"Vous dites de faire cela, mais vous avez déjà dit que vous deviez le faire. Le site se contredit! "

Vous savez qu'il n'y a pas de recette pour la formation de poids, vous savez qu'il n'y a pas de vérité absolue pour la formation, l'alimentation et la supplémentation, mais quand même, quand vous voyez un texte montrant une façon de penser différente, il se bloque comme un vieil ordinateur Pentium 133mhz.

Mon ami (e), inutile de commenter les réprimandes en disant que le site est nul et que le niveau baisse, si le seul problème est que vous êtes trop paresseux pour y penser..

Et ceci n'est pas valable uniquement pour Hipertrofia.org, mais pour tout site contenant également des milliers d'articles et avec des auteurs différents. Vous attendez-vous vraiment à ce que, dans un sport qui évolue chaque jour, et encore, qu'il n'y ait PAS DE RECETTE DE CAKE, tous les auteurs doivent-ils se mettre d'accord sur une idée afin que personne ne s'embrouille? Cela s’appellerait culte et équivaudrait à empêcher de nouvelles idées et à limiter le débat..

Et ne vous méprenez pas, il ne s'agit pas d'un élan pour tenter de "défendre" le site. C’est vraiment un problème qui peut affecter à la fois vos résultats au gymnase et à l’extérieur.

"Et ici, nous jurons à mort tous les infidèles qui ne considèrent pas le shake post-entraînement comme obligatoire."

Les personnes qui ne savent pas quoi faire lorsqu'elles rencontrent des informations contradictoires sont celles qui n'attendent qu'une recette prête à exécuter quelque chose qui exclut leur responsabilité de penser et de faire l'expérience par elles-mêmes. Ils veulent que quelqu'un leur prenne la main et leur dise exactement ce qui doit être fait, tout mâché, mais réalisant que cela n'existe pas dans le monde réel, ils s'arrêtent immédiatement, s'embrouillent, se mettent en colère, et ensuite se mettent à pleurer..

La musculation est un art d'expérimentation où vous devez apprendre, tester et déterminer ce qui vous convient le mieux. vous. Et il existe d'innombrables façons qui, bien que différentes les unes des autres, fonctionnent très bien.

Par conséquent, vous n’êtes pas obligé d’être pour ou contre quelque chose qui implique formation, diète, suppléments, etc ... Vous pouvez prendre tout ce qui vous convient le mieux et tout simplement jeter le reste. Sans vénérer une seule idée et ne pas bourrer le sac de tout le monde parce que vous pensez qu'un tel concept est juste et que le reste est faux.