La grossesse ne peut-elle avoir lieu que pendant la période fertile adéquate? Alors, comment calculer les bons jours que nous sommes fertiles? Le conseil pour tomber enceinte peut beaucoup aider dans cette tâche. Une condition de base pour que le conseil travaille au moment de la grossesse est que le le cycle féminin est au moins quelque peu réglementé.

La variation de jours d'un cycle à l'autre ne devrait être au maximum que de quelques jours, car l'ovulation ne varierait pas autant d'un cycle à l'autre et la marge de Une fenêtre fertile estimée serait raisonnable pour le sexe.

La table pour tomber enceinte consiste à identifier le jours fertiles via un simple compte. Nous savons que l'ovulation a lieu entre le 12ème et le 16ème jour avant les prochaines règles. En effet, la phase lutéale (post-ovulation) a besoin de quelques jours pour fonctionner et accepter une éventuelle grossesse si la fécondation se produit par la stimulation de la progestérone et du corps jaune..

Comment faire la table fertile?

Vous commencez la table pour devenir enceinte toujours le premier jour du flux menstruel. L’indicateur de ce jour de départ est le jour des saignements vivants avec écoulement, ce n'est pas considéré comme une écume ou une évasion du sang rose au premier jour du cycle.

À partir de ce jour, vous devez indiquer sur la feuille ou le calendrier les jours où vous avez vos règles et, en fonction de votre cycle, calculer le tableau pour devenir enceinte ou non, car ce tableau sert à prévenir la grossesse.

Disons que la femme a un cycle de 32 jours et une phase lutéale de 16 jours, elle ovulerait comme ceci:
32-16 = 16 alors le 16ème jour de son cycle serait probablement le jour le plus fertile.

Une femme qui a un cycle de 21 jours et une phase lutéale de 12 jours:
21-12 = 9 alors, le 9ème jour du cycle serait le jour le plus fertile de cette femme.

Comme la plupart des femmes ne sont pas certaines de la taille de leur phase lutéale, l’idéal est de décrire une fenêtre fertile de sept jours enveloppée dans le jour fertile. Proposer le nombre en trois jours avant du jour le plus fertile et quatre jours plus tard pour bien entourer l’oeuf et ne laisser aucune faille pour qu’il échappe au bénéfice de la grossesse.

Pour être précis, la table a besoin d'un cycle au moins partiellement régulé

Cycles variables

Les femmes qui ont des jours de cycle variables, un cycle avec 30 autres avec 32 devraient ajouter ceci changer en jours pour plus et moins dans la table. Ensuite, une femme qui ovulerait le 16e jour du cycle devrait envisager le début de sa période fertile du 11e au 21e jour du cycle..

Compliqué? Un peu, mais il faut en principe considérer que l’ovulation se produit pendant cette période, de 12 à 16 jours avant la menstruation et avoir des relations ou éviter les relations concevoir ou non. Le mucus cervical aide également beaucoup à identifier l'ovulation, surveillez l'humidité vaginale.

Panneau de bébé pour déterminer le sexe du bébé

Le conseil pour tomber enceinte peut également aider à déterminer le sexe du bébé. Si le couple a préférence pour une fille, Par exemple, si vous savez que le jour le plus fertile sera le 12ème jour du cycle, vous daterez toujours un ou deux jours avant le jour le plus fertile..

Pour obtenir l'aide de la table tomber enceinte, les relations doivent être exactement dans les jours les plus fertiles, dans lesquels l'ovulation aurait effectivement lieu. Si vous avez des questions pour calculer votre période de fertilité, vous pouvez également utiliser le calculateur de fertilité disponible ici dans Changer les couches..

X jour menstruel - Quelle période fertile??

Tableau d'estimation pour un cycle régulier de 28 jours:

Premier jour de la menstruation Période fertile probable
1 15
2 16
3 17
4 18
5 19
6 20
7 21
8 22
9 23
10 24
11 25
12 26
13 27
14 28
15 29
16 30
17 31
18 01
19 02
20 03
21 04
22 05
23 06
24 07
25 08
26 09
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14

Questions des lecteurs:

Comment fonctionne la table pour ne pas tomber enceinte?

Le tableau pour ne pas tomber enceinte est une tactique largement utilisée par les femmes qui ne veulent pas utiliser de méthodes contraceptives telles que les préservatifs et la AC. La seule façon de l'utiliser est de bien connaître votre cycle et de connaître les jours fertiles pour les éviter..

Voir aussi: Les meilleures positions pour tomber enceinte - Allier plaisir et conception

Photo: jaci XIII