Ces derniers jours, je me souvenais de ma première grossesse. C’était un très beau moment, mais comme toujours, j’étais anxieux en personne et bien sûr, la grossesse ne pouvait être différente. Elle se rappelait qu'elle était enceinte de Joana quand elle était enceinte de 21 ans et pratiquement mariée depuis peu. Je vivais loin de la mère à laquelle je suis très attaché et de toute la famille, une heure l'anxiété de la grossesse apparaîtrait et même apparait. Je me souviens que, dès mon plus jeune âge, je pensais déjà à la maternité, à ce que serait l'accouchement et au deuxième trimestre. L'anxiété pendant la grossesse m'a fait penser que je voulais avoir le bébé avant l'heure. Même sans avoir aucune expérience avec les enfants, je voulais voir le ventre contrarié rapidement, je voulais avoir le bébé, je voulais ... Cela m'a rendu très pauvre. et je n'avais aucune idée.

Je suis entré dans un processus d'anxiété pendant la grossesse qui m'a rendu malade, tout ce que je voulais, c'était mettre fin à la grossesse de 9 mois, je voulais que tout vole! Mais pourquoi? Être enceinte était ce que je voulais le plus! D'une certaine manière, c'est naturel que cela se produise, mais de mauvaises pensées me traversaient la tête, j'avais de terribles cauchemars et le sentiment de m'étouffer! Je me suis même réveillé le mari au milieu de la nuit parce que je ne peux pas dormir dans la peur, la peur? Peur de quoi? La peur que ma fille soit née malformée, la peur de ne pas m'occuper du bébé après la naissance, la peur de l'accouchement, la peur d'être seule à la maison et d'être mise au travail ... J'avais même peur de mon ombre!

Je suis arrivé à un stade où le médecin a dû intervenir en me conseillant à un psychologue qui m'a calmé sur le fait que tout cela était normal. C’était un problème que plusieurs femmes enceintes ont réussi à franchir, le stade d’angoisse redouté de la grossesse qui provient d’un stade plus léger avant même que la gestation ne commence. Mais que faire alors dans ces cas d'anxiété pendant la grossesse? Une grande partie du traitement de l’anxiété pendant la grossesse est thérapeutique, une le psychologue est le meilleur ami de la femme enceinte dans les cas moins graves d'anxiété. J'avoue que le simple fait d'avoir quelqu'un pour m'ouvrir, quelqu'un qui a compris mes névroses de grossesse m'a réconforté et beaucoup! Elle m'a écouté et avec tout l'amour du monde, elle m'a expliqué, m'a guidée et j'ai commencé à me sentir mieux. Regardez, si ce n'était pas pour ce traitement thérapeutique, je ne sais pas ce que ce serait pour moi à la naissance de Joana, car il y a eu quelques complications, vous pouvez voir le récit de naissance de Joana ici.

Comment diagnostiquer et traiter l'anxiété pendant la grossesse

Certains cas d’anxiété plus graves pendant la grossesse doivent être traités avec des médicaments. Le médecin va peser le bénéfice x risque d'antidépresseurs et anxiolytiques (rarement) pour aider la femme enceinte à ce stade. La décision de traiter des médicaments plus puissants tels que la fluoxétine et ses dérivés doit être prise conjointement par le gynécologue qui accompagne la femme enceinte et par un psychiatre. Il a été prouvé qu'une anxiété extrêmement intense pendant la grossesse peut la restriction de la croissance du bébé si elles ne sont pas traitées à temps, c'est parce que la décharge d'adrénaline peut nuire à sa croissance. Les anciens disent: "Désirer prématurément, c'est demander que cela se produise", je ne sais pas s'il y en a un, mais ce qui m'est arrivé, je le voulais tellement que cela est arrivé avant le moment où il est arrivé! J'ai eu une naissance prématurée, à 35 semaines et pleine de souffrance pour elle et pour moi aussi.

Grossesse Dudu 14 semaines

Avec les autres gestations, c'était différent, dans la deuxième particulièrement je me sentais calme et c'était très calme. Lors de la troisième grossesse, elle était plus inquiète de l'inquiétude qu'elle ressentait, pas comme la première fois, mais elle était toujours là. Je crois que c’est à cause du fait que c’est une pression élevée et un risque de prééclampsie. Ma pression n'était pas la meilleure mais je ne savais pas si c'était de l'inquiétude ou si c'était physiologique. Peut-être qu'une chose prendrait l'autre, je me sentais mal et la pression allait augmenter, peut-être que c'était ça. Le fait est que J'ai réussi à passer à travers ma grossesse sans prendre de médicaments pour l'anxiété, mais malgré cela, mon humeur variait grandement. Cela ressemblait à une personne bipolaire, alias nous sommes enceintes comme ça! La faute aux montagnes russes hormonales.

L’anxiété pendant la grossesse est très courante, mais comment savoir que l’anxiété commence à dépasser les limites acceptables? Il appartient à la femme enceinte de faire attention aux symptômes:

  • Secouer sans raison apparente
  • Transpiration
  • Tremblement
  • Picotements
  • Perte de contrôle
  • Pleurs extrêmes
  • Des pensées négatives qui constituent une menace éminente

Lorsque tous ou trois de ces symptômes apparaissent plus d'une fois par mois, c'est le signe que quelque chose ne va pas. Les rêves sont fréquents, mais s’il est sur le point de vous déranger, le mieux est de trouver un psychologue pour en parler. Qu'est-ce qui vous fait mal pendant la grossesse? Quelles sont tes peurs?? Un psychologue aidera certainement à dissiper les craintes souvent non fondées de la tête de la femme enceinte. Un risque que seules les personnes qui traversent la crise d'anxiété pendant la grossesse sachent de quoi il s'agit et comment. Les maris des femmes enceintes sont des personnes qui vivent près de l’anxiété et, en ce moment délicat, ils doivent être conscients que ce n’est pas facile, il est fondamental de donner du point de vue hormonal car psychologique et le soutien. L'anxiété pendant la grossesse n'est pas la fraîcheur!

J'étais une femme enceinte angoissée et je dis, avec toute l'expérience que j'ai eue, ne niez pas son état, l'aide est ce qu'il y a de mieux quand on se sent fragile. Un la gestation est une très belle phase, doit être vécue pleinement, mais comme tout ce qui est nouveau et inconnu peut amener des peurs qui peuvent échapper à tout contrôle.

Faites de votre médecin votre meilleur ami pendant la grossesse!

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Photos: Collection personnelle