Au risque de paraître sexiste, machiste, troglodyte et autres articles, la vérité doit être dite (non, ce dernier n'était pas intentionnel). Beaucoup, sinon la plupart, des femmes dépendent de l'instructeur pour même boire de l'eau à l'intérieur du gymnase..

Certains ne savent même pas quelle sera la formation de la journée, sachant que l'instructeur leur courra après. Pour savoir quelle est la formation, l'instructeur doit également enseigner l'exercice après exercice, car elle ne se souvient pas de ce qui se trouve dans la liste..

Après que l’instructeur ait montré quel est le premier exercice de la journée, vous vous plaignez toujours que l’exercice est très difficile. difficile et si, "juste pour aujourd'hui", il ne serait pas possible de faire autre chose à la place. Et là, elle va remplacer le squat libre par un exercice de fantaisie en machine. Comme si cela ne suffisait pas, ils utilisent toujours des charges dérisoires qui donneraient à une séance de thérapie physique l’apparence d’un entraînement intensif. Bien sûr, les femmes ne peuvent pas s'entraîner lourd ou elles vont devenir "musclées". La paresse, le conformisme et le manque de honte au visage, ça oui.

Une fois pour toutes, voici ce qui arrive aux femmes qui s'entraînent intensément:

Il est temps que la plupart des femmes qui se plaignent du manque de résultats commencent à être plus proactives quant à leur formation et coupent le cordon ombilical avec l’instructeur, puisqu’il n’est pas leur entraîneur personnel, et même si l'attention du monde sur vous (quelque chose de curieusement commun), cela ne signifie pas que vous devez en dépendre pour tout. Et ne jamais oublier, si votre entraînement est agréable et délicieux à faire, il craint probablement.

Il convient de souligner que le texte ne fait pas référence à tous les femmes, car il existe des foyers de résistance et certaines s’entraînent à un niveau supérieur à celui de nombreux hommes. L'article est juste un coup de coude pour plusieurs femmes qui, après des années de nage dans ce gouffre de médiocrité, commencent à blâmer la génétique, l'académie, l'instructeur, tout sauf eux-mêmes.