Après tout, que faut-il pour gagner de la masse musculaire?
La formationNous savons tous que pour devenir gros, il est nécessaire de bien manger, de s'entraîner avec intensité et de se reposer suffisamment pour que le corps récupère. Si tout le monde sait ce qu'il faut faire pour devenir grand parce qu'il y a tellement de gens qui ne peuvent pas y arriver ?
Avez-vous arrêté d'y penser? Beaucoup de gens savent sur le bout de leur langue ce qu’ils doivent faire pour atteindre leur objectif, mais pourquoi pas? La génétique? Manque d'argent? Non !!! Il y a certaines choses que tout le monde doit nécessairement avoir dans son caractère pour conquérir un physique plus élevé. Voici 2 choses que nous pensons être les plus importantes:
- La patience
Beaucoup de gens abandonnent pour ne pas avoir de patience, ce sont des gens qui ont toujours le fantasme que modifier le corps est quelque chose à court terme. Oubliez cette histoire de vouloir perdre du poids ou gagner du muscle en 2 mois.
La saison du carnaval est la plus drôle de toutes, il y a des gens qui veulent modifier le corps en moins de 3 semaines pour rester bien à la foire. Vous auriez dû vous inquiéter à ce sujet il y a au moins 1 ou 2 carnavals.
Les résultats les plus concrets sont obtenus après des années d’entraînement intense (pas d’interruption), de bien manger et de bien se reposer. Plus vite vous acceptez cela, moins vous serez déçu..
- Détermination
La détermination est la base de la musculation. Qui gagne, ce sont les personnes qui, quels que soient leurs difficultés, leurs problèmes de vie personnelle et professionnelle, s'entraînent toujours très fort.
Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas vous entraîner, vous nourrir ou vous reposer, ne blâmez pas les autres, car la vie n'est facile pour personne. Si vous avez un objectif, trouvez un moyen et vous pouvez, si vous échouez, essayez à nouveau..
Le gagnant est celui qui gagne ou tente de gagner. Pour le perdant, il ne reste que des excuses ...
Conclusion
Tout ce qui vaut la peine dans la vie exige de la détermination et de la patience, sinon il n’y aurait pas de grâce, n’êtes-vous pas d’accord? Avez-vous déjà imaginé un monde où tout le monde est un géant? Serait-il amusant d'être comme tout le monde? Pensez-y!