Est-ce que l'aloès perd vraiment du poids? Sachez quels sont vos indications et effets secondaires
la santéDébarrassez-vous de tous vos doutes avant de prendre Aloin. Voir aussi leurs contre-indications, leur forme de préparation et comment les prendre correctement.
Quel est
L'aloès est un jus de couleur jaunâtre obtenu à partir de latex de feuille d'aloe vera, situé entre le gel et la feuille de la plante. Ce jus n’est pas le même gel que la feuille habituellement utilisée en cosmétique. Ce gel ne contient pas de quantités importantes d’aloïne.
L'aloïne est un glycoside d'anthraquinone dont la structure chimique comprend deux composants, la barbaloine et l'isobarbaloïne. Les anthraquinones sont des pigments jaunes et orange et constituent une sous-classe des composés de quinone connus pour leur action laxative et purgative..
À quoi ça sert
L'utilisation principale de cette substance est destinée au traitement de la constipation (constipation) par stimulation directe des muscles intestinaux..
Les avantages
Aloe aide à lutter contre la constipation. Cette condition de l'intestin est la difficulté d'évacuation de l'organisme que l'on peut prolonger de plusieurs jours, selon les cas. Lorsque la fréquence d'évacuation se produit moins de 3 fois par semaine, la constipation.
La constipation peut être aiguë ou chronique. La première est la forme la plus légère de constipation avec une durée plus courte entre les selles et la constipation chronique est la forme la plus agressive et peut persister plusieurs jours sans selle. La cause des deux types est généralement associée à un régime alimentaire déficient en aliments riches en fibres et à une faible consommation d'eau..
Le principal avantage de l'aloès est donc la substance laxative. Il combat la constipation car il stimule les mouvements de l'intestin, produisant un transit intestinal plus efficace. Ceci est dû au fait que cette substance entraîne une absorption moindre d’eau, ce qui favorise l’accumulation d’eau dans l’intestin, ce qui facilite la formation du gâteau de selles et facilite l’évacuation..
Un autre mode de fonctionnement de ce composé est que, lorsqu’il est ingéré, il est hydrolysé par une bactérie du côlon intestinale produisant ses métabolites actifs qui agissent directement dans le tractus gastro-intestinal en stimulant les parois intestinales et en produisant des mouvements péristaltiques..
Tout cet ensemble de facteurs améliore le transit intestinal et favorise le bon fonctionnement de l'intestin éliminant ainsi la constipation.
Cette substance, associée à d'autres nutriments à base d'aloe vera, tels que les acides aminés, les vitamines et les minéraux, aide à récupérer la peau endommagée en stimulant la régénération cellulaire et en luttant contre le vieillissement..
Autres avantages de cette substance non prouvés scientifiquement: antibactériens, antifongiques, antiviraux, anti-inflammatoires, pour traiter les ulcères, les infections, la tuberculose, la dermatite et pour réduire le glucose dans le sang.
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Effets secondaires
Bien que l'aloès soit utilisé depuis l'Antiquité, il peut provoquer des effets indésirables graves et ne convient donc pas pour un usage quotidien et à long terme.
Certains effets sont plus légers et d'autres sont plus forts, et ils sont généralement causés par leur utilisation inappropriée ou excessive qui, au lieu d'en tirer profit, peut nuire à la santé..
Parmi ses effets figurent les crampes abdominales, les irritations intestinales, la diarrhée, une altération de l'anatomie intestinale, une fonction intestinale anormale et même une aggravation de la constipation existante..
Cela peut également entraîner une perte de nutriments et un déséquilibre électrolytique, en particulier de sodium et de potassium. Ce déséquilibre électrolytique peut avoir l’effet inverse de ce que l’on attend d’un laxatif, c’est-à-dire qu’il peut aggraver encore la constipation due à la paralysie de la musculature intestinale. Cela peut entraîner une augmentation de l'absorption du laxatif, car celui-ci ne produit plus les effets attendus et produit encore plus d'effets secondaires. Le déséquilibre potassique peut également causer des anomalies cardiaques.
En ce qui concerne la constipation, il convient de mettre l’accent sur la prévention et non sur la stimulation constante des selles au moyen de laxatifs. La prévention et le traitement du rhume bénin sont dus à une modification de la consommation d'aliments riches en fibres et en eau, ce qui contribuera à améliorer le transit intestinal..
Des indications
Aloin est indiqué pour traiter la constipation chronique. Il peut également être utilisé pour le nettoyage de l'intestin lors d'examens et d'interventions chirurgicales. Tous les cas d’indication ne doivent être prescrits que par un médecin spécialisé ou un nutritionniste..
Contre-indications
L'utilisation de l'aloïne est contre-indiquée en cas de gestation, en particulier au cours du premier trimestre, car elle peut provoquer des contractions utérines. Aussi non indiqué pour les nourrissons et les enfants de moins de 10 ans.
En outre, il est contre-indiqué pour les personnes atteintes de pathologies telles que maladies intestinales, problèmes cardiaques et rénaux, inflammation de la vessie, obstruction de la vésicule biliaire et inflammation de la prostate..
Cette substance n'est pas indiquée pour traiter les problèmes digestifs ni pour aider à perdre du poids, car aucune étude scientifique ne prouve leur efficacité..
Forme de préparation
L'aloès est extrait du latex des feuilles d'aloe vera, puis cuit à feu direct pour être ensuite concentré et déshydraté (séché). Après la masse sèche, il est transformé en poudre.
Après ce processus, les industries l'utilisent pour la fabrication de comprimés ou de boissons, le processus de fabrication en vigueur, la commercialisation de la prescription médicale étant assez stricte en raison de ses effets secondaires..
Comment prendre
Il est généralement indiqué que l'aloïne est consommée une fois par jour, généralement la nuit, pendant 1 à 2 semaines, mais peut varier selon les cas. Son effet n'apparaît qu'après des heures d'ingestion. Ne se manifeste pas en moins de 6 heures et peut parfois prendre jusqu'à 24 heures pour que ses effets apparaissent réellement.
La quantité et la fréquence d'utilisation doivent être indiquées sur ordonnance médicale en fonction des besoins individuels.
Aloe peut également être utilisé en association avec du gel d’aloe vera. Dans ce cas, les effets de l'aloès sont ralentis.
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Je l'aime!
N'utilisez pas de laxatifs vous-même, et pas trop souvent ou de façon chronique. Ces attitudes peuvent causer de graves dommages à la santé, car il n’ya pas d’autres études sur les laxatifs naturels et on ignore quels sont les aliments les plus recommandés à consommer régulièrement..
Les laxatifs anthraquinoniques tels que l'aloeine et d'autres doivent être consommés avec prudence et uniquement sur ordonnance médicale, car ce sont des substances très puissantes indiquées uniquement pour les cas de constipation chronique..