Poursuivant la série "Comment ne pas être un idiot", nous verrons quelques profils supplémentaires de personnes qui aiment perdre du temps au gymnase et faire une pause, ce qui entrave la formation de toutes les personnes présentes dans la salle.

Pour vous qui n'avez pas encore vu la partie I, cliquez ici.

1 - Le cri

Rien de tel qu’un bon entraînement hardcore pour quitter la salle de sport avec un sentiment d’accomplissement et de bonheur, mais certaines personnes confondent souvent les choses. Certaines personnes pensent que l'entraînement est proportionnellement plus hardcore que le cri donné dans les exercices est plus aigu. Comment crier générerait plus de force.

"Celui qui paie les frais mensuels est moi et la formation est mienne. Si je veux crier, je crie. "Ouais mon pote, le problème est que le gymnase est un lieu" public "et non le salon de ta maison. Pendant que vous criez pendant l'exercice, vous brisez la concentration de tous ceux qui essaient de s'entraîner réellement. Votre limite se termine lorsque la prochaine commence..

"Oh, mais Jay Cutler hurle pendant l’entraînement. Et maintenant? "Jay Cutler a déjà remporté M. Olympia. S'il veut déféquer pendant le squat, tout ira bien et continuera à en faire un DVD..

Rappelez-vous que nous ne faisons pas référence aux personnes qui poussent un cri ou à un autre à la dernière répétition de la Terre, mais à ceux qui aiment crier dans tous les exercices et dans presque toutes les répétitions, soit pour attirer l'attention, soit pour penser qu'ils s'entraînent de façon hardcore Déprimant.

2 - Le centre d'attention

Le centre d'attention est ce gars-là qui n'aime pas ses propres ligaments et tendons. C'est ce gars-là qui, indépendamment de l'exercice, met autant de charge que possible et fait l'exercice de manière limitée et souvent dans le mauvais sens, histoire de faire peur aux nouveaux venus près de lui et de nourrir son ego..

Ce qui est amusant, c’est que lorsqu’un plus gros gars (qui s’entraîne correctement) apparaît, le citoyen termine rapidement sa formation et quitte.

3 - L'Académie Panicat

Les femmes aussi ne sont pas des saints, en particulier les panicats d’académie. Ils se présentent généralement au gymnase avec une tenue extrêmement voyante (et juste) et adorent s'entraîner devant le miroir, espionnant toujours avec un coin de leur œil pour vérifier si les autres la regardent. C'est l'article "Le centre de l'attention", version féminine.

Qui n'a jamais vu une femme faire ça, qui jette la première pierre (ou le changement d'académie).

4 - Le physiothérapeute

Le physiothérapeute est le contraire du gars qui aime s'entraîner pour l'ego, au lieu d'essayer toujours de soulever une charge qui ne peut pas, le physiothérapeute le fait toujours avec un poids léger et n'en sort jamais. C'est ce gars qui est au gymnase tous les jours, fait toujours la même chose, utilise toujours les mêmes poids et par conséquent toujours avec le même corps.

Il est inutile d'essayer d'instruire ou de mettre en garde sur l'importance de la progression du poids, car généralement la réponse sera la même: "C'est juste que je ne veux pas devenir trop gros." Comme si l'hypertrophie était quelque chose de facile ou d'accident.

5 - Le touriste

Nous ne pouvions pas oublier le touriste. Nous en connaissons tous un. Le touriste est ce gars qui est absent du gymnase toute l'année et qui n'apparaît que vers la fin de l'année ou le carnaval, voulant conquérir un corps idéal en quelques semaines..

"D'accord, mais quel est le problème?" La décision la plus importante est de commencer la formation pour acquérir un meilleur corps. Le problème est que le touriste, en plus d'avoir une attente irréelle de résultats, il cherche généralement des raccourcis faciles vers son objectif (voir si le colmatage est anabolique et pro-hormonal). Et le pire: ils apparaissent en grand nombre et perturbent généralement l'entraînement de tous ceux qui s'entraînent sérieusement toute l'année.

S'il vous plaît noter: Le but de cet article est simplement de décrire les types les plus divers de personnes que nous voyons dans les académies, de manière humoristique. Toute ressemblance avec la vie réelle n'est qu'une coïncidence..