dans cet environnement.!

La boulimie et l'hyperphagie boulimique, qu'est-ce que c'est??

Le trouble d'hyperphagie boulimique (BED) est une maladie d'origine psychologique caractérisée par une ingestion élevée et rapide d'aliments sur une période allant jusqu'à deux heures, avec une fréquence d'au moins deux jours par semaine. , avec une période minimale de six mois à diagnostiquer.

Boulimie nerveuse (BN) se produit lorsque nous avons des épisodes récurrents de frénésie alimentaire, qui sont assez similaires à la frénésie alimentaire en termes de quantités et de fréquence. Cependant, pour diagnostiquer la boulimie, il faut avoir un comportement compensatoire, ce qui se produit généralement avec l'auto-induction de vomissements, l'utilisation inappropriée de diurétiques, de laxatifs ou de lavements..

En outre, la pratique d'activités physiques vigoureuses et vigoureuses est également un phénomène très courant dans la boulimie nerveuse..

Il est important de souligner que ce sont des maladies qui sont à la fois différentes et proches. Dans les deux cas, il y a un manque total de contrôle sur la question de la nourriture. Comme manger est un acte qui implique plusieurs sentiments, la boulimie et l'hyperphagie boulimique deviennent évidentes lorsqu'un déséquilibre est déjà évident..

En ce sens, il est très important de mieux observer les habitudes alimentaires en général et le souci du corps. Celles-ci peuvent offrir de fortes indications de ces deux maladies qui, si elles sont diagnostiquées avant d'atteindre des degrés plus élevés, bénéficient d'un traitement facilité..

Si nous apportons cette réalité sur les lieux des académies et des parcs en général, nous avons une image encore plus sérieuse. Les praticiens d'activités physiques sont les plus touchés par ces maladies psychologiques.

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La frénésie alimentaire et la boulimie, tous les soins sont peu!

Dans une étude de Young et Anderson (2010), des taux alarmants de symptômes de ces maladies ont été trouvés. Un indice de 58% des personnes qui pratiquaient régulièrement des exercices présentait une sorte de réponse à un sentiment négatif, toujours déclenché par un comportement alimentaire désordonné.

Taranis et Meyer (2011) montrent que chez les jeunes femmes, l'augmentation de la fréquence des troubles de l'alimentation est directement liée à la pratique de l'exercice compulsif. Déjà Homan (2010) a évalué 231 femmes et a observé que celles qui présentaient des préoccupations plus importantes et l'idéalisation d'un physique plus maigre, un plus grand mécontentement du corps et, avec cela, étaient adeptes des régimes alimentaires constants et des exercices compulsifs.

La science montre et on ne peut pas aller contre. La boulimie et la boulimie sont directement liées à l’exercice physique. Si nous évaluons notre environnement, nous connaissons probablement un bon nombre de personnes qui sont obligées de suivre un régime et de s'entraîner. Il est important de souligner ici que le comportement compulsif a des caractéristiques spécifiques, telles que le manque total de contrôle quand ils ne peuvent pas exécuter ce qu'ils estiment être juste (dans ce cas, la formation et l'alimentation)..

Ces symptômes deviennent plus évidents chez les athlètes ou les aspirants, un public qui présente encore plus d'incidence de problèmes compulsifs liés à l'alimentation et à l'entraînement..

Ce qui est clair, c'est que nous avons de plus en plus besoin de soins. La formation et les régimes sont très importants, tant que cela ne devient pas un fardeau, encore moins une contrainte. C'est pourquoi il est très important de garder le contrôle, d'éviter les comportements très radicaux et de ne pas le laisser rendre votre vie moins agréable. N'oubliez pas que l'équilibre est la base de tout! Bonnes séances d'entraînement!

Références:
Taranis L, Meyer C. Associations entre des composantes spécifiques de l'exercice compulsif et des cognitions et comportements désordonnés en alimentation, chez les jeunes femmes. Int J Eat Disord. 2011.
Homan K. Intériorisation idéale-idéale et fine-idéale en tant que prédicteurs potentiels de l'insatisfaction corporelle, des régimes et de l'exercice compulsif. Image du corps. 2010.
Jeune KP, Anderson DA. Prévalence et corrélats de l'exercice motivés par un affect négatif. Int J Eat Disord. 2010;