Dans certaines recherches actuelles, il est courant d'entendre parler de phaseolamine. Tout d’abord, nous devons clarifier la signification de ce nom compliqué. Un Phaseolamine c'est une glycoprotéine présente dans les haricots, en particulier les haricots blancs (Phaseolus vulgaris).

Ceci, à son tour, est inhibiteur, c'est-à-dire qu'il empêche l'action d'une enzyme importante dans le métabolisme digestif du corps humain, l'amylase. De cette manière, il inhibe l'absorption de l'amidon (ou glucides) présent dans les différentes réserves alimentaires telles que les pommes de terre, les pains et les pâtes en général..

Découvrez la nouvelle mode de nombreuses personnes désireuses de perdre du poids: A Phaseolamine. Mais est-ce vraiment aussi efficace qu'on le dit? Apprenez en vérifiant dans cet article.

Bien que certaines recherches sur les animaux en Espagne confirment que la feseolamine peut aider à contrôler et à combattre le diabète, peu d’effets prouvant son efficacité dans le traitement de la perte de poids. En outre, les faibles effets secondaires de la glycoprotéine ne causent que peu ou pas de dommages collatéraux, généralement rien de plus qu'une diarrhée (généralement due à un empoisonnement), qui peuvent être guéris en arrêtant son utilisation..

Eh bien, il semblerait logique de penser qu'en inhibant l'action des glucides, ou une partie au moins de ceux-ci (en rappelant que la phaseolamine n'inhibe qu'environ 20% de l'apport total en ce macro-nutriment), une perte de poids serait obtenue. Mais alors beaucoup de questions commencent:

Mais qu'en est-il des autres macro-nutriments? Tout excès augmentera le poids.

Pourquoi n'inhiber que 20% d'un macro-nutriment étant donné que vous pouvez réduire la valeur énergétique totale du régime sans imposer de restrictions au seul macro-nutriment?

Pourquoi ne pas faire une rééducation alimentaire et réduire progressivement les valeurs énergétiques en cas de perte de poids, en évitant de grossir à nouveau en arrêtant l’utilisation de cette glycoprotéine?

Ce sont des questions qui suscitent encore des doutes sur les avantages et les pseudo-avantages traduits par la phaseolamine..

Cependant,

Bien que certains avantages récemment prouvés de phaseolamine, la réduction de poids peut encore être beaucoup plus sûre et efficace lorsqu'elle est faite lentement, sans restrictions majeures et sans rééducation de l'alimentation.

Il est important d'adapter de saines habitudes de vie à la perte de poids, telles que la pratique d'activités physiques, la consommation de liquides (principalement de l'eau), l'addition de fibres et de glucides complexes dans l'alimentation, ainsi que le maintien des protéines et des lipides.

Article écrit par Marcelo Sendon

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