La synéphrine est un agent thermogénique obtenu à partir de la peau de l'orange et peut être utile pour ceux qui veulent accélérer la perte de poids.

De nos jours, lorsqu'on pense à divers suppléments nutritionnels, il est courant d'entendre parler d'une classe qui s'est suffisamment démarquée, à savoir les stimulants, dont l'utilisation est récurrente pour réduire la graisse corporelle, la perte de poids et des performances supérieures, pour ceux qui pratiquent le bodybuilding et pour ceux qui le pratiquent. autres sports.

Et parmi ces différents stimulants actuellement présents sur le marché, il est possible d'en souligner certains, par exemple la caféine et ses dérivés, la diméthylamylamine et la synéphrine populaire..

Qu'est-ce que la synéphrine? ?

La synéphrine est caractérisée par un nom approprié, le stimulant p-synéphrine. Il s'agit d'un alcaloïde, présent naturellement dans certains fruits et plantes, par exemple les agrumes, et chez les animaux, et présent dans les tissus de mammifères et dans l'urine humaine..

La synthèse de la synéphrine se produit à travers un extrait d’écorce d’orange amère, citrus aurantium.

Tout comme l’éphédrine, la synéphrine est utilisée depuis des siècles comme drogue et / ou substance à caractère médicinal, en particulier chez les peuples orientaux..

Actuellement, la synéphrine passe du seul médicament au caractère ergogène. Elle est donc passée du niveau exclusivement utilisé dans la pathogenèse au niveau lié à la performance de différentes personnes..

Et quelle est la raison pour ne pas relier une telle performance, avec le développement de conditions corporelles altérées, telles que la réduction des taux de graisse corporelle?

Effets et bénéfices attendus de la synéphrine

La synéphrine, en tant que puissant stimulant du système nerveux central, permet au système nerveux adrénergique de déclencher une action produisant des résultats, par exemple augmentation de la pression cardiovasculaire, augmentation du rythme cardiaque, dilatation de la pupille, etc..

En outre, la synéphrine a des propriétés thermogéniques, qui élèvent la température corporelle, induisant le corps à exiger une plus grande quantité de calories dans son taux métabolique de base, ainsi que des propriétés augmentant l’énergie corporelle, telles que la dépense calorique..

Au niveau cellulaire, il stimule la production d'adrénaline et de noradrénaline dans les différentes classes de récepteurs, telles que les récepteurs alpha-1, alpha-2, bêta-1, bêta-2, bêta-3..

En particulier, par l'activation des récepteurs bêta-3, il s'avère être un puissant agent lipolytique, qui contribue à la libération de graisse stockée, de sorte qu'il est utilisé en énergie par l'organisme ainsi qu'à un taux métabolique de base plus élevé.

Synéphrine ou éphédrine: ce qui est mieux ?

Le doute est courant si, en réalité, il ne signifie pas la même ingestion d’une substance ou d’une autre, et c’est précisément ce qui incite tant de personnes à avoir des idées fausses au moment du choix et, par conséquent, de l’utilisation.

L'éphédrine est actuellement interdite dans la plupart des organes sportifs en raison du risque élevé qu'elle peut entraîner pour le corps..

Même en présentant des formules presque moléculaires et des effets avec la proximité également, il est connu que la synéphrine peut avoir un degré thermogénique supérieur à celui de l'éphédrine..

Mais sans générer les mêmes effets stimulants en excès, ce qui peut causer des problèmes aigus et irréversibles momentanément, par exemple les problèmes respiratoires et cardiaques.

La synéphrine s'est avérée plus efficace, en particulier lorsqu'elle est associée à davantage de substances. La caféine, voire l'octopamine, est un exemple de réduction du tissu adipeux sous-cutané, qui perturbe beaucoup la définition musculaire..

Mais même si cela n’est pas très stimulant comme éphédrine, il faut observer avec précision le mélange de synéphrine avec plus de composés de cette catégorie, et en particulier avec un dosage, de sorte que les effets secondaires ne semblent pas plus importants par rapport aux avantages potentiels de la substance..

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Posologie et comment prendre la synéphrine

La synéphrine a un composé qui peut être utilisé par le biais de sprays nasaux, comme il a été utilisé pendant des années à des fins thérapeutiques et médicinales, cependant, cette façon ne génère pas d'efficacité dans l'ergogenèse, en particulier en ce qui concerne la diminution de la graisse corporelle.

Ainsi, pour ceux qui le souhaitent, la substance est généralement ingérée par voie orale et en comprimés..

Normalement, la synéphrine est présente dans les suppléments ergogéniques, avec davantage de composés qui ne sont pas des stimulants, et ceux-ci peuvent également, directement ou indirectement, potentialiser la diminution de la graisse corporelle..

Certains d'entre eux avec la possibilité d'être du chrome et des extraits de cannelle, qui contrôlent l'insuline, et sont responsables de l'amélioration de la sensibilité cellulaire à cette hormone, réduisent la faim, stockent la graisse corporelle, se gavent de sucreries.

Sans oublier quelques minéraux supplémentaires, tels que le calcium, des antioxydants, des vitamines, en particulier celles du complexe B, des stimulants et davantage de substances de natures différentes et à des fins différentes, extraits lipolytiques et augmentation de la concentration.

Il n’existe pas de détermination de la dose standard pour ingérer Citrus aurantium ou la synéphrine. Les dosages à appliquer dépendent en grande partie de la partie de la plante et du mode utilisé, ainsi que du but recherché..

Si le but est la perte de poids, des doses comprises entre 5 et 50 mg / jour sont utilisées, bien que certaines études aient utilisé des doses supérieures à 80 mg / jour, 100 mg / jour, 120 mg / jour, sans effets néfastes, et même des études qui ont utilisé des doses allant jusqu'à 300 mg / jour.

La concentration en synéphrine varie en fonction du schéma de l'extrait de Citrus aurantium; toutefois, en règle générale, de 100 à 200 mg de Citrus aurantium sont garantis entre 6 et 40 mg de p-synéphrine et la durée de vie moyenne de la synéphrine dans le sang se caractérise de 2 à 3 heures.

Donc, la synéphrine élimine vraiment ?

La plante orange amère contient de nombreux composés phytochimiques, ce sont les composés biologiquement actifs présents dans les plantes qui offrent des nutriments et de la couleur..

Le fruit contient un certain nombre de composés organiques, mais le principal est le stimulant de la synéphrine, dont la structure est similaire à celle de l'éphédra et de l'éphédra..

Il a été rapporté que les alcaloïdes de cet élément nutritif augmentaient la dépense énergétique, diminuaient l'appétit et augmentaient le métabolisme..

Comme pour plusieurs de ces composés, la recherche est limitée et leurs effets n'ont pas été testés à plusieurs reprises dans des conditions rigoureuses..

Une grande partie de la recherche effectuée a été financée avec des ressources privées. Cela rend difficile de regarder les résultats de la recherche de manière objective.

La plus récente étude approfondie analysant toutes les recherches existantes sur ce nutriment n'a pas démontré statistiquement d'avantage significatif pour la perte de poids et a également fourni des informations limitées en matière d'innocuité.

Principaux effets secondaires de la synéphrine

Il est important de se rappeler que les effets secondaires se manifestent en fonction de l'individualité biologique de l'individu, ainsi que de sa tolérance, pas nécessairement aux stimulants, mais à la substance, en particulier dans la matière..

De cette façon, la personne qui peut être très résistante, par exemple au clenbutérol, peut ne pas être résistante à la synéphrine.

L'individu qui a une résistance à la synéphrine, d'autre part, peut ne pas être résistant à la caféine, et ainsi de suite.

Et cela se produit à cause du type de récepteur le plus sensible de la personne, qui stimule certaines substances en plus grande quantité.

Cependant, en cas de surdosage ou tout simplement en raison d’une faible tolérance, les principaux effets indésirables de la synéphrine sont notamment les suivants: saignements, vasoconstriction, augmentation excessive de la fréquence cardiaque, arythmies cardiaques, augmentation excessive de la pression artérielle, troubles gastriques, augmentation du rythme respiratoire, transpiration. maux de tête, maux de tête graves ou graves, diurèse sévère,.

Par conséquent, il est essentiel qu'avant tout protocole d'utilisation de la synéphrine, il soit correctement conseillé par un professionnel qualifié..

La synéphrine, qui a récemment été utilisée dans une variété de suppléments ergogéniques, se caractérise toutefois par sa proximité avec l'éphédrine, qui a des effets uniques et est plus ergogénique..

Cependant, comme plus de substances, les risques sont également présentés et doivent être mesurés, évalués et dosés par le professionnel, qui, grâce à une orientation correcte, peut aider le patient à atteindre ses objectifs de manière sûre..

Où acheter la synéphrine

La vente de synéphrine est publiée par Anvisa, mais vous ne pouvez pas la trouver sous son nom original, mais sous le nom de la substance naturelle contenant de la synéphrine, à savoir citrus aurantium..

Citrus aurantium, dont la substance active est la synéphrine active, peut être trouvé dans n'importe quelle pharmacie, à des doses allant jusqu'à 500 mg par capsule..

Plusieurs suppléments thermogéniques, tels que Sineflex, contiennent également de la synéphrine dans sa formule.