Penser que la musculation est une simple question de "faire de l'exercice" et de faire un effort physique est une erreur courante. L'esprit joue un rôle clé dans la réalisation de ses objectifs au sein de l'académie et c'est malheureusement la principale raison pour laquelle la plupart des gens ne parviennent pas à changer de corps. Dans cet esprit, regardez 19 leçons de vie que vous pouvez également appliquer dans la pratique pour accélérer vos résultats..

1 - Toujours avoir un but.

2 - Ne vous souciez pas de ce que les autres pensent. Ne justifiez pas tous vos actes et opinions.

3 - Ne tombez pas dans le piège de "je suis trop occupé". Il y a toujours quelqu'un de plus occupé que vous et qui "mystérieusement" peut faire plus.

4 - Assurez-vous que chaque jour vous améliorez quelque chose.

5 - Ne perdez jamais de temps à vous battre sur Internet.

6 - Donner des conseils seulement quand vous demandez.

7 - Ne jamais donner un deuxième conseil si la personne n'a pas écouté le premier.

8 - Parlez moins, faites plus.

9 - Lorsque les choses tournent mal, ne perdez pas de temps à vous expliquer et vous excuser. Veuillez réessayer.!

10 - Excluez de votre vie les "amis" pessimistes et énergivores.

11 - La colère, l'envie et l'amertume détruiront votre vie. Sois heureux pour le succès de quelqu'un d'autre..

12 - Faire quelque chose "d'assez bien", c'est se contenter de la médiocrité.

13 - Détruisez l'habitude d'essayer toujours de trouver un "moyen" plus facile d'obtenir les choses que vous voulez.

14 - Ne soyez pas un "plaignant".

15 - Arrêtez de vous comparer aux autres. Au lieu de cela, essayez de vous transformer en une meilleure version de vous-même.

16 - Ne vous inquiétez pas des choses que vous ne pouvez pas contrôler.

17 - Arrêtez de procrastiner. Toujours faire les choses "maintenant", ne jamais partir pour plus tard.

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Ne blâmez jamais les autres. Vous êtes responsable de vos propres décisions..

19 - Le monde ne vous doit rien. Arrêtez de penser que vous êtes toujours lésé quand vous ne recevez pas quelque chose.

Que pensez-vous du rôle de l'esprit dans la recherche de résultats au sein de l'académie? Y a-t-il quelque chose qui vous a aidé qui ne figurait pas dans le texte? Partagez votre opinion à travers les avis!