Je me suis rendu compte de temps en temps (et regardez, que le temps n’est pas si petit… - 10 ans d’entraînement intensif, beaucoup d’argent dépensé en nourriture, en suppléments et en littérature technique), que dans la plupart des académies, certaines personnes semblent travailler avec. tout le travail acharné en seulement 1 (c'est vrai, UN!) jour de la semaine, lundi.

C'est pourquoi je les appelle les MESSAGERS DU LUNDI.

Sans vouloir être machiste et / ou sans préjugés, je me rends compte qu'une bonne partie est constituée de femmes, de débutantes et de "responsables sociaux". Ils viennent au gymnase avec ce banc, comme s’ils étaient des exemples d’athlètes, des vêtements appropriés, le plus haut de gamme possible et un élan pour travailler aussi peu que possible..

Les femmes vont directement au chauffage sur le tapis roulant / vélo et y créent des racines. Au moins 30 minutes de chauffage, ce qui est une grave erreur! De là, ils partent pour les machines à jambes et y créent plus de racines, créant mille séries dans chaque unité. Le lendemain, ils ne doivent pas marcher, sinon ils sont à la base de la réparation commune de la vie. Résultat: le reste de la semaine. Puis ils se plaignent que leurs petits amis et leurs maris les appellent gros, ça et ça. Bien sur! Ils pensent qu'un jour de la semaine de travail à mort donnera des résultats ... Ledo engano!

Il y a aussi les débutants. Les poulets adolescents nourris à un homme qui veut porter 100 kg sur le banc au cours du premier mois de gymnase prennent tous les suppléments et pompes imaginables et possibles. D'habitude, ils arrivent en meute, avec cette marra, ils occupent les appareils par cinq cent mille ans et quand quelqu'un arrive désirant un travail sérieux, ils ont le droit de ne quitter que s'ils le souhaitent. La chose amusante est qu'ils travaillent comme ça toujours lundi. Le reste de la semaine est parti. Puis ils reviennent la semaine dernière, également le lundi, avec le même corps squelettique ou rond, pensant que ce serait le jour J pour leurs gains musculaires ... Dommage ...

Enfin, le pire type parmi les récolteurs de lundi: les "décideurs sociaux". Ce sont vraiment ennuyeux. Ils arrivent à l'académie avec ce petit pigeon, s'ils trouvent les plus forts, et commencent leur série: premier exercice, extension de la mâchoire. Ils bougent tellement leurs mâchoires que les muscles de cet endroit sont visibles. Ensuite, passez à un autre exercice, la flexion de la langue. Plus de commérages, plus de commérages et aucune formation sérieuse. Ce qui est pire, c’est qu’entre-temps, ils occupent tous les appareils et ceux qui veulent s’entraîner sérieusement ne font que refroidir et consacrer leur temps précieux à l’esprit et aux shérifs en devoir. Finalement, après 2 ou 3 heures de bavardage, elles partent sans même terminer une série, mais heureuses de la vie pour avoir malchanceux les filles au gymnase et avoir beaucoup parlé de conneries..

Il est temps que le groupe se réveille et pense à ce qui suit:

- Femmes immédiates: Academy n'est pas une clinique de cosmétiques. Il ne sert à rien de faire des séances ininterrompues d'exercices pour les jambes, car ce que vous gagnerez sera un magnifique surentraînement.

- Pour les Frangotes: Academy n'est pas Lan-House. Allez travailler, ou restez chez vous ou à Lan-House en jouant à des jeux vidéo ou en regardant des dessins animés et en vous bourrant de merde. Le gymnase est un endroit sérieux. Crois qu'au moins certaines personnes pensent de cette façon. Respectez les plus âgés et prenez votre formation au sérieux;

- Aux "décideurs sociaux": le monde académique n'est ni une boîte ni un bar. Le lieu de chat et de jinx est dans les deux que j'ai cités. Si vous voulez être malchanceux, restez dans le coin de la maison en attendant le passage des chatons et jouez votre trou, mais pas au gymnase. Vous ne faites que vous leurrer, perdez votre temps, votre argent et votre salive, et pensez que les filles sont les meilleures ...

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