Toutes les informations sur la mélatonine d'Optimum Nutrition. À quoi sert-il, avantages, s’il provoque des effets secondaires, des rapports, des prix et où acheter.


Notre corps fonctionne correctement lorsqu'il est équilibré. Toutes les hormones doivent être à des niveaux réguliers pour que nous puissions avoir plus de disposition pour le jour le jour. C’est parce que certaines hormones sont utilisées pour réguler des fonctions telles que le sommeil et l’appétit..

Qu'est-ce que la mélatonine Optimum?

Quand il fait nuit, on se sent plus fatigué et on a envie de dormir, quand il fait jour on a plus de disposition. Cela se produit parce que le corps est régulé par la glande pinéale qui, lorsqu'elle sent que les niveaux de lumière sont plus faibles, finit par inhiber la production de mélatonine, provoquant le sommeil..

C'est pourquoi il est important d'avoir un endroit où dormir peu de lumière. Cependant, pour un sommeil de qualité, les niveaux de mélatonine doivent être régulés, sinon il est possible de ressentir des difficultés à dormir, vous risquez de vous réveiller souvent, de ne pas rêver, d'avoir plus de difficulté à prendre de la masse musculaire, gras et toujours fatigué toute la journée.

Comment réguler la mélatonine

Pour réguler la mélatonine, vous devez effectuer une supplémentation qui peut être effectuée en toute sécurité avec Melatonin Optimum. Ce supplément est composé de 72 mg de calcium, de 55 mg de phosphore et de 3 mg de mélatonine. Il est considéré comme un supplément sans danger par F.D.A et ne présente pas à ce jour d'effets secondaires signalés à des doses allant jusqu'à 3 mg..

Fabriqué par la société Optimum Nutrition, un fabricant de suppléments fiable et traditionnel qui a pour caractéristique la qualité des produits proposés, à tel point que ce produit est déjà largement utilisé ici au Brésil et aux États-Unis. La mélatonine Optimum peut être d'une grande valeur. Son utilisation quotidienne peut avoir des effets bénéfiques à court et à long terme.!

Voyez maintenant les avantages réels de la mélatonine optimale!

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Avantages et bénéfices de prendre Melatonin Optimum

Comme déjà mentionné, il est important que les hormones soient bien régulées afin que le corps puisse bien fonctionner. Dans le cas de la mélatonine, lorsque les niveaux sont régulés, il est possible d'obtenir un certain nombre d'avantages tels que:

Amélioration du rythme circadien
Le rythme circadien a pour fonction de contrôler l’horloge biologique des humains et dure 24 heures, en contrôlant des caractéristiques telles que le sommeil et l’appétit. En prenant de la mélatonine, tout ce système est amélioré, ce qui améliore le fonctionnement de votre horloge biologique..

Ce cycle est fondamental pour le maintien d'une bonne santé. De cette façon, votre corps fonctionnera comme il avait été préparé tout au long de l'évolution de notre espèce.!

Antioxydant
La mélatonine Optimum est capable de traverser les membranes cellulaires et a un effet antioxydant, ce qui peut réduire les dommages résultant de certaines maladies, tout en améliorant la longévité..

Augmentation de la masse musculaire - Lorsque vous dormez, votre corps libère de l'HGH, une hormone de croissance. Lorsque vous prenez Melatonin Optimum, la libération de HGH augmente et vous dormez ainsi mieux. De cette façon, l'anabolisme naturel de votre corps augmentera, augmentant également le gain de masse musculaire.

Perte de poids

La mélatonine entraîne une perte de poids et une réduction de la graisse abdominale, en particulier chez les personnes d'âge moyen. Cela est dû au fait que chez les personnes de ce groupe d’âge, la production est plus basse, ce qui réduit le métabolisme et entraîne une prise de poids..

Stress, fatigue et système immunologique

La mélatonine a beaucoup aidé à réduire la fatigue, le stress et la tension causés tout au long de la journée. Prévenir cela, la chute du système immunitaire et par conséquent, l'apparition de maladies opportunistes.

Bodybuilding et autres activités

Pour les adeptes de l'activité physique tels que le bodybuilding, les combats, la course à pied et d'autres sports exigeant de l'énergie, la mélatonine intervient dans la récupération et le repos du corps, en plus de la libération progressive et efficace d'hormones telles que la GH et la testostérone pendant le sommeil..

Inducteur de sommeil

En plus de ces avantages, l’utilisation de Mélatonine Optimum peut aider à de nombreux autres avantages qui sont la conséquence d’une nuit de sommeil calme et profonde, appelée R.E.M..

Mélatonine Optimum utilisé avec d'autres suppléments

L'un des problèmes les plus fréquents est de savoir si la mélanine Optimum peut être utilisée avec d'autres suppléments. Oui, dans de nombreux cas, cela peut même s'avérer nécessaire, car de nombreux produits pré-entrainements, thermogéniques et autres produits qui accélèrent le métabolisme peuvent provoquer l'insomnie..

Comment prendre et contre-indications

L'indication est d'utiliser un comprimé une heure avant le coucher. La contre-indication est uniquement destinée aux femmes enceintes et allaitantes, en plus, bien sûr, aux personnes allergiques à certains composés du supplément en question.

Parce que les cas de contre-indication sont rares, Melatonin Optimum est l'un des suppléments les plus vendus au Brésil.!

Prix ​​et où acheter 

Melatonin Optimum a présenté, dans les magasins effectuant des recherches sur le Web, une variation de prix entre 89,00 R $ et 144,00 R $ le paquet contenant 100 comprimés contenant 3 mg par comprimé. Si vous souhaitez acheter dans un magasin de confiance et partenaire du Master Training, vous pouvez acheter le produit en cliquant sur le bouton ci-dessous..

Rapports sur l'utilisation de la mélatonine Optimum

Les lecteurs qui utilisent ce produit ou qui l’ont déjà utilisé et souhaitent laisser leur rapport sur ce supplément, veuillez utiliser la zone de commentaires ci-dessous. Tout le monde merci