La grossesse est une période où de nombreuses inquiétudes surgissent dans l'esprit des mères. On se demande toujours comment se nourrir, quelles habitudes acquérir ou non. C'est aussi une période où les problèmes de santé des femmes s'agrandissent. Des problèmes comme faible pression de grossesse, par exemple, sont plus fréquents que beaucoup ne l’imaginent et peuvent avoir certaines conséquences s’ils ne sont pas traités correctement.

La première chose à savoir sur le sujet est que il est normal que la pression de grossesse soit basse et bien que les symptômes dérangent et inquiètent souvent beaucoup, une pression artérielle basse est beaucoup moins nocive qu'une hypertension artérielle pendant la gestation.

Il est clair que nous devons toujours être conscients de tout ce qui concerne la santé d'une femme enceinte et nous assurer que la basse pression pendant la grossesse n'est qu'une phase normale de la gestation et non un autre problème..

Quelle est la basse pression?

Également appelée hypotension, l'hypotension artérielle se produit lorsque le flux de sang envoyé du cœur au reste du corps est faible. La pression d’une personne peut chuter pour plusieurs raisons, par exemple:

  • Problèmes cardiaques
  • Problèmes endocriniens
  • Les médicaments
  • Manque de vitamines

Ces problèmes peuvent faire baisser la pression d’une personne, qu’elle soit enceinte ou non. Cependant, la grossesse est un facteur qui entraîne également une diminution naturelle du flux sanguin dans le corps de la femme. Une pression de grossesse faible est donc considérée comme une pratique courante..

Cela se produit normalement dans les premières semaines de gestation, lorsque des changements hormonaux drastiques se produisent et que les vaisseaux sanguins ont tendance à se relâcher, ce qui provoque finalement une pression de grossesse basse.

Il est toujours important de se rappeler que, même si quelque chose de normal se produit dans le corps d'une femme enceinte, il existe certaines dangers qu'une faible pression de grossesse peut, en particulier les conséquences de certains symptômes et doivent donc être traités avec précaution.

Symptômes de basse pression de grossesse

Il n’est pas difficile de dire quand une personne a une tension artérielle basse, en particulier en ce qui concerne une pression artérielle basse pendant la grossesse, qui est susceptible d’avoir ce changement de pression artérielle. Pour cette raison il est important de savoir quels sont les symptômes et à quel niveau ils sont normaux, tout en étant attentif à ce qui peut nuire à la santé d'une femme enceinte d'une manière ou d'une autre, tel qu'un évanouissement, par exemple. Les principaux symptômes de l'hypotension artérielle sont les suivants:

  • Vertige en se levant trop vite
  • Fatigue
  • Évanouissement, comme déjà mentionné
  • Vision floue
  • Vertiges fréquents
  • Difficulté à se concentrer
  • Légers symptômes de dépression

Tous ces symptômes peuvent apparaître à un niveau plus élevé ou plus bas en fonction de la tension artérielle d’une femme et des précautions qu’elle a prises pour la prévenir. Si certains de ces symptômes sont très récurrents, une pression artérielle basse pendant la grossesse peut générer des problèmes pour les femmes enceintes.

Quels sont les risques associés à ces symptômes??

La faible pression de la grossesse en elle-même ne pose pas de risque direct pour le bébé, mais comme elle provoque de nombreux symptômes chez la mère, elle peut amener celle-ci à prendre des risques pouvant avoir des conséquences pour sa grossesse. Les symptômes les plus préoccupants sont les évanouissements, car ils peuvent provoquer la chute de la femme et le frapper quelque part au corps, mettant ainsi le bébé en danger.

Premièrement, il est conseillé que le trouver un endroit pour s'asseoir dès que vous sentez que vous êtes sur le point de vous évanouir. Ils apparaissent généralement suivis par des vertiges et une vision floue, ce qui permet à la femme de se rendre compte qu'elle perd le contrôle de son corps..

Manger des aliments contenant du sel peut aider une femme à ne pas s'évanouir aussi, il est donc toujours important d'avoir quelque chose de salé autour de soi, surtout si les symptômes de la pression de grossesse basse apparaissent de manière plus intense et constante..

Un autre symptôme qui passe souvent inaperçu est la dépression qui, bien qu’elle se présente sous une forme légère, peut nuire à la femme, car les femmes enceintes sont naturellement sujettes à développer ce type de maladie en raison du flux important d’hormones et des se produire dans votre corps.

Comment éviter la faible pression de la grossesse?

Le fait qu'une faible pression de la grossesse soit un facteur normal dans toute grossesse rend presque impossible son empêchement. Cependant, il existe des moyens pour l'empêcher d'empirer ou trop bas, provoquant une aggravation des symptômes et les conséquences de ces symptômes sont également plus drastiques. Certaines des attitudes qu'une femme peut prendre pour que la pression de grossesse faible ne soit pas aussi néfaste sont les suivantes:

  • Prenez au moins 2 litres d'eau par jour, ce qui permet au corps de rester hydraté tout le temps.
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée
  • Toujours avoir quelque chose de salé à manger
  • Eviter les changements de position très soudains
  • Ne buvez pas d'alcool, de soda ou de café
  • Pratiquer des exercices de manière modérée et appropriée pour les femmes enceintes

Tous ces points sont de petites attitudes et habitudes qui, suivies de manière correcte, rendent la femme éviter d'avoir des problèmes tels que des vertiges fréquents ou évanouissement et même contrôler la basse pression pendant la grossesse, ce qui sera positif pour elle et le bébé.

Des problèmes tels qu'une faible pression de grossesse peuvent inquiéter de nombreuses mères, en particulier celles qui ont un bébé pour la première fois, mais si vous savez quels sont les risques et si vous vous soignez, ce n'est pas le cas de désespérer..

Bien sûr, il est normal qu'une femme prenne soin de tous les aspects de sa santé au moment de sa grossesse, mais il est important qu'elle sache à quoi elle fait face et comment le faire pour que cela ne devienne pas une complication pendant la période de gestation..

Voir aussi: Hypertension artérielle pendant la grossesse - Comment contrôler?
Photo: mvorocha