En général, sur le site, j'essaie d'être aussi impartial que possible. Je ne fais donc pas beaucoup d'indications sur les produits, les régimes, la formation, etc. Même parce que, je pense que ce sont des choses très particulières à indiquer. Mais je pense des livres, sont des choses que je peux ouvrir une bonne exception, après tout, le livre peut servir plusieurs personnes, même si elles sont totalement différentes, elles peuvent tirer parti d'un bon contenu dans un livre.

L'un des facteurs les plus importants dans la poursuite d'objectifs et un facteur qui pousse beaucoup de gens à abandonner l'académie est régime. C'est un fait prouvé. Bien que ne pas avoir le moyen de changer le facteur d'importance du régime (oui, c’est important et il faut faire un bon régime si vous voulez avoir de bons résultats), nous pouvons changer la façon dont il est fait et le laisser plus savoureux, appétissant, avec de bonnes variations dans les aliments, le mode de préparation, etc. . Voici ce que le livre: Recettes pour augmenter la masse musculaire viens te montrer.

Le plus gros problème dans les régimes est qu’ils sont très disciplinés, la plupart du temps ils sont monotones et ennuyeux à faire, car lorsque vous consultez un nutritionniste et que le même menu vous arrive, vous devrez suivre ce menu sans pouvoir apporter de modifications et avec le temps, il deviendra ennuyeux et insupportable de manger tous les jours. Donc, l’apprentissage de recettes pratiques, simples et nutritionnelles est idéal. Ainsi, vous pouvez faire des substitutions, en variant toujours votre menu tout en maintenant votre régime alimentaire.

Imaginez un livre de cuisine de votre grand-mère, où vous trouverez plusieurs recettes de plats savoureux que vous aimez manger lorsque vous lui rendez visite. Alors maintenant, imaginez que ces recettes soient totalement anaboliques et visent à ce que votre corps soit toujours bien nourri, à ce qu’il reçoive les bons macro, micronutriments et tout le reste. C’est ce que vous trouverez dans ce livre, des recettes de cuisine salée, sucrée et variée pour vous simplifier la vie et ne pas abandonner votre régime.!

Une autre bonne chose à propos de ce livre est que les recettes ont été faites et testées par le nutritionniste Giovana Guido. Donc, en plus d'être savoureux et simples à préparer, ils sont extrêmement nutritifs, respectent l'interaction des aliments, contiennent des aliments synergiques et favorisent une meilleure absorption et une augmentation de la masse musculaire..

Et pour les personnes qui souffrent de régimes alimentaires par manque de sucreries, restez calmes. Vous apprendrez diverses recettes sucrées, telles que le gâteau au lactosérum, l’omelette à la fraise, la crème glacée au lactosérum et divers autres.

Une chose que j'entends souvent au sujet des régimes est la suivante: "Mais je n'ai pas le temps de rester en train de cuisiner.". Et la personne va là-bas et finit par encrasser des suppléments, sans résultat. Ce que je dis toujours, c’est que si vous avez le temps de vous entraîner, de regarder la télévision, de rester sur Internet, de travailler, d’étudier, vous pouvez certainement trouver du temps pour cuisiner et avoir un régime alimentaire plus sain qui donnera de vrais résultats. Alors arrêtez de vous excuser, car les excuses ne vous apporteront que des déceptions. Commencez à jouer et à voir les résultats dans votre corps..

Index de l'article:

  • Résumant ce que vous apprendrez du livre:
  • Découvrez quelques recettes du livre:

Résumant ce que vous apprendrez du livre:

- Il y a 100 recettes prêtes, avec des photos, une valeur nutritionnelle, des quantités de protéines, des glucides, des lipides et des calories;

- Vous apprendrez à cuisiner étape par étape diverses recettes anaboliques, qui serviront à la fois à la nutrition de ceux qui recherchent la masse musculaire et de ceux qui veulent perdre de la graisse;

- Recettes rapides et pratiques à faire, qui ne vous prendra pas plus de 30 ~ 45 minutes dans la cuisine;

- Trucs et secrets de l'un des plus grands nutritionnistes du sport brésilien, Giovana Guido;

- On y trouve également un chapitre qui parle de l'importance d'un régime alimentaire bien élaboré, ainsi que de son organisation, de son montage et de ses aspects généraux..

Découvrez quelques recettes du livre:

Donc, si vous avez aimé le livre et que vous voulez mieux le connaître, je vais laisser un lien ici, pour que vous puissiez aller à la présentation de celui-ci, en apprendre davantage à ce sujet et, si c'est dans votre intérêt, l'acquérir. Cliquez ici et arrêtez d'être juste un autre en quête de rêves et devenez celui qui fait où atteindre les objectifs.

Cet article n'est pas un article sponsorisé. C’est une indication de bonne lecture pour mes lecteurs, car j’estime qu’il s’agit d’un handicap que beaucoup de gens peuvent avoir..

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