Pour de meilleurs résultats en termes de performance et d'hypertrophie, de nombreuses personnes utilisent des substances médicamenteuses. Voir dans cet article une évaluation complète de la DHEA (déhydroépiandrostérone).


Les problèmes de métabolisme hormonal améliorés sont rapidement absorbés par le corps et les résultats des séances de musculation sont potentialisés..

En quête de qualité de vie, de performances et d’amélioration des résultats en matière de musculation, des moyens d’influencer positivement ce métabolisme sont recherchés, sans aucun dommage physiologique..

La DHEA est donc l’un des principaux paris sur le marché pharmaceutique. Nous dans la formation de maître avons fait un article complet sur cette substance, pour mieux vous guider.

Voyez maintenant comment il agit, ce qu'il fait et les points négatifs et positifs de son utilisation.

Index - Principaux éléments de la DHEA dans cet article:

Contenu de cet article

  • 1 DHEA, comment cela agit dans notre corps?
  • 2 avantages de la DHEA
  • 3 DHEA, qu'en dit la science?
  • 4 DHEA et musculation
  • 5 effets secondaires de la DHEA
  • 6 Contre-indications
  • 7 DHEA d'engraissement?
  • 8 Comment prendre DHEA
  • 9 (Vidéo) Dr. Gustavo Otto clarifie quelques doutes supplémentaires concernant la DHEA:
  • 10 Rapport avant et après qui a utilisé

DHEA, comment cela agit dans notre corps?

La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone stéroïde anabolisante produite par les glandes surrénales ou surrénales à partir du cholestérol..

La DHEA est le précurseur d'une hormone appelée androsténédione, elle-même précurseur de la testostérone et d'autres hormones sexuelles féminines..

La DHEA est un précurseur d'hormone stéroïde presque simple à partir de la testostérone et de l'œstradiol, même si en quantités plus faibles que certaines autres hormones..

Mais la sécrétion de DHEA n’est pas linéaire au cours de la vie, car pratiquement toutes les hormones liées au problème sexuel.

 Tout au long de notre vie, la production de cortisol augmente à travers la glande surrénale. Inversement, les sécrétions des hormones telles que la DHEA, la GH et la mélatonine sont réduites..

Par conséquent, plusieurs facteurs sont améliorés avec une sécrétion accrue de DHEA, tels que:

Avantages de la DHEA

  • Amélioration de la libido;
  • Plus grande mise en page;
  • Augmentation de la synthèse des protéines et des mécanismes anaboliques;
  • Amélioration de la fonction d'insuline;
  • Augmentation de la force musculaire;
  • Réduction des maladies dégénératives telles que l'ostéoporose;
  • Dans le traitement de troubles mentaux tels que la schizophrénie.

Tout cela, la DHEA était considérée comme une hormone de la "jeunesse".

Il est logique que les avantages mentionnés proviennent d’usages judicieux, aux bonnes doses et insérés dans un contexte approprié..

Il ne sert à rien d'utiliser des suppléments qui stimulent la production de DHEA et s'attendent à ce que les résultats tombent du ciel..

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En outre, il semblerait que le mauvais usage de suppléments augmentant la production de DHEA puisse avoir des effets secondaires considérables..

Voir à présent quelques études sur l’utilisation de la DHEA.

DHEA, que dit la science?

Dans une étude de Rhoden (2004), les effets de la supplémentation en DHEA chez le rat sous l'effet de la spermogenèse ont été vérifiés. Des augmentations significatives ont été observées chez les rats après une utilisation de 8 semaines.

Cependant, l'auteur lui-même reconnaît dans le document que la question de l'augmentation de la production de sperme peut être influencée par un certain nombre de facteurs et que des études complémentaires seraient nécessaires.

Dans une étude de Siqueira Filho (2008), la question des effets de la DHEA sur la régulation des mécanismes associés à la sarcopénie (perte considérable de masse maigre) chez le rat a été évaluée. Notez qu'il s'agit d'une étude beaucoup plus spécifique que la précédente et que ses résultats ont des effets beaucoup plus intéressants..

Dans cette étude, des rats plus âgés ont été utilisés, l'objectif étant de vérifier non seulement les effets de la DHEA sur la sarcopénie, mais également son influence sur l'insuline, une hormone anabolique importante..

Après 12 semaines d'utilisation de la DHEA, augmentation de l'utilisation d'insuline et, par conséquent, réduction de la sarcopénie et de l'obésité.

Dans une étude de Carvalho (2005), les effets de la DHEA sur la régulation de l'utilisation de l'insuline.

Des rats ont également été utilisés dans cette étude et il a été possible de vérifier une amélioration de la sécrétion d'insuline après l'utilisation de DHEA pendant 16 semaines..

Vous vous demandez peut-être pourquoi nous avons cité en particulier des études utilisant des souris comme source de recherche. Eh bien, les raisons sont innombrables

. En général, les rats ont un métabolisme très similaire au nôtre, ce qui incite la science à les utiliser comme cobayes..

De plus, les études évaluant les problèmes liés aux sécrétions hormonales plus profondes ne sont pas compatibles avec les études chez l'homme. Par conséquent, la grande prévalence de ces études chez le rat.

Mais il y a des études qui évaluent les effets de la DHEA chez l'homme.

 Une étude de 2002, publié dans le Chinese Medical Journal, a indiqué qu'après un traitement de six mois, 44 hommes présentant différents degrés d'ostéoporose présentaient une augmentation significative de la densité osseuse par rapport au groupe témoin par rapport au groupe témoin..

Déjà dans une étude publiée en 2003 dans les Archives de psychiatrie générale, il était possible de trouver une réduction des symptômes d'anxiété et de dépression chez les personnes atteintes de schizophrénie grâce à des traitements visant à augmenter les niveaux de DHEA..

DHEA et musculation

En particulier pour ceux qui pratiquent la musculation et améliorent les résultats, la DHEA bien utilisée peut être très intéressante.

Premièrement, parce que la DHEA est une testostérone préhormone, l'une des principales hormones anaboliques de notre corps..

En outre, il a une forte performance sur l'utilisation de l'insuline, entraînant une meilleure synthèse des protéines et une utilisation accrue des graisses comme source d'énergie..

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Les effets à long terme ne sont pas encore clairs, il est donc intéressant d’utiliser la DHEA par cycles..

En outre, comme je l’ai mentionné au début de l’article, l’utilisation de la DHEA doit toujours se faire avec un suivi médical et nous, du Master Training, nous n’indiquons pas l’utilisation sans cette enquête..  

Effets secondaires de la DHEA

  • Mais une mauvaise utilisation de la DHEA peut également avoir des effets néfastes, tels que:
  • Augmentation du taux de cholestérol;
  • Diminution de la libido (effet de rebond);
  • acné, fatigue, insomnie, peau grasse;
  • Douleurs abdominales, perte de cheveux, congestion nasale, augmentation du taux de cholestérol;
  • Battements cardiaques rapides ou irréguliers et palpitations pouvant causer une arythmie.

Contre-indications

L'utilisation de DHEA avec d'autres médicaments doit être indiquée et supervisée par un médecin..

Les personnes qui font des traitements contre:

  • le cancer;
  • Le VIH;
  • le cholestérol;
  • des hormones avec la testostérone ou l'œstrogène;
  • utilisation de contraceptifs;
  • les benzodiazépines;
  • corticostéroïdes et insuline.

Ne pas ingérer de DHEA!

Par conséquent, la DHEA doit toujours être utilisée avec un bon médecin, car il n'existe pas de recette pour des quantités optimales d'utilisation ne présentant pas d'effets secondaires..

De plus, les méthodes naturelles pour augmenter la DHEA et d’autres hormones (repos, activité physique, alimentation équilibrée) restent les meilleurs moyens de rester actif et en bonne santé.!

DHEA d'engraissement?

Il n'y a pas encore de rapports ou d'études indiquant que la DHEA seule peut conduire à une prise de poids excessive et à une accumulation de graisse.

De toute évidence, leur consommation sans conseils professionnels peut provoquer des effets indésirables encore plus lorsqu'ils sont consommés avec d'autres substances nocives et sans aucune activité physique.. 

Comment prendre DHEA

Il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser la DHEA, que ce soit pour l'hypertrophie, l'amélioration de la libido, un traitement anti-âge ou une meilleure disposition..

Seul un professionnel qualifié peut être en mesure d'indiquer le dosage correct. Chaque produit a la quantité indiquée à prendre dans son emballage en fonction de la composition. Bonnes séances d'entraînement! 

(Vidéo) Dr. Gustavo Otto clarifie quelques doutes supplémentaires concernant la DHEA:

Avant et après le rapport de qui a utilisé

Aidez les lecteurs suivants avec votre rapport à parler des résultats de l'utilisation de la DHEA, comme c'était le vôtre avant et après et d'autres informations que vous jugez pertinentes.

S'il vous plaît utiliser la zone de commentaires ci-dessous pour laisser votre témoignage.

Références:
RODHEN, E.L. Effets de l'utilisation chronique de DHEA sur les niveaux de testostérone et de spermatogenèse. UFRGS, 2004.
CARVALHO, C.R.O. Action de la densidroépiandrostérone et de l'insuline: régulation de la sécrétion d'insuline, début de l'action de l'insuline, facteur de transcription pdk-1 et expression de GLUT2 dans des îlots. USP, 2007.
SIQUEIRA FILHO, M. Muscle squelettique et vieillissement: Effets de la DHEA sur la sarcopénie chez le rat. USP 2008.