"J'apprends toujours. Si je n'avais pas eu du mal à apprendre continuellement de nouvelles méthodes pour améliorer mon physique, je n'aurais pas gagné plusieurs fois au fil des ans. La vie est le changement. Sans changement, nous stagnons en tant que personnes et il en va de même pour la musculation. Je n'ai certainement pas utilisé le même entraînement et le même régime alimentaire que j'avais utilisés il y a un an. J'ai appris de meilleures choses et mon résultat s'est amélioré. Aujourd'hui, j'espère apprendre quelque chose de nouveau afin de pouvoir le mettre en pratique demain. "

Frank Zane

Frank Zane a vaincu Arnold Schwarzenegger chez Mr. America en 1968 et est resté premier à la compétition.

Frank Zane aujourd'hui.