À 8 ou 9 ans, chaque fille commence déjà à comprendre certains changements dans le corps de la femme, en particulier en observant sa mère. Il est naturel que la fille de ce groupe d’âge soit impatiente d’attendre ses premières règles, ce qu’elle sera et ce qu’elle ressentira, mais c’est vrai. normal de se produire de 9 à 16 ans, être plus normal par développement à 12 ans.

La première période menstruelle également appelée ménarche, peut se produire tôt à l'âge de 8 ans, pour certains facteurs hormonaux de la fille et selon certains spécialistes, le régime alimentaire et la routine de la vie peuvent aussi anticiper cette période.

Le corps montre des signes indiquant que la première période menstruelle approche, bien sûr, il est impossible de connaître la date exacte car cela se produit simplement. Les signes doivent montrer que votre corps se prépare, se développe et mûrit sexuellement.

Il est donc essentiel que les mères de filles parlent et expliquent cette étape de la vie de la fille et ce qui se passera plus tard. Après la première menstruation, la fille peut devenir enceinte et peut également contracter des maladies sexuellement transmissibles, il faut donc redoubler les soins et conseiller également.

Signes de la première menstruation

Des signes de syndrome prémenstruel (PMS) se manifestent également chez les filles sur le point d'avoir leurs premières règles, qui traversent une période d'irritabilité, de ballonnements et d'angoisse, car leurs hormones débordent..

Les coliques sont l’un des signes de la première menstruation

Augmentation mammaire et tendresse - L'un des signes les plus évidents de sa puberté est la croissance des seins, qui provoque une très grande sensibilité. Il est normal que les seins grossissent irrégulièrement, l'un étant plus gros que l'autre pendant une certaine période. Il est conseillé à la jeune fille de porter des soutiens-gorge à seins à ce stade, qui offrent un soutien, une protection et un confort accrus aux seins.

La croissance des cheveux dans le corps - Un autre signe évident est la croissance des poils pubiens et des aisselles, qui survient généralement après le début de la croissance des seins. Au début, les poils sont fins et doux, changeant les caractéristiques après le développement du corps de la fille.

Nouvelles - La décharge est un signe à suivre avec soin, car il est naturel que les pertes blanchâtres ou jaunâtres se produisent dans la période précédant les premières règles, généralement six mois avant leur survenue, au début de leur apparition. Il se peut que la première menstruation prenne une augmentation considérable au cours de la semaine. Il est donc intéressant de noter que nous devons nous préparer encore plus pour ce moment..

Il existe une variété d'options absorbantes externes et internes

Ces signes sont souvent suivis de crampes et de sautes d'humeur et peuvent être soulagés avec des remèdes facilement accessibles qui apportent un soulagement immédiat. Les transformations dans le corps se produiront également au-delà l'élargissement des seins et la croissance des poils pubiens, les hanches vont s'élargir faire de plus en plus le corps de la fille comme une femme.

Quand la première menstruation survient, le cycle sera en moyenne de 3 à 8 jours et sera de couleur foncée ou brune et devrait réapparaître après 30 jours. Il n'est pas habituel que la fille ait un cycle régulé, car au cours de la première année de son cycle menstruel, il est naturel de présenter des variations du cycle, se normalisant naturellement avec le temps..

L'idéal est d'être préparé et de savoir préparer votre fille pour ce moment, sans grande angoisse ni exposition, les filles étant plus réservées avec ce sujet. Emmenez-la montrer la variété et les options d'absorbants et comment vous devez les utiliser. En ce moment plus que jamais, elle aura besoin que vous soyez à ses côtés pour la guider..

Puisque tout est un monde nouveau, il est également essentiel d’apprendre à utiliser l’absorbant et tous les soins d’hygiène. Indépendamment du choix de l’absorbant à utiliser, il ne doit pas être utilisé plus de 3 heures avec le même.

Il est conseillé de toujours porter dans son sac ou dans le sac à dos 2 ou 3 absorbants pour l'échange en plus d'une culotte si nécessaire dans les "accidents" où vous salissez vos vêtements.

Si votre fille est encore trop jeune pour avoir ses premières règles et que les signes qu'elle est sur le point de venir sont très clairs, vous pouvez parler à votre pédiatre. Il est possible que la ménarche soit retardée pour permettre une croissance osseuse adéquate, des injections d'hormones étant appliquées tous les mois. Les injections doivent être administrées jusqu'au moment opportun pour la menstruation!!

Voir aussi: Qu'est-ce que la menstruation? Questions et transformations

Photo: Esther Simpson, SCA Svenska Cellulosa