Si vous voulez gagner une bataille, vous ne devez faire qu'une chose. Vous devez faire en sorte que l'esprit pilote le corps, ne laissez jamais le corps dire ce que l'esprit doit faire. Le corps va toujours abandonner. Il est toujours fatigué le matin, l'après-midi et la nuit, mais le corps n'est jamais épuisé si l'esprit ne se fatigue pas. George S. Patton. Général de l'armée américaine.

Lien direct: http://www.youtube.com/watch?v=0xIX9GVjSAc

Hipertrofia.org souhaite à tous un bon entraînement [fou et intense].