Qui n'a jamais voulu manger quelque chose qui ne ressemblait pas au régime, mais qui en même temps ne serait pas nocif comme un morceau de gâteau ou un pavé? Et qui n'a jamais voulu pour une fois manger quelque chose de pratique, parce que la nourriture était impraticable à ce moment-là? Face à plusieurs de ces situations, l’industrie des compléments alimentaires, avec ses connaissances, sa technologie et sa volonté d’innover, a décidé de créer le barres de protéines, qui ne sont rien de plus que de "petites collations" nutritives et savoureuses, qui fournissent autant ou plus de protéines qu'un steak ou des œufs.

Ayant une qualité nutritionnelle variable d'une entreprise à l'autre, il existe depuis de nombreuses années sur le marché de nombreux produits qui subissent plusieurs améliorations dans les aspects les plus différents liés aux arômes, aux caractéristiques nutritionnelles et au coût X bénéfice.

Aujourd'hui, il est possible de trouver de nombreuses barres de protéines tellement nutritives que nous pouvons les utiliser avec un peu plus de fréquence dans le régime alimentaire, pour le moment il nous faut manger rapidement ou nous avons besoin de quelque chose de sucré et de bon. De même, malheureusement, il y a encore beaucoup de mauvais produits.

Donc, connaître le bon choix de suppléments est TOUJOURS le meilleur moyen de ne pas tomber dans de mauvais suppléments qui n’apporteront pas de résultats et vous feront uniquement dépenser de l’argent. Dans cet article, nous apporterons les meilleures options de barres protéinées pour cette année 2018!

Si vous êtes un consommateur de ces barres, faites attention. Et si ce n’est pas le cas, je vous conseille d’ouvrir votre esprit, car ils peuvent vous aider beaucoup à divers moments de la journée..

Viens.?

Note: La plupart des suppléments de cet article doivent être importés si vous souhaitez les acheter. CLIQUEZ ICI et lisez un article qui vous apprendra à importer des suppléments, à payer moins cher, sans risque et à les intégrer chez vous..

Index de l'article:

  • 1- Quest Hero - Quest Nutrition
  • 2- Carb Killa - Grenade
  • Barres de coupe 3- Fit - Chef Robert Irvine FortiFX
  • 4- Barres FitJoy - FitJoy
  • 5- barres de protéines bleues musclées - Cytosport
  • Conclusion

1- Quest Hero - Quest Nutrition

Quest Hero était la dernière barre protéinée lancée par Quest Nutrition après Quest Bars, qui était déjà un succès absolu dans le monde entier (en particulier pour la grande variété de saveurs). Dans ce cas, Quest Nutrition a apporté un produit consistant en une barre de protéines "bourrée" avec une garniture interne crémeuse pouvant simuler un dessert, si chaude ou si chaude..

Quest Hero fournit de 15 à 17 g de protéines de chaleur biologique extrêmement élevée (en fonction du goût) issues de protéines de lactosérum seules et de protéines de lait isolées. Cette libération du temps de mélange permet au corps de rester nourri plus longtemps, en plus d'augmenter les PDCAA. Ce n’est qu’en termes de protéines que nous aurions déjà de nombreux avantages, car la plupart des produits actuels mélangent également dans leur composition un type de protéines végétales et avec un usage beaucoup moins important..

Le deuxième point à souligner est que Quest Hero fournit environ 27 à 30 g de glucides, également en fonction du goût. Mais, ces glucides représentent 10 à 11 g de fibres alimentaires, qui ne fournissent pas d’énergie. Mais qu'en est-il du reste? Le reste provient de l'érythritol, un édulcorant ne contenant pas une quantité importante de graisses, et d'un glucide appelé alulose, un type de sucre qui ne fournit pas d'énergie à l'organisme et qui ne permet pas d'augmenter le niveau de glycémie. Par conséquent, ces glucides ne fourniront pas non plus d'énergie mais satisferont le désir de manger sucré et d'améliorer l'appétit excessif..

Herbal Bars de Quest Nutrition fournit de 7 à 11 g de lipides par portion, provenant d'acides gras essentiels et de MCT, qui nourrissent correctement le corps et fournissent de bonnes quantités d'énergie. Les lipides (à l'exception des MCT) contribueront au contrôle glycémique postprandial et au ralentissement de la digestion des protéines, ce qui permettra à votre corps de rester plus longtemps plus longtemps..

Quest Hero est totalement exempt de gluten et de soja. Actuellement, il est disponible dans les saveurs de: vanille au caramel, chocolat aux pacanes et tarte au caramel et aux myrtilles, tous très bien acceptés par leurs consommateurs.

Le seul problème avec cette barre, c'est qu'elle n'est pas facilement commercialisée au Brésil ... Et quand on la trouve, son prix n'en vaut pas la peine, rendant votre Cost X Benefit onéreux. C'est pourquoi je recommande toujours d'importer dans le plus grand magasin de suppléments au monde, en CLIQUANT ICI, où vous paierez à un prix avantageux et que vous recevrez chez vous, comme si vous l'aviez acheté dans un magasin brésilien..

2- Carb Killa - Grenade

Carb Killa suit la chaîne d'approvisionnement en protéines de haute qualité et une excellente biodisponibilité. Parmi celles-ci figurent les protéines de lactosérum isolées, les protéines de lait isolées, source de caséine, et le caséinate de sodium. Selon le goût choisi, 20-23g de protéines par barre.

Suivant la ligne d'utilisation des glucides à faible impact glycémique, qui est essentielle pour les personnes souffrant de dysfonctionnements de l'insuline, elle fournit environ 20 à 24 g de glucides dans la portion, et en moyenne seulement 2 g sont des sucres et, en moyenne, aussi. environ 6-7 g de fibres alimentaires sont fournis. Cela rend ces glucides utiles en état de satiété et, en même temps, en apportant progressivement de l'énergie au corps..

Les barres de ganade fournissent 8 à 9 g de lipides par portion (barre) et elles proviennent davantage de leurs ingrédients riches en matières grasses que par l'ajout de lipides spécifiques.

Le principal atout de Carb Killa réside même dans ses saveurs exceptionnelles et extrêmement surprenantes. Il est actuellement disponible en: Caramel, Pâte à biscuits avec pépites de chocolat, crème au chocolat, chocolat à l'orange, cacahuètes à l'huile, chocolat et biscuit au chocolat blanc.

Il convient de noter que, du fait de la présence d'alcool dans le produit, ainsi que de la quantité de polyols, il peut avoir un effet laxatif sur certains individus et / ou générer des désagréments gastro-intestinaux tels que gaz, constipation, difficulté à évacuer. Par conséquent, une consommation modérée et toujours accompagnée d'un apport suffisant en eau pendant la journée est essentielle pour garantir de bons résultats avec l'utilisation du produit..

Malheureusement, c'est un produit que vous ne trouvez pas au Brésil. Il n’est vendu que dans les magasins à l’étranger, et je recommande toujours d’acheter sur Bodybuilding.com en CLIQUANT ICI. C'est le seul avec le prix, la qualité, la garantie de livraison et la responsabilité.

Barres de coupe 3- Fit - Chef Robert Irvine FortiFX

Fit Crunch Bars fournit 30g de protéines du isolat de protéines de lactosérum, concentré de protéines de lactosérum et isolat de protéines de soja.

Alors que beaucoup trouvent que le soja est une protéine de faible valeur biologique, il se distingue des protéines végétales parce qu’il s’agit d’une protéine de haute valeur biologique, mais seulement dans sa version isolée. De plus, contrairement aux protéines de soja texturées, les protéines de soja isolées ne contiennent pas de phytoestrogènes et ne causent pas de problèmes de déséquilibre hormonal. Des études montrent que l'utilisation du soja, lorsqu'elle est bien faite, peut même augmenter le taux de testostérone chez l'homme.

La barre Fit Crunch, bien qu'elle fournisse 30 g de protéines, fournit une plus petite quantité de glucides (étant donné que la plupart des entreprises fabriquent des barres contenant davantage de glucides que de protéines). Contenant 27 g de glucides, il contient 6 g de sucres, 16 g de sucres d’alcool et 2 g de fibres alimentaires. Pourtant, il fournit 16 g de lipides, une quantité importante et qui, pour les personnes qui suivent un régime hypercalorique, contribuera grandement à la consommation d’énergie..

Le chef Robert Irvine FortiFX a beaucoup réfléchi à l'élaboration des délicieux arômes de la Fit Crunch Bar, disponibles dans les versions suivantes: beurre de cacahuète, biscuits n crème, gâteau d'anniversaire, pâte à biscuits avec pépites de chocolat et cacahuètes au caramel, être le plus accepté des cookies n 'crème par la plupart de ses consommateurs.

Pour nous qui vivons au Brésil, le chef Robert est inexistant. Vous n'avez probablement jamais entendu parler de cette marque, et cela est dû au fait qu'elles ne sont pas performantes sur le marché brésilien et latino-américain, leur vente exclusive aux États-Unis. Et pour que nous puissions acheter cette barre de protéines, importez-la simplement, CLIQUEZ ICI.

4- Barres FitJoy - FitJoy

Bien qu'il n'y ait rien de si spécial à propos de, FitJoy ne laisse pas de côté la qualité et la puissance de la simplicité, faisant en sorte que les personnes travaillant en vrac ou en coupe puissent consommer leur produit.

Les barres FitJoy fournissent 20 g de protéines par barre, issues de l'isolat de protéines de lactosérum, du concentré de protéines de lactosérum et de certaines sources de caséine. Néanmoins, il contient 22 g de glucides dans sa portion, soit 10 g de fibres alimentaires et seulement 3 g de sucres déjà présents dans la matière première du produit, c'est-à-dire qu'ils n'ont pas été ajoutés. Enfin, il fournit toujours 8 g de lipides par barre avec 5 g de saturés.

Cette barre fournit 20% des besoins quotidiens en calcium, ce qui est très important pour l'athlète et même pour les personnes qui ne souhaitent pas avoir de problèmes de santé..

FitJoy est une barre protéinée sans gluten, essentielle pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque.

Les barres FitJoy sont disponibles dans les saveurs de: chocolat à la menthe croquant, tarte au citron, biscuits à la crème, chocolat au beurre de cacahuète, brownie au chocolat, pâte à biscuits aux pépites de chocolat et gâteau d'anniversaire.

C'est un autre obstacle que nous avons même trouvé au Brésil, mais avec un prix si élevé qu'il ne compense pas son utilisation. Par conséquent, l'option d'importation en dehors du pays est la plus valable. EN CLIQUANT ICI, vous pouvez le faire dans un magasin de confiance, le même que celui où j'achète mes suppléments..

5- barres de protéines bleues musclées - Cytosport

Barres protéinées bleues au lait fournit 15 g de protéines par barre. Bien que cela semble être peu comparé à d’autres produits, leur combinaison est excellente pour une utilisation optimale du corps. Fait avec des protéines de haute qualité comme isolat de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum et concentré de protéines de lactosérum et sans l'ajout d'agents de remplissage comme la gélatine et d'autres composés pour "remplir le produit", il est également en mesure de fournir les nutriments nécessaires à votre santé et à votre performance..

En plus de ces 15 g de protéines, Muscle Milk Blue Protein Bars fournit également 5 à 6 g de lipides (selon le goût) qui proviennent de sources de MCT et également d'huiles fournissant des acides gras essentiels. Enfin, 23 g de glucides sont fournis, soit 7 g de sucres (7 g de sucres d’alcool) et 8 g de fibres alimentaires, garantissant une digestion plus lente du produit..

Les barres de protéines Muscle Milk Blue sont offertes dans les saveurs de: gâteau d'anniversaire, biscuits «n crème», Rocky Road (chocolat au mashmallow), citron desire, biscuit au beurre d'arachide et biscuit croustillant à la menthe.

En suivant les paramètres que Cytosport a toujours appliqués à la création de bonnes saveurs, vous pouvez certainement vous attendre au maximum de barres de protéines Muscle Milk Blue..

Bien que Cytosport soit une marque présente au Brésil et proposant de bons produits, cette barre protéinée n’a pas encore été commercialisée sur le marché brésilien. Donc, si vous appréciez les produits de la marque et si vous leur faites confiance et que vous voulez l'essayer, seul vous compte vraiment. CLIQUEZ ICI et demandez votre.

Conclusion

Dans cet article, vous pouvez rencontrer 5 excellentes barres protéinées que vous pourrez utiliser dans vos gâteaux et les utiliser lorsque la faim se produit ou lorsque vous ne pouvez pas vous nourrir correctement pour une raison quelconque..

N'importe lequel des 5 bars ci-dessus vous sera bien servi. Bien sûr, chacun a ses propres particularités et c'est à vous de décider lequel convient le mieux à vos objectifs et à vos besoins..

Aujourd'hui, il est possible de nourrir de manière très appropriée, en valorisant votre corps grâce à l'utilisation de produits pouvant conférer fonctionnalité et qualité. Par conséquent, il est essentiel de connaître ces nouveaux produits pour pouvoir choisir ceux qui nous conviennent le mieux et obtenir des résultats toujours expressifs..

Bonne nutrition!

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