L'un des types de suppléments les plus utilisés et commentés à l'heure actuelle est le pré-entraînement, ces suppléments à utiliser dans le pré-entraînement..

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La raison principale de la demande pour ces produits serait le fameux NO2, premièrement qu'aucun supplément ne vient avec NO2, car l'oxyde nitrique est un gaz..

Le principe de ces suppléments est l'utilisation d'arginine qui est un précurseur de l'oxyde nitrique. Son élévation dans le corps entraînerait une concentration plus élevée de sang dans les muscles, davantage de nutriments et, par conséquent, davantage d'hypertrophie. En théorie, oui, mais la plupart des études montrent qu'il n'y a pas d'amélioration de la force ou de l'hypertrophie dans l'utilisation de cette substance..

Alors, comment expliquez-vous les merveilleux rapports des utilisateurs de ce type de produit? La plupart de ces suppléments contiennent un mélange, qui serait un mélange de plusieurs nutriments et d'arginine, qui, la plupart du temps, ne sont pas décrits sur les étiquettes des produits. Puisque scientifiquement, l'utilisation de l'arginine n'a entraîné aucune amélioration de la performance de ce qui aurait été obtenu avec ces produits.?

Ce que l’on sait, c’est que la surveillance de la supplémentation aux États-Unis est très précaire et des études ont déjà montré que 25% des suppléments vendus aux États-Unis contenaient une contamination hormonale ou une autre substance interdite / contrôlée. Est-ce qu'ils donnent des résultats? Oui, il reste à connaître la base de quelles substances ... Il va de la conscience de chacun d'utiliser ou non un produit que vous ne savez même pas ce que vous êtes en train d'ingérer.

Cet article a été écrit par: Bruno Bronw

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