Academy Quotes and Phrases peut être une source de motivation inexplorée pour vous permettre de dépasser vos limites en matière de formation..

Ouais.

Et nous ne parlons pas de ces phrases de bodybuilding de motivation telles que "entraînement intensif ou ne quitte pas la maison" ou "il faut être toujours meilleur qu'hier".

Honnêtement, ces choses sont évidentes. Si vous êtes une personne qui prend votre formation au sérieux, ces enseignements de base font probablement déjà partie de votre essence..

Ce que nous allons traiter dans ce texte sont des expressions de motivation pour une formation qui ont un impact, qui apportent expérience et informations sur le bodybuilding, tout en inspirant..

Venant de personnes qui sont ou ont été dans la même lutte que vous êtes aujourd'hui, les enseignements s'ajouteront à votre vie et pourront être utilisés d'une manière ou d'une autre pour contribuer à votre objectif..

Ce type d'information ne fera jamais mal, et il n'y a aucune raison de ne pas lui donner une chance.

De plus, personne n'est à l'abri de perdre sa motivation de temps en temps.

Tout le monde, même les meilleurs athlètes, passe par là.

Le fait est que nous pouvons toujours extraire la motivation de quelque part, vouloir utilisez la source et dirigez-vous vers votre objectif.

Donc ce texte.

Phrases de l'Académie

1 - "Si vous voulez quelque chose que vous n'avez jamais eu, vous devez être prêt à faire quelque chose que vous n'avez jamais fait" - Thomas Jefferson

2 - "Si vous n'apprenez pas de vos propres erreurs, elles deviendront des regrets" - John Cena

3 - "Sang, sueur et respect. Les deux premiers tu donnes, et le dernier tu reçois en retour "- The Rock

4 - "Pour être un gagnant, vous devez commencer par agir comme tel. Avoir une attitude perdante et vous serez un perdant POUR TOUJOURS "- Lou Ferrigno

5 - "Les choses les plus difficiles de la vie sont celles que les gens font le moins, mais qui livrent le plus" - Greg Plitt

6 - "Je ne mange pas pour le goût, comme pour mon but" - Jay Cutler

7 - "L'Académie peut fournir l'outil le plus précieux pour relever les défis de la vie: la persévérance" - The Rock

8 - "Si un gars dit qu'il ne s'entraîne pas lourd parce qu'il a peur de trop grandir, il peut être sûr que ses testicules ont été enlevés" - Paul Carter

Le texte continue après la publicité.

9 - "Ne pas avoir une formation d'entraînement qui coûte 500 $ et une séance d'entraînement qui coûte 0,10 $" - Inconnu

10 - "Si vous ne pouvez pas expliquer l'essentiel de votre entraînement à un enfant de 3 ans en 60 secondes, c'est trop compliqué. Je me suis entraîné avec des médaillés olympiques et je peux vous assurer: ils ne font rien de miraculeux, ils font les mêmes exercices que nous, mais ils font mieux. "- Maik Weidenbach

11 - "Le surentraînement n'existe pas, qu'est-ce qu'il y a de mal à manger et de manque de repos" - Barbarian Brothers

12 - "La rue qui mène à nulle part est pavée d'excuses" - Mark Bell

13 - "Certaines personnes aiment vivre sans trop risquer. Ils se contentent d'avoir une existence sûre, et cette attitude infiltre également leurs objectifs. Les personnes qui ont déjà réussi aiment prendre des risques en prenant des risques calculés. Et vous en avez besoin aussi. Surtout en bodybuilding, lorsque vous êtes accroupi (230kg) et que vous avez du mal à rejouer, mais fait 10. Votre nez commence à saigner avec la pression, vous tombez au sol et ce n'est que la première série "- Tom Platz

14 - "Je suis extrêmement méfiant lorsque quelqu'un me dit qu'il faut enlever les fruits du régime car cela facilite la prise de graisse. Quelqu'un qui est devenu gros est né parce qu'il était assis devant la télévision et avait mangé 32 pommes. "- Shelby Starnes

15 - "La discipline est de faire quelque chose que vous détestez, mais faites-le comme si vous adoriez." - Mike Tyson

16 - "La plus grande erreur que commettent les débutants dans l’entraînement est de mettre 100% de l’attention sur la phase positive du mouvement dans les exercices, tout en ignorant complètement la phase négative (la descente) du mouvement" - Dorian Yates

17 - "La plupart des champions ne gagnent pas parce qu'ils font un entraînement spécial, mais parce qu'ils s'entraînent tous les jours" - Dan John

18 - "Il y a beaucoup plus dans la vie que de faire de la musculation, mais la musculation est certainement venue ajouter de la vie" - Brooks Kubik

19 - "Les pectoraux, deltoïdes, triceps et biceps de formation recruteront environ 15% de votre corps. Entraînez-vous déjà en levant le sol ou en s'accroupissant librement et travaillerez à 70% de votre corps. Sur quoi vous concentrez-vous? "- Inconnu

20 - "Ne pense jamais que tu n'as rien à perdre. Il y a toujours quelque chose à perdre. Rien n'est jamais gratuit, pas même l'expérience. "- Paul Carter

21 - "En plus des squats libres, ne vous faites pas mal aux genoux, toute recherche légitime en la matière confirme que les squats peuvent renforcer vos genoux et prévenir les blessures" - Charles Poliquin

22 - "Si tu n'aimes pas ce que tu vois dans le miroir, pourquoi te soucies-tu de ce que dit la balance?" - Vince Gironde

23 - "Si vous vous entraînez toujours durement et à la limite, quelque chose fera toujours mal. C'est normal et tu n'es pas en verre "- Inconnu

24 - "Ne jugez jamais ce que vous auriez pu réaliser dans la vie, mais ce que vous auriez pu réaliser avec ce que vous avez maintenant" - John Wooden

25 - "Rien ne peut arrêter l'homme qui a la bonne attitude mentale et rien dans le monde ne peut aider l'homme qui a la mauvaise attitude mentale" - Thomas Jefferson

26 - "Stimulez les muscles, ne les annihilez pas" - Lee Haney

27 - "Si vous cherchez des raccourcis faciles pour obtenir quelque chose, tout est faux" - Mark Rippetoe

28 - "Connaître la nature humaine: ignorer les bases et pleurer parce que l'attaquant ne fonctionne pas" - Martin Rooney

29 - "Avoir un corps cool, c'est bien, mais si vous manquez l'occasion de rencontrer quelqu'un ou quelque chose de nouveau pour vous entraîner, vous méritez de vous attraper du lundi au dimanche. Académie sera toujours là pour vous, mais les opportunités uniques de la vie, pas "- Unknown

30 - "Faites des squats avec 20 répétitions, et à un moment donné jusqu'à ce que Jésus vous apparaisse et demande à tour de rôle" - Mark Rippetoe

31 - "Avez-vous déjà remarqué que ceux qui aiment critiquer les forts sont toujours des personnes sans succès dans la vie? Et que les plus forts ou les plus performants jugent ou condamnent rarement les faibles? "- Louie Simmons

32 - "La plupart des gens passent trop de temps à entraîner de petits muscles au lieu de gros, puis ils se plaignent toujours de ne pas grossir. Les boules d'Oras, les gros muscles c'est qu'elles sont ... grandes "- Inconnu

33 "Peu importe votre poids, mais votre poids que vous semblez être. Le bodybuilding est une compétition visuelle et non de poids "- Inconnu

34 - "Ils peuvent faire des blagues. Ils peuvent se moquer, analyser et critiquer tout ce que je fais. Mais je vis ma vie et je vainc mes affaires, et toi? "- Kai Greene

35 - "Sur Internet, tout le monde dit qu'il fait des squats, mais dans le gymnase, le rack de squat est toujours vide. Etrange, n'est ce pas? "- Steve Shaw

"Quelque chose me dit que si votre famille était menacée de mort si vous ne obteniez pas de résultats au gymnase, vous seriez en mesure d'obtenir des résultats rapidement. Cela nous amène à nous demander si nous faisons vraiment tout ce qui est possible pour générer du progrès "- Inconnu

37 - "La question n'est pas de savoir si quelqu'un va me permettre de faire quelque chose, mais qui va pouvoir m'arrêter" - Ayn Rand

38 - "La musculation est un mode de vie, entraînez-vous comme s'il n'y avait pas de ligne d'arrivée" - Inconnu

39 - "Pour moi, la vie est d'avoir constamment faim. Le sens de la vie ne consiste pas simplement à exister, à survivre, mais à avancer, à s'élever, à atteindre, à vaincre. " - Arnold Schwarzenegger

40 - "Courage ne signifie pas toujours rugir comme un lion. Parfois, le courage, c’est cette voix calme et timide qui dit en fin de journée: «Je réessayerai demain» "- Mary Anne Radmacher

41 - "Fermer et former. L'Académie n'est pas un lieu de discussion. Le coach n'est ni un père de saint ni un psychologue "- Waldemar Guimarães

42 - "A partir du moment où vous êtes accroupi avec 180kg, vos bras et vos épaules suivront le même chemin à la recherche de l'équilibre. Si vous voulez des bras et des épaules larges, votre priorité est de vous assurer que vos jambes, vos hanches et votre dos sont suffisamment structurés. "- Stuart McRobert

43 - "Seuls les faibles tentent de faire quelque chose qu'ils savent déjà qu'ils peuvent" - Stella Juarez

44 - "La vie a déjà beaucoup d'obstacles, ne vous laissez pas devenir" - Inconnu

45 - "Le plus grand plaisir de la vie est de faire quelque chose que les gens croient que vous ne pouvez pas" - Walter Gagehot

46 - "Le sage est le premier à faire ce que le fou fait durer" - Inconnu

47 - "La plupart des gens ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs, c'est parce qu'ils ne les définissent pas et ne les considèrent même pas comme réels ou réalisables. Les gagnants peuvent dire où ils vont, ce qu’ils vont faire en chemin et qui va partager l’aventure avec eux "- Denis Watley

48 - "Commence par faire ce qui est nécessaire, ensuite ce qui est possible et tout à coup tu feras l'impossible" - François d'Assise

49 - "Nous gagnerions tant de choses si nous ne pensions pas que cela est impossible" - C. Malesherbes

50 - "Pour réussir, vous devez accepter tous les défis. Vous ne pouvez pas simplement accepter ceux que vous aimez. "- Mike Gafka

51 - "Vous devez faire ce que vous pensez que vous ne pouvez pas faire" - Eleanor Roosevelt

52 - Il faut plusieurs années pour réussir du jour au lendemain. "- Eddie Cantor

53 - "Persévérer, c'est faire quelque chose en gardant à l'esprit que vous devrez essayer 99 fois pour gagner uniquement au 100ème" - Inconnu

54 - "Sentez-vous misérable ou motivez-vous. À la fin de l'histoire, vous avez toujours le choix. "- Wayne Dyer

Mots finaux

La motivation peut venir de n’importe où, même de simples phrases de gymnastique. L'important est de savoir comment utiliser cela en votre faveur..

Pour finir, quand vous avez besoin d’un coup de pouce supplémentaire, regardez ceci (vous ne le regretterez pas):